過(guò)了一個(gè)夏天赔桌，大家可能都發(fā)現(xiàn)，我們的腳上不知不覺(jué)起了一些變化：腳跟出現(xiàn)了硬皮渴逻，腳上出現(xiàn)了老皮死皮疾党，嚴(yán)重的還有老繭，這些被稱為“足裂”惨奕。足裂指腳部皮膚干燥開(kāi)裂雪位，輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚梨撞、龜裂雹洗；重者裂口深達(dá)真皮，易出血卧波，疼痛时肿。這嚴(yán)重影響了足部的美觀與健康，那么該怎么治呢港粱？
【足裂原因】
中醫(yī)認(rèn)為螃成，皸裂多因肌熱驟被寒冷風(fēng)燥所逼，致血脈阻滯查坪，膚失濡養(yǎng)而成寸宏；并與經(jīng)常摩擦、壓力偿曙、浸漬有關(guān)氮凝。
多見(jiàn)于干燥、寒冷的環(huán)境遥昧，在足部隙縫處出現(xiàn)干裂覆醇，輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚炭臭、龜裂永脓；重者裂口深達(dá)真皮，易出血鞋仍，疼痛常摧。
【治療偏方】
■芥末治腳裂
用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干落午；用溫水調(diào)好芥末谎懦，漿糊狀，不要太稀溃斋，用手抹在患處界拦；穿上襪子，以保清潔梗劫；第二天再用溫水洗腳享甸，再抹，2一3次即愈梳侨。
■醋治手腳裂
買(mǎi)一斤醋蛉威，放在鐵鍋里煮，開(kāi)鍋后五分鐘走哺，把醋倒在盆里蚯嫌，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次丙躏，7天一療程择示。
■剩茶水治足裂
喝過(guò)的剩茶水，在睡覺(jué)前兌熱水泡洗手足約十分鐘晒旅，堅(jiān)持了一周对妄，手足皮膚漸漸光滑，裂口也漸漸愈合敢朱。
■蜂蜜治手皸裂
每日早飯后剪菱，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫拴签，并用小毛巾揉搓5一10分鐘孝常，雙手暖乎乎的。晚間睡覺(jué)前洗完手蚓哩，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次构灸。
■棗糊可治手腳裂
把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后岸梨，加水煮成糊狀喜颁，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處曹阔，輕的一般2一3次即愈半开。
■蘋(píng)果皮治足跟干裂
削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦足跟患病處，搓擦幾次足跟干裂處就愈合光滑赃份。
■香蕉治皮膚皸裂
選熟透的寂拆、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè)奢米，放火爐旁烤熱、涂于患處纠永，并摩擦一會(huì)兒鬓长，可以促使皸裂皮膚很快愈合。
■桔子皮治手腳干裂
將新鮮的桔子皮汁尝江，涂擦在手腳裂口處涉波，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合炭序，另外怠蹂，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果少态。但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周易遣。
■蔬菜水治干裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸彼妻，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右豆茫，每天1次侨歉，1個(gè)月左右，腳光滑無(wú)痛揩魂。
■米醋泡蒜瓣治手腳裂口
用醋泡蒜瓣擦手腳幽邓，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了火脉。
■軟柿子水可治手皴
先用溫水洗手牵舵，然后把軟柿子水?dāng)D在手上，來(lái)回反復(fù)用力搓一搓倦挂，連續(xù)幾個(gè)晚上就能見(jiàn)效畸颅。
【足裂要謹(jǐn)記】
1.不要剪撕裂開(kāi)的皮，以免形成傷口方援；
2.別穿太緊的鞋没炒，少走路，以免摩擦腳后跟犯戏，使角質(zhì)層更厚送火；
3.用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好不超過(guò)半小時(shí)先匪。
足裂患者可以泡完腳后不要擦干腳种吸，直接涂上凡士林等油脂，接著給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜呀非，再穿上襪子睡一晚上骨稿，第二天早上起來(lái)去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂坦冠，很快就會(huì)好了形耗。
