? ? ? ? 有一個(gè)人盹兢,我和她吃飯的時(shí)候挑食。
? ? ? ? 她淡淡地說(shuō):世界上有兩種人拱礁,一種人吃飯是吃給自己的口的琢锋,只是為了口腹之欲。還有一種人吃飯是為了吃給自己的身體的呢灶。
? ? ? ? 我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法很新奇吴超。于是,我開(kāi)始吃得有節(jié)制鸯乃,盡量不喝飲料不吃燒烤鲸阻,遇到口味怪異卻對(duì)身體好的東西,也會(huì)盡量安心接納缨睡,因?yàn)槲抑滥胥玻赡芪业目诓惶m應(yīng),但我的身體肯定是享受的奖年,于是精神上就真的很享受细诸。
? ? ? ? 親密關(guān)系的處理
? ? ? ? 我和她說(shuō)自己與男朋友鬧矛盾。
? ? ? ? 她說(shuō):女人在外面一定要給自己的男人留足夠的面子陋守,哪怕他打了你一巴掌震贵,你也要笑嘻嘻把另一邊臉湊過(guò)去利赋,有什么矛盾回家關(guān)上房門(mén)解決。這句話讓我很震撼猩系,因?yàn)榇蛩牢乙彩亲霾坏剿?dāng)眾打了我還要笑嘻嘻湊上另一邊臉的媚送。她還說(shuō):傷男人的臉就是傷自己的臉。你在外人面前把他踩在腳下寇甸,也是把自己的尊嚴(yán)臉面踩在腳下塘偎。因?yàn)椋莻€(gè)男人是你自己選的拿霉。
? ? ? ? 我聽(tīng)進(jìn)去自己能做到的吟秩,想起以前脾氣來(lái)了在大街上直接給他甩臉子,覺(jué)得甚是愧疚和不妥友浸。而男友的委屈求全和包容峰尝,更讓我的心刺得難受,他對(duì)我那么好我還不顧及他的臉面收恢,我很對(duì)不起他武学。盡管改變是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,還好我不是朽木伦意。直到如今火窒,維護(hù)自己男人的好形象和臉面似乎成了一種習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了驮肉,他的優(yōu)點(diǎn)在我心里越加高大起來(lái)熏矿,高大到他在我心中幾乎沒(méi)有缺點(diǎn),是很完美的离钝,于是我心里總是為找了個(gè)好男人而很洋洋得意票编。
? ? ? ? 還記得有一次跟老公一起去看公公婆婆,公公婆婆工作的工廠老板孟叔叔請(qǐng)我們一家吃飯卵渴,聽(tīng)婆婆講過(guò)這位孟叔叔慧域,對(duì)公公婆婆算是很好的(當(dāng)然這也是因?yàn)楣谀抢镒鍪戮ぞI(yè)業(yè)成了不可缺少的人),只是孟叔叔傲氣太大浪读,說(shuō)話做事總是壓人一頭的感覺(jué)昔榴,婆婆提前和我們提醒:他問(wèn)你問(wèn)題也不必謙虛,太傲氣了碘橘。做銷(xiāo)售出來(lái)的我?guī)资畟€(gè)億的大老板都見(jiàn)過(guò)互订,他這樣的小老板自然在我眼里并不會(huì)讓我多高看他,除了感激他對(duì)公公婆婆好的面上痘拆。
? ? ? ? 果然仰禽,他一見(jiàn)面就說(shuō)我老公這么多年了還是那一副學(xué)生打扮,脫不了稚氣,而且不是只開(kāi)玩笑說(shuō)一句兩句坟瓢,老公老實(shí)不多想也不覺(jué)得尷尬只是憨厚笑笑勇边,我顯然是不行的犹撒。趁著休息的時(shí)間折联,重新給自己補(bǔ)了一個(gè)精致的妝,穿著新裙子高跟鞋识颊,然后始終得體地微笑著跟在老公身邊诚镰,走路時(shí)親熱地挽著他的手臂,吃飯時(shí)笑著給他布菜祥款,關(guān)注他愛(ài)吃什么就夾給他什么清笨,適時(shí)遞給他紙巾,給他盛湯刃跛,看老公的眼神都是充滿崇拜和愛(ài)慕的抠艾,我就這樣在公公婆婆面前大秀賢惠女人的姿態(tài),把他們兒子捧得高高的桨昙,仿佛在告訴大家:別看我老公一副老實(shí)巴交的樣子检号,他其實(shí)是個(gè)很了不起的人,你們都別小瞧他蛙酪,哦齐苛,還有,他私下可不是像他表面看起來(lái)那么老實(shí)好欺負(fù)的哦桂塞,他私下很強(qiáng)勢(shì)的凹蜂,你看,他把老婆都調(diào)教成這樣了阁危。那時(shí)候并不覺(jué)得為了捧高老公而放低自己的姿態(tài)是件委屈的事玛痊,反而做得很是“自豪”的意思。
? ? ? ? 孟叔叔轉(zhuǎn)而去談老公的工作狂打,看似關(guān)心擂煞,句句都有打壓的意思。我們家老公實(shí)在是太實(shí)在了菱父,看他認(rèn)真客觀謙虛地回答孟叔叔的每一個(gè)問(wèn)題颈娜,顯然沒(méi)多在意別人有意無(wú)意的貶低之意。呵呵浙宜,說(shuō)到老公的工作官辽,那我就要更加自豪了,我顯然表現(xiàn)得有點(diǎn)更加崇拜老公了粟瞬,在適當(dāng)時(shí)候時(shí)不時(shí)地給他補(bǔ)充兩句同仆,還用了幾個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞把他說(shuō)得一愣一愣的,其實(shí)我也不太懂裙品,就聽(tīng)老公經(jīng)常和我說(shuō)起過(guò)俗批,想打壓人就講他不懂的吧俗或,然后發(fā)現(xiàn)他真不懂這方面就多講了幾句,仿佛那是人人皆知的:你看岁忘,你總說(shuō)我老公這不行那不行辛慰,你看,你連這么簡(jiǎn)單的都不知道干像,落伍了吧帅腌,土老板了吧!那一頓飯吃得很豐盛麻汰,吃到后面反而更加融洽起來(lái)速客。大家只有姿態(tài)在一個(gè)平等的位置才能真正拉進(jìn)距離,這是顯然的道理五鲫。
? ? ? ? 事后我和老公說(shuō)起自己的這些小心思溺职,他驚訝:啊位喂?你怎么想那么多浪耘?我說(shuō):你不在乎別人對(duì)你的態(tài)度,也不會(huì)太計(jì)較忆某,可是我在乎我計(jì)較呀点待!他高看了你,就會(huì)更高看我們的父母:他們生了個(gè)好兒子弃舒!很多時(shí)候癞埠,對(duì)于我的這些小心思,他不會(huì)有聋呢,但會(huì)包容我有苗踪。他不會(huì)說(shuō):你你你,想那么多干嘛削锰?頭發(fā)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)短通铲,小婦人的心思!他會(huì)笑著說(shuō):你做的很周到器贩。
? ? ? ? 后來(lái)我越來(lái)越信任這位朋友的智慧颅夺,有了疑問(wèn)都會(huì)去咨詢(xún)她,她都能給我非常智慧的回答蛹稍。
? ? ? ? 婚姻吧黄。
? ? ? ? 那時(shí)候的自己剛出社會(huì),頗有些沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的樣子唆姐,沒(méi)什么自知之明拗慨,總覺(jué)得自己很厲害,覺(jué)得女人并非不如男,女人只要事業(yè)有成就什么都有了赵抢。
? ? ? ? 她是個(gè)有事業(yè)心的女人剧蹂,但她說(shuō):女人,永遠(yuǎn)是家庭第一位烦却。一個(gè)女人最大的幸福來(lái)源于家庭宠叼。一個(gè)女人,連自己的婚姻都經(jīng)營(yíng)不好短绸,談何經(jīng)營(yíng)事業(yè)和人生车吹。
? ? ? ? 我仍然很驚嘆她的話。因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)要如何經(jīng)營(yíng)自己的婚姻醋闭,一回想到自己和那時(shí)的男友相處,除了狀態(tài)好時(shí)很多的甜蜜之外朝卒,還有很多我的無(wú)理取鬧证逻,我的暴躁,我的喜怒無(wú)常抗斤,我的敏感脆弱囚企,還有男友的小心翼翼,處處委曲求全和包容…
? ? ? ? 天啊瑞眼,我這是在干什么龙宏?我是在仗著他愛(ài)我而為所欲為嗎?可以預(yù)感伤疙,這樣下去银酗,再好的男人也會(huì)受不了的。我要是個(gè)男人徒像,這樣的女人再漂亮也是不要的黍特,何況還長(zhǎng)得那么丑。
? ? ? ?于是每次自己忍不住發(fā)完脾氣锯蛀,就開(kāi)始后悔自責(zé)灭衷,看到他沒(méi)有和我計(jì)較,心里更加后悔自責(zé)旁涤,然后是感激他翔曲。
? ? ? ?對(duì)了,我開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)感恩和回報(bào)劈愚。別人不是應(yīng)該對(duì)你好的瞳遍,包括愛(ài)你的人,如果他對(duì)你好造虎,哪怕是一分兩分傅蹂,我都要記住,要對(duì)他更好。雖然目前為止份蝴,我感覺(jué)還是沒(méi)有“更”過(guò)他犁功,但這樣對(duì)他懷抱感恩回饋的心,讓我逐漸變得很柔軟婚夫,對(duì)他也溫柔了許多浸卦。這也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程我要不斷的反省剖析自己案糙,我的敏感限嫌、強(qiáng)勢(shì)、暴躁时捌,根源在哪里怒医?我要找到根源,理解自己為什么總是忍不住會(huì)變成這個(gè)樣子奢讨,然后把它與真正的自己區(qū)分開(kāi)稚叹,當(dāng)那個(gè)敏感、強(qiáng)勢(shì)拿诸、暴躁的自己即將操控我時(shí)扒袖,真正的自己會(huì)警告:你看,你的小ego又受傷了亩码,我知道是我以前有這樣的創(chuàng)傷創(chuàng)造了你季率,可是親愛(ài)的,這不是你可以理所當(dāng)然地?cái)y此來(lái)傷害別人的理由描沟,所以我會(huì)盡量等你平靜下來(lái)飒泻,在這期間,你可以在自己的世界里任性好嗎啊掏?
? ? ? ? 于是蠢络,當(dāng)我處在這樣的狀態(tài)時(shí),我的小ego會(huì)把錯(cuò)歸結(jié)于他人迟蜜,借此傷害別人刹孔。我會(huì)讓他在我的內(nèi)心里批判別人,發(fā)泄情緒娜睛,但真我清楚:那不是別人的錯(cuò)髓霞,而是我在鬧情緒而已,等鬧過(guò)了就好了畦戒。這樣的意識(shí)和訓(xùn)練也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程方库,當(dāng)我這樣理解和包容自己的不好時(shí),我的這些明顯的不好反而慢慢的變淡了障斋,沒(méi)有那么激烈了纵潦⌒旌祝或許是現(xiàn)在的生活順?biāo)炝嗽S多,才讓我少了許多負(fù)面的情緒邀层,究竟是我努力的功勞還是境遇變好的功勞返敬,我也不得而知。
? ? ? ? ?昨晚和嫂子帶著東東濤濤軒軒去吃自助寥院,東東和妹妹為小事鬧了一下劲赠,我在雨中大腹便便地?fù)沃鴤阈χ鸵呀?jīng)快長(zhǎng)大的東東說(shuō):東東,這么小的事情不要生氣了秸谢,等你長(zhǎng)大了凛澎,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都不值得生氣。生氣對(duì)身體不好哦估蹄。我不知道他有沒(méi)有懂塑煎,但說(shuō)完這段話自己先愣了愣,然后忍不住笑了起來(lái)元媚。這樣的心情轧叽,無(wú)法言說(shuō)。
? ? ? ? 學(xué)會(huì)管理情緒刊棕。
? ? ? ? 她曾經(jīng)和我說(shuō):生氣對(duì)自己的身體傷害太大了。在生活中待逞,你生氣一定不要是真的生氣甥角,生在表面,千萬(wàn)別生在心里识樱。你的生氣嗤无,不是真的生氣,而是為了達(dá)到某種目的而表現(xiàn)的怜庸。同樣当犯,女人的眼淚,也不要輕易流割疾,流眼淚不是真的傷心嚎卫,是為了達(dá)到某種目的而流的…
? ? ? ? 她講了好多,這些東西對(duì)我來(lái)說(shuō)太新奇宏榕,她似乎把情緒當(dāng)成是一種工具拓诸,緊緊操控在自己手里,而不是被情緒左右麻昼。我覺(jué)得做到這樣的人很強(qiáng)大奠支,反正我是做不到的。但我可以做的抚芦,非常必要的有時(shí)候需要操控情緒倍谜,但有的時(shí)候迈螟,真情流露就不用忍了。
? ? ? ? ?保存實(shí)力尔崔。
? ? ? ? ?我的工作遇到了困難答毫,那時(shí)候帶了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的我感覺(jué)激情滿滿過(guò)后是無(wú)邊的疲憊和無(wú)力。因?yàn)橄M块T(mén)里幾個(gè)同事都出單您旁,我很費(fèi)心思烙常。那時(shí)候帶人自己是沒(méi)有提成的,全憑一顆負(fù)責(zé)任的心鹤盒,我想蚕脏,那時(shí)自己真的是很無(wú)私很負(fù)責(zé)任的吧,可惜在職場(chǎng)中這些行為對(duì)他人可能是一種威脅侦锯,這是傷心的題外話驼鞭。
? ? ? ? 部門(mén)里有一個(gè)姑娘,工作很努力尺碰,情商不高的那種人挣棕。她人不壞,但和她在一起真的很不舒服亲桥。她的業(yè)績(jī)也可想而知洛心。為了讓她出單,我陪她見(jiàn)了好多客戶题篷,但到最后發(fā)現(xiàn)她認(rèn)為很好寶貝到心坎的客戶都是一些沒(méi)有價(jià)值的客戶词身,讓我白白浪費(fèi)了很多心力,跟她分析她可能也理解不了番枚,仍然維護(hù)著一些愿意搭理她但絕不可能買(mǎi)單的客戶法严,我也被她拖得筋疲力盡。
? ? ? ? ?后來(lái)把這個(gè)困惑告訴了我這個(gè)朋友葫笼,她慢條斯理地告訴我:人深啤,是需要保存自己的實(shí)力的。所謂保存實(shí)力路星,包括你的精力溯街,你的時(shí)間,你的心思等等奥额。世界上只有兩種事情苫幢,一種事情是你不能改變的,比如天氣垫挨,比如既成事實(shí)韩肝。一種事情是通過(guò)你的努力可以改變的。對(duì)于無(wú)能為力的事情九榔,請(qǐng)放下哀峻,千萬(wàn)別去糾結(jié)浪費(fèi)實(shí)力浪費(fèi)時(shí)間涡相,而是要把你的精力放在你可以改變的事情上。千萬(wàn)記住剩蟀,人的精力是 有限的催蝗,你的實(shí)力很寶貴,一定要把它們花在刀刃上育特。對(duì)于帶團(tuán)隊(duì)丙号,并不是要讓每個(gè)人都優(yōu)秀,這是不可能的缰冤,因?yàn)槿说奶旆植灰粯尤АD阋龅氖呛侠矸峙渚Γ屝б孀畲蠡藿V劣谀阏f(shuō)的那個(gè)同事怀薛,你完全需要放棄她,職場(chǎng)不是慈善迷郑,無(wú)法公平枝恋。
? ? ? ? 聽(tīng)到這個(gè)保存實(shí)力的言論,我很震撼嗡害,從來(lái)沒(méi)有人和我這么講過(guò)焚碌,但細(xì)想?yún)s覺(jué)得非常有價(jià)值。想想自己曾經(jīng)白白浪費(fèi)了多少精力去糾結(jié)無(wú)能為力的事情上呢霸妹?真的不值得呐能。
? ? ? ?漸漸的,遇到難題抑堡,我會(huì)先區(qū)分這是否是我可以改變的,如果不能朗徊,就不要糾結(jié)了首妖。如果可以,就全力以赴爷恳。所有這些意識(shí)有缆,都是需要長(zhǎng)期的鍛煉的,越到后面温亲,越發(fā)現(xiàn)自己的生活簡(jiǎn)單了許多棚壁,沒(méi)那么多糟心事了。
? ? ? ? 比如很平常的例子栈虚,別人說(shuō)我怎樣怎樣袖外,我客觀地想想自己是不是真如他所說(shuō)的那個(gè)樣子,是的話就好好糾正毛病魂务,不是的話也不會(huì)太在意曼验,不會(huì)想太多他為什么要污蔑我中傷我泌射?嘴長(zhǎng)在他身上,他要這樣說(shuō)也沒(méi)辦法鬓照,只要我知道自己不是就是了熔酷,難道還要為這樣的人糾結(jié)傷心?哪怕別人說(shuō)的是事實(shí)豺裆,但若那是真實(shí)的我拒秘,我不討厭,只是別人不喜歡罷了臭猜,那更不必糾結(jié)了躺酒。人和人相處本來(lái)就眾口難調(diào)嘛,沒(méi)必要去委屈自己迎合不緊要的人获讳。這樣的細(xì)小例子很多很多阴颖,充斥著生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,包括如何擇友如何處事丐膝,習(xí)慣了量愧,就真的精簡(jiǎn)了人生,省心省力的不是一般多帅矗。
? ? ? ? 我想想偎肃,她真的教了我好多。有些是我接受不了的浑此,并不是她講的沒(méi)有道理違背事實(shí)累颂,而是太過(guò)事實(shí)我無(wú)法接受。她還和我說(shuō)了許多她的經(jīng)歷凛俱,那些傳奇的經(jīng)歷甚至讓我懷疑這是不是真的紊馏,不然一個(gè)女人如何承受得了那么多?我也完全不懷疑她說(shuō)話會(huì)有幾分真實(shí)幾分假蒲犬,作為一個(gè)這么智慧優(yōu)秀的女性朱监,她完全可以去積累一些“故事”來(lái)豐滿自己的人生。對(duì)她來(lái)說(shuō)原叮,很多東西都是被她“操控”在手的赫编,這樣的人很強(qiáng)大,很不可思議奋隶,或許窮盡一生我都無(wú)法做到她那樣強(qiáng)大擂送。但我不覺(jué)得遺憾。在她身上唯欣,我受益太多嘹吨,不管是哪一條,都是受用終生甚至是改變我的命運(yùn)的黍聂,但躺苦,我不想成為她說(shuō)的那個(gè)絕對(duì)的樣子身腻,因?yàn)椋也幌胪耆安倏亍逼ダ澹窃谝恍┗A(chǔ)上保留我的真性情嘀趟,真情流露,稍微“任性”一點(diǎn)愈诚,生活顯得更真實(shí)她按,更隨心,更自由吧炕柔!