? ? ? ? 有一個(gè)人盹兢，我和她吃飯的時(shí)候挑食。
? ? ? ? 她淡淡地說(shuō)：世界上有兩種人拱礁，一種人吃飯是吃給自己的口的琢锋，只是為了口腹之欲。還有一種人吃飯是為了吃給自己的身體的呢灶。
? ? ? ? 我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法很新奇吴超。于是，我開(kāi)始吃得有節(jié)制鸯乃，盡量不喝飲料不吃燒烤鲸阻，遇到口味怪異卻對(duì)身體好的東西，也會(huì)盡量安心接納缨睡，因?yàn)槲抑滥胥玻赡芪业目诓惶m應(yīng)，但我的身體肯定是享受的奖年，于是精神上就真的很享受细诸。
? ? ? ? 親密關(guān)系的處理
? ? ? ? 我和她說(shuō)自己與男朋友鬧矛盾。
? ? ? ? 她說(shuō)：女人在外面一定要給自己的男人留足夠的面子陋守，哪怕他打了你一巴掌震贵，你也要笑嘻嘻把另一邊臉湊過(guò)去利赋，有什么矛盾回家關(guān)上房門(mén)解決。這句話讓我很震撼猩系，因?yàn)榇蛩牢乙彩亲霾坏剿?dāng)眾打了我還要笑嘻嘻湊上另一邊臉的媚送。她還說(shuō)：傷男人的臉就是傷自己的臉。你在外人面前把他踩在腳下寇甸，也是把自己的尊嚴(yán)臉面踩在腳下塘偎。因?yàn)椋莻€(gè)男人是你自己選的拿霉。
? ? ? ? 我聽(tīng)進(jìn)去自己能做到的吟秩，想起以前脾氣來(lái)了在大街上直接給他甩臉子，覺(jué)得甚是愧疚和不妥友浸。而男友的委屈求全和包容峰尝，更讓我的心刺得難受，他對(duì)我那么好我還不顧及他的臉面收恢，我很對(duì)不起他武学。盡管改變是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，還好我不是朽木伦意。直到如今火窒，維護(hù)自己男人的好形象和臉面似乎成了一種習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了驮肉，他的優(yōu)點(diǎn)在我心里越加高大起來(lái)熏矿，高大到他在我心中幾乎沒(méi)有缺點(diǎn)，是很完美的离钝，于是我心里總是為找了個(gè)好男人而很洋洋得意票编。
? ? ? ? 還記得有一次跟老公一起去看公公婆婆，公公婆婆工作的工廠老板孟叔叔請(qǐng)我們一家吃飯卵渴，聽(tīng)婆婆講過(guò)這位孟叔叔慧域，對(duì)公公婆婆算是很好的（當(dāng)然這也是因?yàn)楣谀抢镒鍪戮ぞI(yè)業(yè)成了不可缺少的人），只是孟叔叔傲氣太大浪读，說(shuō)話做事總是壓人一頭的感覺(jué)昔榴，婆婆提前和我們提醒：他問(wèn)你問(wèn)題也不必謙虛，太傲氣了碘橘。做銷(xiāo)售出來(lái)的我?guī)资畟€(gè)億的大老板都見(jiàn)過(guò)互订，他這樣的小老板自然在我眼里并不會(huì)讓我多高看他，除了感激他對(duì)公公婆婆好的面上痘拆。
? ? ? ? 果然仰禽，他一見(jiàn)面就說(shuō)我老公這么多年了還是那一副學(xué)生打扮，脫不了稚氣，而且不是只開(kāi)玩笑說(shuō)一句兩句坟瓢，老公老實(shí)不多想也不覺(jué)得尷尬只是憨厚笑笑勇边，我顯然是不行的犹撒。趁著休息的時(shí)間折联，重新給自己補(bǔ)了一個(gè)精致的妝，穿著新裙子高跟鞋识颊，然后始終得體地微笑著跟在老公身邊诚镰，走路時(shí)親熱地挽著他的手臂，吃飯時(shí)笑著給他布菜祥款，關(guān)注他愛(ài)吃什么就夾給他什么清笨，適時(shí)遞給他紙巾，給他盛湯刃跛，看老公的眼神都是充滿崇拜和愛(ài)慕的抠艾，我就這樣在公公婆婆面前大秀賢惠女人的姿態(tài)，把他們兒子捧得高高的桨昙，仿佛在告訴大家：別看我老公一副老實(shí)巴交的樣子检号，他其實(shí)是個(gè)很了不起的人，你們都別小瞧他蛙酪，哦齐苛，還有，他私下可不是像他表面看起來(lái)那么老實(shí)好欺負(fù)的哦桂塞，他私下很強(qiáng)勢(shì)的凹蜂，你看，他把老婆都調(diào)教成這樣了阁危。那時(shí)候并不覺(jué)得為了捧高老公而放低自己的姿態(tài)是件委屈的事玛痊，反而做得很是“自豪”的意思。
? ? ? ? 孟叔叔轉(zhuǎn)而去談老公的工作狂打，看似關(guān)心擂煞，句句都有打壓的意思。我們家老公實(shí)在是太實(shí)在了菱父，看他認(rèn)真客觀謙虛地回答孟叔叔的每一個(gè)問(wèn)題颈娜，顯然沒(méi)多在意別人有意無(wú)意的貶低之意。呵呵浙宜，說(shuō)到老公的工作官辽，那我就要更加自豪了，我顯然表現(xiàn)得有點(diǎn)更加崇拜老公了粟瞬，在適當(dāng)時(shí)候時(shí)不時(shí)地給他補(bǔ)充兩句同仆，還用了幾個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞把他說(shuō)得一愣一愣的，其實(shí)我也不太懂裙品，就聽(tīng)老公經(jīng)常和我說(shuō)起過(guò)俗批，想打壓人就講他不懂的吧俗或，然后發(fā)現(xiàn)他真不懂這方面就多講了幾句，仿佛那是人人皆知的：你看岁忘，你總說(shuō)我老公這不行那不行辛慰，你看，你連這么簡(jiǎn)單的都不知道干像，落伍了吧帅腌，土老板了吧！那一頓飯吃得很豐盛麻汰，吃到后面反而更加融洽起來(lái)速客。大家只有姿態(tài)在一個(gè)平等的位置才能真正拉進(jìn)距離，這是顯然的道理五鲫。
? ? ? ? 事后我和老公說(shuō)起自己的這些小心思溺职，他驚訝：啊位喂？你怎么想那么多浪耘？我說(shuō)：你不在乎別人對(duì)你的態(tài)度，也不會(huì)太計(jì)較忆某，可是我在乎我計(jì)較呀点待！他高看了你，就會(huì)更高看我們的父母：他們生了個(gè)好兒子弃舒！很多時(shí)候癞埠，對(duì)于我的這些小心思，他不會(huì)有聋呢，但會(huì)包容我有苗踪。他不會(huì)說(shuō)：你你你，想那么多干嘛削锰？頭發(fā)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)短通铲，小婦人的心思！他會(huì)笑著說(shuō)：你做的很周到器贩。
? ? ? ? 后來(lái)我越來(lái)越信任這位朋友的智慧颅夺，有了疑問(wèn)都會(huì)去咨詢(xún)她，她都能給我非常智慧的回答蛹稍。
? ? ? ? 婚姻吧黄。
? ? ? ? 那時(shí)候的自己剛出社會(huì)，頗有些沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的樣子唆姐，沒(méi)什么自知之明拗慨，總覺(jué)得自己很厲害，覺(jué)得女人并非不如男，女人只要事業(yè)有成就什么都有了赵抢。
? ? ? ? 她是個(gè)有事業(yè)心的女人剧蹂，但她說(shuō)：女人，永遠(yuǎn)是家庭第一位烦却。一個(gè)女人最大的幸福來(lái)源于家庭宠叼。一個(gè)女人，連自己的婚姻都經(jīng)營(yíng)不好短绸，談何經(jīng)營(yíng)事業(yè)和人生车吹。
? ? ? ? 我仍然很驚嘆她的話。因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)要如何經(jīng)營(yíng)自己的婚姻醋闭，一回想到自己和那時(shí)的男友相處，除了狀態(tài)好時(shí)很多的甜蜜之外朝卒，還有很多我的無(wú)理取鬧证逻，我的暴躁，我的喜怒無(wú)常抗斤，我的敏感脆弱囚企，還有男友的小心翼翼，處處委曲求全和包容…
? ? ? ? 天啊瑞眼，我這是在干什么龙宏？我是在仗著他愛(ài)我而為所欲為嗎？可以預(yù)感伤疙，這樣下去银酗，再好的男人也會(huì)受不了的。我要是個(gè)男人徒像，這樣的女人再漂亮也是不要的黍特，何況還長(zhǎng)得那么丑。
? ? ? ?于是每次自己忍不住發(fā)完脾氣锯蛀，就開(kāi)始后悔自責(zé)灭衷，看到他沒(méi)有和我計(jì)較，心里更加后悔自責(zé)旁涤，然后是感激他翔曲。
? ? ? ?對(duì)了，我開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)感恩和回報(bào)劈愚。別人不是應(yīng)該對(duì)你好的瞳遍，包括愛(ài)你的人，如果他對(duì)你好造虎，哪怕是一分兩分傅蹂，我都要記住，要對(duì)他更好。雖然目前為止份蝴，我感覺(jué)還是沒(méi)有“更”過(guò)他犁功，但這樣對(duì)他懷抱感恩回饋的心，讓我逐漸變得很柔軟婚夫，對(duì)他也溫柔了許多浸卦。這也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程我要不斷的反省剖析自己案糙，我的敏感限嫌、強(qiáng)勢(shì)、暴躁时捌，根源在哪里怒医？我要找到根源，理解自己為什么總是忍不住會(huì)變成這個(gè)樣子奢讨，然后把它與真正的自己區(qū)分開(kāi)稚叹，當(dāng)那個(gè)敏感、強(qiáng)勢(shì)拿诸、暴躁的自己即將操控我時(shí)扒袖，真正的自己會(huì)警告：你看，你的小ego又受傷了亩码，我知道是我以前有這樣的創(chuàng)傷創(chuàng)造了你季率，可是親愛(ài)的，這不是你可以理所當(dāng)然地?cái)y此來(lái)傷害別人的理由描沟，所以我會(huì)盡量等你平靜下來(lái)飒泻，在這期間，你可以在自己的世界里任性好嗎啊掏？
? ? ? ? 于是蠢络，當(dāng)我處在這樣的狀態(tài)時(shí)，我的小ego會(huì)把錯(cuò)歸結(jié)于他人迟蜜，借此傷害別人刹孔。我會(huì)讓他在我的內(nèi)心里批判別人，發(fā)泄情緒娜睛，但真我清楚：那不是別人的錯(cuò)髓霞，而是我在鬧情緒而已，等鬧過(guò)了就好了畦戒。這樣的意識(shí)和訓(xùn)練也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程方库，當(dāng)我這樣理解和包容自己的不好時(shí)，我的這些明顯的不好反而慢慢的變淡了障斋，沒(méi)有那么激烈了纵潦⌒旌祝或許是現(xiàn)在的生活順?biāo)炝嗽S多，才讓我少了許多負(fù)面的情緒邀层，究竟是我努力的功勞還是境遇變好的功勞返敬，我也不得而知。
? ? ? ? ?昨晚和嫂子帶著東東濤濤軒軒去吃自助寥院，東東和妹妹為小事鬧了一下劲赠，我在雨中大腹便便地?fù)沃鴤阈χ鸵呀?jīng)快長(zhǎng)大的東東說(shuō)：東東，這么小的事情不要生氣了秸谢，等你長(zhǎng)大了凛澎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都不值得生氣。生氣對(duì)身體不好哦估蹄。我不知道他有沒(méi)有懂塑煎，但說(shuō)完這段話自己先愣了愣，然后忍不住笑了起來(lái)元媚。這樣的心情轧叽，無(wú)法言說(shuō)。
? ? ? ? 學(xué)會(huì)管理情緒刊棕。
? ? ? ? 她曾經(jīng)和我說(shuō)：生氣對(duì)自己的身體傷害太大了。在生活中待逞，你生氣一定不要是真的生氣甥角，生在表面，千萬(wàn)別生在心里识樱。你的生氣嗤无，不是真的生氣，而是為了達(dá)到某種目的而表現(xiàn)的怜庸。同樣当犯，女人的眼淚，也不要輕易流割疾，流眼淚不是真的傷心嚎卫，是為了達(dá)到某種目的而流的…
? ? ? ? 她講了好多，這些東西對(duì)我來(lái)說(shuō)太新奇宏榕，她似乎把情緒當(dāng)成是一種工具拓诸，緊緊操控在自己手里，而不是被情緒左右麻昼。我覺(jué)得做到這樣的人很強(qiáng)大奠支，反正我是做不到的。但我可以做的抚芦，非常必要的有時(shí)候需要操控情緒倍谜，但有的時(shí)候迈螟，真情流露就不用忍了。
? ? ? ? ?保存實(shí)力尔崔。
? ? ? ? ?我的工作遇到了困難答毫，那時(shí)候帶了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的我感覺(jué)激情滿滿過(guò)后是無(wú)邊的疲憊和無(wú)力。因?yàn)橄Ｍ块T(mén)里幾個(gè)同事都出單您旁，我很費(fèi)心思烙常。那時(shí)候帶人自己是沒(méi)有提成的，全憑一顆負(fù)責(zé)任的心鹤盒，我想蚕脏，那時(shí)自己真的是很無(wú)私很負(fù)責(zé)任的吧，可惜在職場(chǎng)中這些行為對(duì)他人可能是一種威脅侦锯，這是傷心的題外話驼鞭。
? ? ? ? 部門(mén)里有一個(gè)姑娘，工作很努力尺碰，情商不高的那種人挣棕。她人不壞，但和她在一起真的很不舒服亲桥。她的業(yè)績(jī)也可想而知洛心。為了讓她出單，我陪她見(jiàn)了好多客戶题篷，但到最后發(fā)現(xiàn)她認(rèn)為很好寶貝到心坎的客戶都是一些沒(méi)有價(jià)值的客戶词身，讓我白白浪費(fèi)了很多心力，跟她分析她可能也理解不了番枚，仍然維護(hù)著一些愿意搭理她但絕不可能買(mǎi)單的客戶法严，我也被她拖得筋疲力盡。
? ? ? ? ?后來(lái)把這個(gè)困惑告訴了我這個(gè)朋友葫笼，她慢條斯理地告訴我：人深啤，是需要保存自己的實(shí)力的。所謂保存實(shí)力路星，包括你的精力溯街，你的時(shí)間，你的心思等等奥额。世界上只有兩種事情苫幢，一種事情是你不能改變的，比如天氣垫挨，比如既成事實(shí)韩肝。一種事情是通過(guò)你的努力可以改變的。對(duì)于無(wú)能為力的事情九榔，請(qǐng)放下哀峻，千萬(wàn)別去糾結(jié)浪費(fèi)實(shí)力浪費(fèi)時(shí)間涡相，而是要把你的精力放在你可以改變的事情上。千萬(wàn)記住剩蟀，人的精力是 有限的催蝗，你的實(shí)力很寶貴，一定要把它們花在刀刃上育特。對(duì)于帶團(tuán)隊(duì)丙号，并不是要讓每個(gè)人都優(yōu)秀，這是不可能的缰冤，因?yàn)槿说奶旆植灰粯尤АＤ阋龅氖呛侠矸峙渚Γ屝б孀畲蠡藿Ｖ劣谀阏f(shuō)的那個(gè)同事怀薛，你完全需要放棄她，職場(chǎng)不是慈善迷郑，無(wú)法公平枝恋。
? ? ? ? 聽(tīng)到這個(gè)保存實(shí)力的言論，我很震撼嗡害，從來(lái)沒(méi)有人和我這么講過(guò)焚碌，但細(xì)想?yún)s覺(jué)得非常有價(jià)值。想想自己曾經(jīng)白白浪費(fèi)了多少精力去糾結(jié)無(wú)能為力的事情上呢霸妹？真的不值得呐能。
? ? ? ?漸漸的，遇到難題抑堡，我會(huì)先區(qū)分這是否是我可以改變的，如果不能朗徊，就不要糾結(jié)了首妖。如果可以，就全力以赴爷恳。所有這些意識(shí)有缆，都是需要長(zhǎng)期的鍛煉的，越到后面温亲，越發(fā)現(xiàn)自己的生活簡(jiǎn)單了許多棚壁，沒(méi)那么多糟心事了。
? ? ? ? 比如很平常的例子栈虚，別人說(shuō)我怎樣怎樣袖外，我客觀地想想自己是不是真如他所說(shuō)的那個(gè)樣子，是的話就好好糾正毛病魂务，不是的話也不會(huì)太在意曼验，不會(huì)想太多他為什么要污蔑我中傷我泌射？嘴長(zhǎng)在他身上，他要這樣說(shuō)也沒(méi)辦法鬓照，只要我知道自己不是就是了熔酷，難道還要為這樣的人糾結(jié)傷心？哪怕別人說(shuō)的是事實(shí)豺裆，但若那是真實(shí)的我拒秘，我不討厭，只是別人不喜歡罷了臭猜，那更不必糾結(jié)了躺酒。人和人相處本來(lái)就眾口難調(diào)嘛，沒(méi)必要去委屈自己迎合不緊要的人获讳。這樣的細(xì)小例子很多很多阴颖，充斥著生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，包括如何擇友如何處事丐膝，習(xí)慣了量愧，就真的精簡(jiǎn)了人生，省心省力的不是一般多帅矗。
? ? ? ? 我想想偎肃，她真的教了我好多。有些是我接受不了的浑此，并不是她講的沒(méi)有道理違背事實(shí)累颂，而是太過(guò)事實(shí)我無(wú)法接受。她還和我說(shuō)了許多她的經(jīng)歷凛俱，那些傳奇的經(jīng)歷甚至讓我懷疑這是不是真的紊馏，不然一個(gè)女人如何承受得了那么多？我也完全不懷疑她說(shuō)話會(huì)有幾分真實(shí)幾分假蒲犬，作為一個(gè)這么智慧優(yōu)秀的女性朱监，她完全可以去積累一些“故事”來(lái)豐滿自己的人生。對(duì)她來(lái)說(shuō)原叮，很多東西都是被她“操控”在手的赫编，這樣的人很強(qiáng)大，很不可思議奋隶，或許窮盡一生我都無(wú)法做到她那樣強(qiáng)大擂送。但我不覺(jué)得遺憾。在她身上唯欣，我受益太多嘹吨，不管是哪一條，都是受用終生甚至是改變我的命運(yùn)的黍聂，但躺苦，我不想成為她說(shuō)的那個(gè)絕對(duì)的樣子身腻，因?yàn)椋也幌胪耆安倏亍逼ダ澹窃谝恍┗A(chǔ)上保留我的真性情嘀趟，真情流露，稍微“任性”一點(diǎn)愈诚，生活顯得更真實(shí)她按，更隨心，更自由吧炕柔！
