2018-10-3晨間日記

今天是什么日子

起床:7點(假期里的時間都是混亂的特咆,我在盡力保持工作期間的時間安排,但這樣看起來似乎有點難……)

就寢:23點(現(xiàn)在睡眠質量有所提升泊愧,基本一躺下,挨著枕頭盛正,就能很快入睡。最讓人痛苦的還是早上被鬧鐘喊醒的時候……不過即便痛苦屑埋,我也要堅持豪筝!養(yǎng)成習慣!)

天氣:晴朗(沒想到十一假期里的天氣還是蠻好的摘能!非常適合出門游玩续崖,除了我以外……)

心情:昨天姥姥的后事辦完,大家都還沉浸在她老人家離開的悲痛中……

紀念日:昨天姥姥下葬团搞!


任務清單

昨日完成的任務严望,最重要的三件事:

1、一大家子送走了姥姥……她離開的太突然了逻恐,讓人只能想到我們小時候依偎在她懷里的畫面……就像奶奶離開的時候像吻,我也是如此想念她老人家!

2复隆、少量的閱讀

改進:

1拨匆、立刻行動!

今天還要重新恢復學習挽拂,時間不等人惭每,考試就在本月25號進行,不能再拖延了亏栈!

2台腥、時間分配!

今天所有的任務都必須按序進行(晨間日記——閱讀——素材整理和寫作練習——課程學習——刷題)這是今天要完成的五項任務绒北!

加油黎侈!

3、警惕拖延懶散心理镇饮!

習慣養(yǎng)成:

1蜓竹、每天都有閱讀的時間

2、早睡早起

每天重點培養(yǎng)的習慣:

1储藐、每天學習至少兩個小時俱济;

2、每天刷題钙勃,檢驗學習成果蛛碌;

3、素材辖源、靈感搜集記錄的隨手筆記習慣蔚携;

4希太、寫作練習習慣;


周目標·完成進度

1酝蜒、學習目標——統(tǒng)計課程本月20日前完? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 成誊辉,? 每天至少完成兩個小? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時的學習任務目標;

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 刷題目標每天完成一個小時

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫作課程每天至少完成一? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個小時亡脑。

(昨天未完成)

2堕澄、寫作目標——每天至少完成一篇2000字? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小節(jié)內容,包括情節(jié)人物? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 場景等霉咨;

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 素材整理和收集蛙紫,要每天? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有兩到三條素材筆記記? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 錄,并整理筆記養(yǎng)成隨手? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記錄的習慣

(昨天未完成)

3途戒、閱讀目標——每天閱讀一個小時以上的時? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 間坑傅,并主要利用碎片時間? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 進行,后期不再安排單獨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時間進行

(昨天少量完成)

4喷斋、日更挑戰(zhàn)目標——晨間日記唁毒,要在每天起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 床后,在第一時間內? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完成继准!字數(shù)應在1500? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 字以上枉证,也可在完成? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 之前,進行少量的閱? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀預熱移必。

(昨天已完成)

5室谚、早睡早起目標——每天早上4點半醒,6? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 點半出門崔泵,利用兩個? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小時的時間秒赤,進行晨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 間日記,并少量閱? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀憎瘸;晚上要在23點以? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 前上床睡覺入篮。

(未完成)

學習·信息·閱讀

1、繼續(xù)讀《蔣勛說紅樓夢》幌甘。

在本書里我收獲到了許多的靈感和寫作方面的知識潮售,我也更加明白了我們?yōu)槭裁匆x經(jīng)典,不僅僅是透過經(jīng)典思考人生锅风,感悟生活的意義酥诽!更重要的是,透過經(jīng)典我們可以學習到許多對寫作有用的知識皱埠。如啟發(fā)肮帐、靈感和素材,再如人物形象和性格、場景細節(jié)的鋪陳训枢,情節(jié)點的銜接和作用等等托修,都會讓人受益匪淺!

這就是閱讀經(jīng)典的意義恒界!

2睦刃、從《蔣勛說紅樓夢》中,對紅樓夢它所要闡述的主題十酣,最基本的就是對人生的感悟及反思眯勾;還有就是原著中,作者對女性的尊重婆誓,以及價值觀的大膽展示。這也是我要在自己的故事里也颤,要學會融入人生哲理和感悟的重要環(huán)節(jié)洋幻!

故事不單單要講,還要在講的過程中翅娶,告訴自己和讀者文留,這個故事它讓我明白了什么!它帶給我的意義又有哪些竭沫!

3燥翅、通過這段時間的積累,我對素材和靈感的收集行動上蜕提,有了新的認識森书。第一,在意識方面谎势,我務必要培養(yǎng)出時刻警覺的敏銳性凛膏;第二,我要培養(yǎng)出隨時隨地記錄脏榆,隨時行動的習慣猖毫。

對于寫作構思和寫作目標,我要保證的是完成的行動力须喂!切實做到立刻行動吁断,不能拖延,堅決抵制自身存在的懶散現(xiàn)象坞生!

健康·飲食·鍛煉

1仔役、通過這兩年的發(fā)現(xiàn),我的身體素質恨胚,的確正在滑坡骂因!因此,我要做到鍛煉的習慣赃泡,保持身體寒波,各項機能的良好和健康乘盼!

2、飲食要清淡俄烁,避免辛辣刺激的飲食習慣绸栅,煙酒要戒,即便不能一下子斷去页屠,也要適可而止粹胯!

3、身體鍛煉辰企,要維持常態(tài)风纠,保持習慣!


人際·家人·朋友

緬懷姥姥牢贸!


工作·思考

關于現(xiàn)場6S管理的理念和實施竹观,我要繼續(xù)思考分析,做到多聽多看潜索、多想臭增、多動和審慎的態(tài)度。

最好制定一份完整的實施方案竹习,充分考慮到涉及各方面可能存在的問題誊抛,并提出相應的解決方案!

最美好的三件事

1.閱讀

2.早睡早起

3.學習和寫作

思考·創(chuàng)意·未來


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