幸福實修

早上好摔笤!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-15柴咪兒--富陽#

20170822(22/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰(完成??花颗,未完成?)

1.去看看爸媽?

2.回廠里工作?

今日玫瑰

1.早上肪凛,燒的好吃的兒子,女兒

2.回廠里上班

【幸福實修30天目標】

1.6:30起床

2.平靜的和孩子說話

3.讓自己過得舒服

【幸福金句】輸了送火,也別輸了心情

【覺察日記】今天和父母有了連接烈钞,發(fā)現(xiàn)父母身上有好多值得我學習.1.早上媽媽知道我們姐妹要去媽家吃飯,所以她今天請假捎拯,燒好吃的給我們吃泪幌。2.三個小孩要去河邊抓蝦,老爸就靜靜的陪在他們身邊。3.吃中飯祸泪,晚飯三個小孩在外公的夸獎中吃了滿滿的一大碗飯吗浩。4.中午午睡時,有人打電話給我爸没隘,讓他幫忙裝東西懂扼,老爸睡也沒睡,頂著大太陽給別人裝貨去了(免費的)右蒲。5.晚上阀湿,家里坐滿鄰居們,老爸老媽忙著拿零食瑰妄,泡茶給他們吃(其中有些是拿菜來給老爸老媽的)在我遇到困難陷嘴,挫折時,冥想中翰撑,老爸老媽給我的力量是巨大的罩旋,你們的善良,寬容眶诈,大度一直激勵著我。謝謝老爸老媽瓜饥,我愛你們

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