知道你自己搂赋，當(dāng)我看到題目時(shí)就好興奮，我對(duì)我自己始終不是很了解益缠，而且我覺得這個(gè)很重要脑奠。
西方哲學(xué)實(shí)際上始于蘇格拉底的“知道你自己”。自此以后幅慌，深思的男人和女人都意識(shí)到認(rèn)識(shí)自己是智慧的關(guān)鍵宋欺。
世界上90%的悲哀出自人們不見了自己，自己的能力、弱點(diǎn)齿诞，甚至是其自身的真正的美德酸休。我們大多數(shù)人像陌生人一樣的走完了幾乎整個(gè)一生。
我們必須了解自己的某些內(nèi)容是愉快的祷杈，也有一部分內(nèi)容是不愉快的斑司。這一切對(duì)我們進(jìn)行自我改善都能做出有價(jià)值的貢獻(xiàn)。
我是寡言的還是健談的但汞？一般是客觀的還是悲觀的宿刮？努力工作還是懶惰的？恐懼的還是勇敢的私蕾？嚴(yán)肅的還是隨意的僵缺？謙虛的還是驕傲的？是有競爭性還是非競爭性的踩叭？我在緊急情況下能保持方寸不亂嗎磕潮？對(duì)自己做的每件事情有信心嗎？我憎恨別人嗎懊纳？…………
再多大程度上我是值得信賴的揉抵？我能幫別人保守秘密嗎？我對(duì)朋友忠誠嗎嗤疯？我對(duì)他人的感覺有多大的敏感程度冤今？我曾故意傷害他人嗎？我利用過他人嗎茂缚？我喜歡制造麻煩嗎戏罢？我有散播謠言嗎？我能容忍別人的缺點(diǎn)嗎脚囊？…………
當(dāng)我看到這些自問自答的時(shí)候龟糕，我才會(huì)對(duì)自己越來越清晰，我曾經(jīng)做過的事悔耘，為什么會(huì)那樣做讲岁，對(duì)嗎錯(cuò)嗎？我還會(huì)那樣做嗎衬以？想到這些腦子里有個(gè)明確的指示缓艳，會(huì)或者不會(huì)。
作者又列出了18條有關(guān)影響你思維看峻、和習(xí)慣的目錄阶淘，簡單的分享出幾條。
1互妓、究竟哪些影響因素塑造了我的個(gè)性溪窒？它們是如何做到的坤塞，由于這些影響我在那些情況下比較缺少個(gè)體性。
2澈蚌、我在哪些方面像是一個(gè)好的思考者摹芙？我在哪些方面像個(gè)拙劣的思考者？那些類型的情形看起來顯示出我最好的和最壞的品質(zhì)惜浅？
3瘫辩、在多大程度上我對(duì)真實(shí)情況的觀察是合理的？
4坛悉、我是如何仔細(xì)的把傳聞、謠言和事實(shí)分開承绸？如何把已知的假定或猜測(cè)進(jìn)行區(qū)分裸影？
5、我在設(shè)法讓我的觀點(diǎn)有事實(shí)根據(jù)時(shí)是如何前后一致的军熏？
6轩猩、我在多大程度上過度簡單化復(fù)雜的事情？我只是不愿費(fèi)力從復(fù)雜性上了解真理荡澎，抑或我感受不到整潔均践、不簡明的答案所威脅？是什么使我這樣摩幔？
等等………………
把自己的回答寫出來彤委，原來我是這樣的！還是有點(diǎn)不敢面對(duì)真實(shí)的自己或衡。有那么多的錯(cuò)誤思維和習(xí)慣需要糾正焦影，
心里學(xué)家說，通過明智地整理和訓(xùn)練自己的思維封断，人能夠過上最具自我實(shí)現(xiàn)斯辰、創(chuàng)造性和情感滿足上的生活。怪不得我生活中總有遺憾??????坡疼。
整理我們的思維彬呻，必須跟我們的消極傾向做斗爭，這是一件痛苦的開始柄瑰。
