現(xiàn)在已經(jīng)進入10月，正值黃金時節(jié)恢准，天地之間濕氣橫行魂挂。所謂冬病夏治，那么夏天已過顷歌，秋天要不要繼續(xù)祛濕呢锰蓬？
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很多人一到這個時節(jié)，就會發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無力眯漩，無精打采，早上起床困難麻顶，頭暈?zāi)X脹赦抖，好像得了什么大病一樣。??
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??如果現(xiàn)在放任自己辅肾，那么到了冬天队萤，就會出現(xiàn)手腳冰涼，怎么暖都暖不熱的情況矫钓！
??我遇到很多病人要尔，都有一個共同點舍杜，那就是睡覺暖不熱被窩，早上起來后冰涼冰涼的赵辕！這是為什么呢既绩？
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天氣一冷，手腳尤其冰涼的受不了还惠，這種情況饲握，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”蚕键。
腎主水救欧，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足锣光，蒸騰氣化無力
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說通俗一點：體內(nèi)濕氣重笆怠，腎臟來不及處理，長期對腎臟造成傷害誊爹，這就是為什么很多人容易有水腫現(xiàn)象蹬刷！
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那么用什么方法才能更好的調(diào)理呢？
古語云：：藥補不如食補
祛濕替废、健脾箍铭、固腎是一個長期工作，不是吃一頓就能解決所有問題的
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在這里為大家推薦一個醫(yī)用祛濕食療方
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七寶茯濕散
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七寶茯濕散是清除體內(nèi)濕氣最好的方子椎镣，如果診斷出病人體內(nèi)有濕時诈火，我經(jīng)常給病人推薦這種“藥”
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這種藥既能祛除體內(nèi)濕邪，還能當(dāng)水喝状答、當(dāng)飯吃冷守，無任何副作用。
這七種'藥'惊科，
一是芡實拍摇，一是薏苡仁（煅），人參馆截，白茯苓充活，赤小豆（炒），白扁豆和淮山藥一起熬湯喝蜡娶，是清除體內(nèi)濕氣最好的方混卵。
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七寶茯濕散方解：
?1.芡實：益腎固精，補脾止瀉窖张，除濕止帶
?2.薏苡仁：利水消腫幕随、健脾止瀉、美白肌膚
?3.白扁豆：健脾化濕宿接、利尿消腫赘淮、清肝明目
?4.淮山藥:健脾益胃辕录、益肺止咳、降低血糖
?5.人參：大補元氣梢卸、復(fù)脈固脫走诞、補脾益肺、安神益智
?6.赤小豆：消除水腫低剔、解毒排膿速梗、降壓降脂、通腸潤便
?7.白茯苓：敗毒抗癌襟齿、利水化飲姻锁、健脾化痰、寧心安神
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