感贊安拉創(chuàng)立了宇宙萬物讳苦。一切宇宙萬物遵照規(guī)律運行。
感恩我的宗族吩谦，我的父母鸳谜。想到我的太爺爺為這個城市修建大橋，建立學(xué)校式廷。想到姑姑分享的關(guān)于奶奶的所有教導(dǎo)咐扭，我內(nèi)心深深感恩。因為他們累世的功德滑废，才讓我有機會學(xué)習(xí)到智慧蝗肪。
感恩過去理解和支持他人的種子開花。感恩晶晶對我的理解策严，到我家接我穗慕，我們一起做四步驟。
感恩過去滿足他人心愿的種子開花妻导。感恩孩子爸回家逛绵，陪伴孩子，帶給孩子來自父親的愛倔韭。
感恩過去看望他人术浪，關(guān)懷他人的種子開花。感恩我的同學(xué)帶著酸奶來看望我寿酌。
【與目標(biāo)相對應(yīng)的種子】
今天是我和晶晶四步驟的日子胰苏。我們從昨天說好，帶著孩子一起做四步驟醇疼。我今天收拾好都有點晚了硕并，她來我家來找我法焰。好開心，非常感恩她如此的理解我和包容我倔毙。孩子們都喜歡我家埃仪，兩個孩子玩的很開心。我們先從放下要求種下當(dāng)下開花的執(zhí)著心到咖啡冥想陕赃，到四力量拔草卵蛉，到瑜伽，冥想么库，到接下來的計劃傻丝，一一做了分享。到接下來的計劃時诉儒，我們一起下樓帶孩子們玩了一會葡缰。然后我開車帶著大家去了東郊公園。在公園里允睹，我們聊了很多關(guān)于學(xué)習(xí)和成長运准。我們說到關(guān)于如何進入精進群，說到彼此的未來的目標(biāo)缭受。晶晶分享到想要學(xué)好英語胁澳，將來進入格西老師翻譯的計劃，好了不起米者。加油韭畸，晶晶，我愿和你一起努力蔓搞，支持你胰丁，我一定一定要鼓勵你，拉著你實現(xiàn)你的愿望喂分。
下午我們就一起去吃了飯锦庸。深深感恩過去請他人吃飯種子開花。感恩晶晶請我吃飯蒲祈。吃完飯甘萧，我們一起買了蛋糕，去看望那位孤寡老奶奶梆掸。我知道她一直在惦記我扬卷。人如果沒有成長，沒有篤定的信仰酸钦，老去的時候怪得，真的會很可憐。還好奶奶有虔誠的信仰，但是無論如何都會害怕死亡徒恋。她給我講了很多關(guān)于她是如何在面對著死亡的事蚕断，關(guān)于如何處理她后世的事，她不斷說讓我們?yōu)樗銎矶\因谎。想起來我還是會忍不住流淚基括。在死亡面前，人人平等财岔。我們都會害怕『拥看望奶奶的這段時間匠璧，好像在做死亡冥想。那一刻內(nèi)心想要擁抱每一個人咸这，感恩每一個人夷恍，只愿每一個人幸福。人活著很苦媳维，從今年酿雪，我就在不斷體驗到，這不止是我的苦侄刽，是眾生的苦指黎。我們就在這輪回中，如此艱難的活著州丹，用錯誤的方式去抓取醋安，以為外面有一個撲面而來的世界。要打破業(yè)力墓毒，是多么的困難吓揪，可是我們還是要學(xué)習(xí)去打破，因為我們已經(jīng)知道所计，這個世界是從何而來的柠辞。深深感恩奶奶，您是如此慈悲和美麗的天使主胧，來告訴我生命中最重要的部分是什么叭首。
今天回到家就忙明天微課的事。我非常非常開心讥裤，也非常非常有力量放棒，可以把薩提亞模式帶去臨夏。讓更多的人可以接觸到己英，學(xué)習(xí)到先進的育兒理念间螟。這是我的使命。愿更多的穆斯林同胞可以覺醒，創(chuàng)造出和平的生命厢破。
給爸爸發(fā)去紅包荣瑟，并附上祝福語。點擊十字符號摩泪，點擊紅包笆焰，輸入金額和留言，每次都會有祝福語见坑，點擊塞錢進紅包嚷掠，發(fā)送成功。
愿爸爸因為我小小的動作荞驴，因為我的祝福語而感到喜悅不皆。也愿一切眾生了悟事物是如何而來，都會去孝順自己的父母熊楼。
繼續(xù)回想晶晶分享的霹娄，在格西老師《業(yè)力管理》那本書里提到，當(dāng)金剛商學(xué)院因為金融危機維系困難時鲫骗，學(xué)校的管理者就想到讓每一個微小的個體每天捐款犬耻，這樣，對每一個人不會造成大的經(jīng)濟壓力执泰，而對學(xué)校來說枕磁，是一筆不小的收入。
打開智庫坦胶，打開二維碼透典，長按二維碼，輸入金額顿苇，點擊轉(zhuǎn)賬峭咒，輸入密碼，轉(zhuǎn)賬成功纪岁。愿更多的人因為智慧受益凑队。感恩智庫提供的平臺，讓更多人可以親近智慧幔翰，學(xué)習(xí)智慧漩氨，踐行智慧，用智慧創(chuàng)造自己圓滿的人生遗增。
在放生群和護生群發(fā)紅包叫惊。點擊十字符號，點擊紅包做修，輸入金額霍狰，個數(shù)和留言抡草，點擊塞錢進紅包，輸入密碼蔗坯，發(fā)送紅包成功康震。感恩發(fā)起人和這個平臺，感恩那些本來會被墮胎宾濒，但是現(xiàn)在生下來的孩子腿短，感恩這位偉大的救助者，讓我可以有機會種下財富種子绘梦。隨喜贊嘆他們無數(shù)無量的財富的種子橘忱。
分享咖啡冥想第192天（目標(biāo)365天）自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻力量分享的種子～ 回向給所有的群谚咬，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
【YMB】Y0M0B3（Y瑜伽鹦付，M冥想，B六時書择卦；瑜伽／冥想后寫分鐘數(shù)，六時書后寫記錄的次數(shù)）
我為停止過去舊的通過索取而獲得郎嫁，而是通過運用新的給出去的體系來創(chuàng)造自己的生命而喜悅秉继。
～懷著喜悅的心情做回向：1.邀請心師來到我的對面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋泽铛，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴尚辑，靠近我們的心輪的位置，3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪盔腔，這股水晶般的能量投射到心師的心……
愿一切的財富種子回向到我的財富目標(biāo)杠茬。回向給我的財富業(yè)力伙伴王磊弛随，晶晶瓢喉。回向給每一位眾生舀透，愿每個人獲得氧氣般的金錢栓票，生活在豐盛富足中。愿我實現(xiàn)我的財富目標(biāo)愕够，成為榜樣走贪，幫助和協(xié)助更多人實現(xiàn)他們的財富目標(biāo)。
愿我感恩的好種子回向給我的老公惑芭，愿他能夠擁有更多生活的熱情坠狡，愿他可以更好的與他人建立美好的關(guān)系
