看减拭±焦担看見物，看見機(jī)理看見色彩峡谊；看見體茫虽，看見光影看見另一面；看見動(dòng)既们，看見規(guī)律看見流變濒析；看見靜，看見細(xì)微看見振動(dòng)啥纸；看見空号杏，看見微塵看見虛；最后看見恒定和無(wú)常。
聽盾致。聽見嘈雜主经，聽見鳥叫；聽見風(fēng)聲庭惜，聽見靜謐罩驻；聽見心跳，聽見自己护赊；聽見當(dāng)下惠遏。
嘗。嘗到甜骏啰，嘗到苦节吮；嘗到溫度，嘗到?jīng)鲂螤钆懈粐L到韻透绩，嘗到氣；嘗到定與波瀾壁熄，嘗到過往與未來渺贤。
身。感到熱请毛，感到冷志鞍；感到皮膚，骨骼方仿，血液固棚；感到流動(dòng)與循環(huán)；感到氣脈與意念仙蚜；丟棄意念再去尋找此洲，直到遇見感的本身。
