不能靜心的人鲁沥，恰恰是頭腦念頭很多的人頭腦的念頭很多荠锭，而且念頭里面攜帶了大量的恐懼和擔(dān)心和自我感的人旱眯，是不是？所以如果頭腦慢下來(lái)证九，人的心自然可以靜下來(lái)的删豺，那么人為什么要靜心？靜心實(shí)際上是讓頭腦變慢愧怜，有很多人會(huì)覺(jué)得我今天到廟里去一下呀页，或者我到海邊走一走，我遠(yuǎn)離一下工作和煩惱叫搁，我心好舒服赔桌，其實(shí)真正遠(yuǎn)離的是什么供炎？ 呢遠(yuǎn)離你頭腦的這個(gè)節(jié)奏，因?yàn)轭^腦的念頭是最快的疾党，頭腦的念頭是如何形成的音诫，我揭開一個(gè)謎底來(lái)給大家看看，在我們每個(gè)人身上已經(jīng)有一個(gè)自我在雪位，在你爸爸媽媽想要你的時(shí)候竭钝，知道嗎？想到要你的時(shí)候雹洗，你都已經(jīng)在了香罐，你在那個(gè)宇宙的空間已經(jīng)意識(shí)到了，他們精子卵子還沒(méi)有結(jié)合时肿，爸爸媽媽精子和卵子結(jié)合了這個(gè)的意識(shí)庇茫，就進(jìn)入到了精子卵子結(jié)合的那個(gè)細(xì)胞里，受孕完成之后到十個(gè)月懷胎螃成，如果你是八個(gè)月把他生出來(lái)那就八個(gè)月旦签，就是你在這個(gè)期間你有沒(méi)有生病寸宏？有沒(méi)有幾代的纏繞宁炫？你有沒(méi)有大出血，哦你有沒(méi)有羊水破掉等等啊等等一些事情氮凝，將影響到孩子的這個(gè)潛意識(shí)羔巢。那么第三個(gè)階段呢是很至關(guān)重要的一個(gè)階段，一般的孩子的性格形成就在這個(gè)階段罩阵。就是孩子分娩的過(guò)程竿秆，分娩的過(guò)程非常的重要，你經(jīng)過(guò)極速的十個(gè)月的發(fā)育成長(zhǎng)稿壁，是你媽媽的子宮里出來(lái)了袍辞，你在這個(gè)子宮里的時(shí)候很安全，你被驅(qū)逐出了伊甸園常摧，那個(gè)時(shí)候你有一種分離感，空空的來(lái)到這個(gè)世界上威创，你突然有一種感覺(jué)落午，不知道要如何去應(yīng)對(duì)這個(gè)世界？無(wú)論是視覺(jué)上的沖擊肚豺，還是感覺(jué)上的沖擊溃斋，都是跟你在子宮里羊水里面是完全不同，但是你不得不去應(yīng)對(duì)這樣的一個(gè)陌生吸申，如果你是順產(chǎn)還不錯(cuò)梗劫，如果你是難產(chǎn)享甸，那我告訴你，你的驚嚇早就已經(jīng)在你潛意識(shí)深處了梳侨，你整個(gè)人這一輩子順利還是不順利蛉威，主要是看你受孕和出生的過(guò)程，是不是走哺？ 如果你是不順利的蚯嫌，那以后你出來(lái)之后，你做很多事情也都是反反復(fù)復(fù)最后才達(dá)成要做成一件大事當(dāng)中總是會(huì)有一些干擾出來(lái)的丙躏，因?yàn)樗f(shuō)你子宮里的這個(gè)經(jīng)歷就是你人生所有經(jīng)歷的最基礎(chǔ)的部分择示。第四個(gè)階段是什么？孩子分娩以后到出生后的六小時(shí)晒旅，如果這個(gè)六個(gè)小時(shí)還是放在暖箱里的栅盲，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)他跟很多人很陌生，長(zhǎng)大之后會(huì)很孤僻废恋。孩子出生的六個(gè)小時(shí)里面谈秫，這個(gè)時(shí)候的孩子很難看，媽媽一過(guò)來(lái)拴签，唉喲這孩子長(zhǎng)那么難看的孝常，孩子都會(huì)收的到，所以如果一個(gè)環(huán)境是吵吵鬧鬧的蚓哩，孩子也收的到构灸，環(huán)境很溫暖。孩子一出來(lái)岸梨，就在好的環(huán)境的房間喜颁，媽媽都非常愛(ài)你，爺爺奶奶說(shuō)你通通接收得到曹阔，這六個(gè)小時(shí)里面半开，媽媽可以抱著孩子，聆聽(tīng)你的心跳赃份。那么這個(gè)孩子是非常棒的寂拆，你就完成了他人生的四個(gè)籃子，你確定你要她抓韩，你在過(guò)程當(dāng)中好好的對(duì)她有胎教生產(chǎn)的過(guò)程順順利利的纠永，那么再加上什么？出生后六個(gè)小時(shí)你可以擁抱谒拴。孩子出生之后跟母親的聯(lián)結(jié)相當(dāng)?shù)闹匾⒔：⒆幽涿畹膵寢尵褪菑男〔粣?ài)她。我有一個(gè)朋友冬天很冷跑到媽媽的被窩里面去抱媽媽英上，媽媽說(shuō)你別抱我你腿好冷炭序，她感覺(jué)到很深的被拒絕感啤覆，但是我媽媽不愛(ài)我。是惭聂，如果站在我個(gè)人的角度窗声，親愛(ài)的，我看到的是我看到的是因?yàn)楦改傅那楦欣锩娉霈F(xiàn)問(wèn)題彼妻，或者父母并沒(méi)有決定好要生這個(gè)寶寶嫌佑，甚至有的父母覺(jué)得因?yàn)檫@個(gè)寶寶讓他沒(méi)有辦法跟所愛(ài)的人在一起，你知道嗎侨歉？我們?yōu)槿俗优哪涿畹爻袚?dān)了一些父母無(wú)法跟你說(shuō)的秘密背后的傷痛屋摇，那你會(huì)感覺(jué)到爸媽不愛(ài)你，我是你的孩子幽邓，你為什么不愛(ài)我炮温，可是站在我們一個(gè)成人的角度我不好說(shuō)，但實(shí)際上我看到的是什么牵舵？ 沒(méi)有父母會(huì)不愛(ài)孩子的柒啤。父母有個(gè)錯(cuò)誤的想法，這個(gè)想法呢就是覺(jué)得如果我不生這個(gè)寶寶畸颅，我就可以跟我喜歡的男人走了担巩。甚至于是你讓我強(qiáng)行懷孕，她只是有這樣一個(gè)想法没炒，當(dāng)一個(gè)孩子錯(cuò)誤的接受了爸爸媽媽不愛(ài)我涛癌，他會(huì)自我傷害他也同時(shí)傷害了她母親。對(duì)父母沒(méi)有不愛(ài)子女的送火，他覺(jué)得他不知道拳话。這么做會(huì)傷害子女。明白了吧种吸？他不知道這么做會(huì)傷害我們子女弃衍。所以呢如果我們仔細(xì)它過(guò)于糾結(jié)，父母曾經(jīng)對(duì)自己的傷害是會(huì)讓父母更心痛坚俗。我們很多以后我們?cè)谀菢右粋€(gè)年代里镜盯，我們也不知道我們的婚姻關(guān)系怎么樣，莫名其妙就把寶寶生下來(lái)了猖败，然后我們就忙著生存形耗，實(shí)際上對(duì)寶寶怎么教育我們也不知道，大概1到3歲的時(shí)候他開始認(rèn)識(shí)這個(gè)世界辙浑，一個(gè)孩子在那個(gè)地上的時(shí)候，如果你是爸爸媽媽帶你的媽媽帶他拟糕，你小時(shí)候的驚嚇特別多判呕，所以孩子大概到12個(gè)月在學(xué)步車?yán)锩媪四阒绬幔?你媽緊張比他還緊張倦踢，唉呦我的媽呀就他這手正在摸電，其實(shí)他沒(méi)見(jiàn)到侠草，一點(diǎn)心理障礙都沒(méi)有的辱挥，小孩子從這個(gè)時(shí)候就開始接受周邊的人的能量情緒，它是一個(gè)像電腦的端口是打開的边涕，他是0到6歲是最容易接受的驚嚇的時(shí)段晤碘，這個(gè)時(shí)候一大概一歲到三歲的時(shí)候，你開始爸爸媽媽開始教你東西了功蜓，我們中國(guó)人或者我們?nèi)澜缛祟惤邮苤R(shí)途徑是怎么接受园爷？ 對(duì)和錯(cuò)好與壞。大和小式撼，我們的圖片里面就寫著爸爸媽媽天地大小手腳童社。所以我們對(duì)一個(gè)世界的認(rèn)知是建立在二元對(duì)立的對(duì)和錯(cuò)的大和小的，我們是對(duì)比寫進(jìn)我們大腦的認(rèn)知系統(tǒng)著隆。所以頭腦最喜歡做的事情就是對(duì)比扰楼。大與小的時(shí)候，我們很自然地接受了這個(gè)社會(huì)的價(jià)值觀體系美浦，爸爸媽媽就會(huì)跟我們講大的弦赖。或者說(shuō)強(qiáng)的好弱的不好浦辨，體會(huì)到父母所期待的是什么蹬竖？社會(huì)認(rèn)同的事。我們也開始很無(wú)意識(shí)的去認(rèn)同于父母和社會(huì)認(rèn)同的東西荤牍，大概從三歲開始案腺，孩子就會(huì)了解父母要死，三歲以后呢我們的父母對(duì)我們現(xiàn)在是什么樣子不感興趣康吵，對(duì)我們未來(lái)要成為什么樣的人相當(dāng)?shù)母信d趣劈榨。所以呢如果我們現(xiàn)在表現(xiàn)的不好，爸爸媽媽就會(huì)說(shuō)你這樣是不對(duì)的晦嵌，你應(yīng)該要怎么樣同辣？比如說(shuō)讓他彈鋼琴，他已經(jīng)在玩PSP的游戲了惭载，然后媽媽說(shuō)現(xiàn)在不能玩PSP旱函，應(yīng)該去彈鋼琴，對(duì)嗎描滔？慢慢的棒妨，凡是你很自由的做你自己的那一塊，沒(méi)有被父母認(rèn)同含长。凡是你按照父母的要求去做的券腔，都會(huì)得到父母的表?yè)P(yáng)和認(rèn)同伏穆，但是一個(gè)孩子啊你讓他不玩，他真的會(huì)變成媽媽期待的那個(gè)自己?jiǎn)岱兹遥砍撬鰡?wèn)題了枕扫，得抑郁癥了，孩子特別怕爸爸媽媽不愛(ài)自己情緒上出問(wèn)題的孩子辱魁，媽媽讓她干嘛就干嘛烟瞧，絕大多數(shù)的孩子你不讓他玩psp，他去彈鋼琴染簇，過(guò)一會(huì)他又拿出來(lái)参滴，完了孩子都是這樣的，是不是剖笙？你越不讓他玩卵洗，他越要玩的，他只是偷偷的玩玩弥咪。但是他在玩的的時(shí)候他很擔(dān)心他爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)过蹂，所以他有一部分的注意力是我要掩蓋，不讓我父母看到聚至，有一部分的注意力是玩的號(hào)開心酷勺。OK有的父母就不了解，這樣的孩子扳躬，一看到他不對(duì)脆诉，馬上去說(shuō)他，然后這個(gè)孩子慢慢的發(fā)展出了一個(gè)一部分的注意力掩蓋自己贷币，一部分的注意力怎么怎么樣击胜？釋放自己。所以孩子在我們大人面前役纹，其實(shí)已經(jīng)有一個(gè)模式化的形式在了偶摔，凡是你從小不允許他做，這個(gè)不允許他做那個(gè)不按照你的期待出來(lái)促脉，你會(huì)給他苦口婆心的說(shuō)他辰斋，或者甚至罵他，甚至于你打過(guò)他這樣的孩子在你面前是一個(gè)他在你后面又是另外一個(gè)他瘸味。這個(gè)孩子已經(jīng)有兩個(gè)自己在宫仗，他無(wú)法做他全然的自己。我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)一句話旁仿，什么叫愛(ài)藕夫？就是我愛(ài)你并不是你是誰(shuí)，而是當(dāng)我和你在一起的時(shí)候，我可以是誰(shuí)汁胆。你想一想梭姓，我們現(xiàn)在跟父母在一起，我們可以是誰(shuí)嗎嫩码？你說(shuō)我現(xiàn)在要離三次婚，你爸媽肯定說(shuō)這樣不行罪既，你根本沒(méi)有辦法铸题。可以是誰(shuí)的琢感，對(duì)嗎丢间？OK。當(dāng)我們無(wú)法可以是誰(shuí)驹针？我們就感覺(jué)不到這種父母無(wú)條件的愛(ài)烘挫。父母無(wú)法給予的愛(ài)，那我就盡可能按照父母的期待來(lái)表現(xiàn)我自己柬甥，可是我里面那個(gè)偷偷摸摸想要自己干啥的饮六，那個(gè)自己怎么辦？他被壓抑下來(lái)了苛蒲，他在壓抑在很深的地方卤橄，表現(xiàn)出來(lái)一個(gè)很乖的自己。很乖的自己在人面前臂外，隨著年齡的增加窟扑，你爸爸媽媽還會(huì)有些期待放在你身上。表哥現(xiàn)在到美國(guó)去讀書去了漏健，或者你是個(gè)女孩子嚎货，到了20歲他就說(shuō)，以前跟你一起玩的那個(gè)姑娘現(xiàn)在都找了那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)結(jié)婚了蔫浆，無(wú)論是在工作是你的情感上殖属，父母都會(huì)對(duì)你拿一個(gè)對(duì)比，拿一份期待給你克懊，然后你慢慢的接受我必須也要那樣忱辅，其實(shí)那不是你要的，但是你潛意識(shí)里會(huì)有的谭溉，你知道嗎墙懂？ 我也要像我媽媽嘴里期待的那個(gè)人那樣！今年初二的語(yǔ)文的第一堂課是一個(gè)非常知名的作家扮念，我忘了叫什么名字损搬，寫的好像是理解萬(wàn)歲啊什么，就想這個(gè)作家小時(shí)候媽媽怎么樣讓他跟表哥比，然后實(shí)際上那個(gè)表哥的媽媽也天天在告訴她她有多好巧勤，但他們兩個(gè)人見(jiàn)面的時(shí)候他們才知道父母簡(jiǎn)直是給他們壓力太大了嵌灰，所以其實(shí)我們每一個(gè)人在父母的期待下無(wú)意識(shí)是的接受他們的想法，然后去努力的變成他們眼中的那個(gè)自己颅悉，可是生命的流動(dòng)是自然的沽瞭，每個(gè)人都有生辰八字的，我們可以說(shuō)我們的命是天定的剩瓶！確實(shí)有股能量的作用驹溃，你家里有沒(méi)有很敏感的，宅在家里的延曙，要面子的不好動(dòng)的豌鹤，并且充滿了幻想的孩子，有的請(qǐng)舉手枝缔。這樣的一個(gè)孩子布疙，你真的沒(méi)辦法，他表面很乖愿卸，你知道嗎灵临？可是他異常敏感，很容易受傷害擦酌。所以呢當(dāng)孩子慢慢的他在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中俱诸，有的孩子他就很容易接受爸爸媽媽對(duì)他的引導(dǎo)，然后她努力地按照父母的期待來(lái)塑造他自己赊舶，爸爸媽媽說(shuō)那個(gè)人很好睁搭，他還會(huì)去跟他對(duì)比和競(jìng)爭(zhēng)，甚至于跟他學(xué)習(xí)笼平，您看看您自己是不是這么成長(zhǎng)起來(lái)的园骆，然后就形成了一個(gè)在公眾面前的在社會(huì)面前的一個(gè)自我的概念，我應(yīng)該要很好寓调，我必須是個(gè)什么樣的人我現(xiàn)在是個(gè)總裁锌唾，我要很照顧我的父母，你的這個(gè)自我已經(jīng)越來(lái)越挺了你知道嗎夺英？因?yàn)槟氵@個(gè)社會(huì)化的自己被父母心理暗示的被期待的你自己又抓住了很多理想信念的塑造出來(lái)自己晌涕，你挺著腰板站的這個(gè)地方，那么從小到大的那個(gè)小女孩呢那個(gè)你想要很自由的打PSP痛悯，自由的在父母面前想干嘛就干嘛的余黎，這個(gè)自己呢它依然在我們稱之為內(nèi)在小孩。學(xué)所有的治療都會(huì)治療這個(gè)內(nèi)在小孩現(xiàn)在有一本書就叫內(nèi)在小孩载萌，寫得非常好惧财，內(nèi)在小孩在這里他很委屈巡扇，他很孤獨(dú)，他基本上不好意思在人面前表達(dá)出來(lái)這個(gè)內(nèi)在小孩想跟誰(shuí)互動(dòng)就是老公垮衷。明白了嗎厅翔？你會(huì)在你的親密的關(guān)系里面互動(dòng)，如果你有了一個(gè)孩子搀突，那如果有的時(shí)候你就會(huì)跟這個(gè)孩子互動(dòng)出來(lái)刀闷，但基本上你跟父母在一起，或者你在你的社會(huì)的層面角色里面仰迁，你是這個(gè)自己這個(gè)內(nèi)在小孩在這里涩赢，然后這兩個(gè)自己請(qǐng)你記住都不是真實(shí)的你這個(gè)很強(qiáng)悍的自己，不是真實(shí)的你轩勘，內(nèi)心很活潑可愛(ài)很很敏感的，這個(gè)也不是自己怯邪，肯定有一天你突然有一種不舒服感绊寻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)都不是真實(shí)的！我我有的時(shí)候覺(jué)得自己很強(qiáng)大悬秉，但是我突然發(fā)現(xiàn)我很脆弱澄步，我有的時(shí)候一個(gè)人好孤獨(dú)好害怕，我坐到酒店里面我有一種感覺(jué)和泌，我老覺(jué)得這個(gè)酒店里面有什么東西啊車門沒(méi)關(guān)好村缸，把家里被偷，我老是有擔(dān)心武氓，這個(gè)擔(dān)心那個(gè)那個(gè)小女孩有很多的擔(dān)心在里面梯皿。可是你平常表現(xiàn)出來(lái)的這個(gè)強(qiáng)大的自己县恕，我沒(méi)問(wèn)題东羹，我來(lái)搞定，可是這個(gè)小女孩還是害怕忠烛。你有一天有個(gè)感覺(jué)属提，你突然會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)不是我，我是不是有一個(gè)超越這兩者以外的另外一個(gè)自己存在呢美尸，我可不可以冤议？家里人一生病我不要擔(dān)心，我不要害怕被遺棄师坎，我可不可以在跟人打交道的時(shí)候恕酸，那個(gè)人表達(dá)了一個(gè)什么？ 我馬上有個(gè)自我的想法出來(lái)屹耐，我就一定要把它制止掉尸疆。我不說(shuō)出來(lái)我心里可以沒(méi)有排斥椿猎，可以很自然平靜地跟對(duì)方相處，可以很理解很尊敬的跟對(duì)方相處寿弱，可不可以呢那有一個(gè)想法犯眠，我不要再再對(duì)錯(cuò)里面下工夫了，我不要再變的那么敏感和懦弱了症革，我可以超越這兩者以外筐咧，有一個(gè)真正的自己可以把它活出來(lái)，你突然內(nèi)心有個(gè)非常大的事噪矛，你開始走上了內(nèi)在的立場(chǎng)量蕊，我開始找尋你自己是超越你自己這兩者以外的另外一個(gè)自己。一開始看一本書就遇見(jiàn)未知的自己了艇挨。你也有一些感覺(jué)残炮，其實(shí)你做這些事情都不是空穴來(lái)風(fēng)的，頭腦沒(méi)有想明白我為什么這么做缩滨，但是你心非常清楚势就，我要，我不再是這樣子搖擺脉漏，不停的兩個(gè)刺激了苞冯，于是你開始找尋，你是超出你自己以外的自己侧巨，而這個(gè)旅程他一般的焦點(diǎn)不是向外舅锄，而是向內(nèi)像類似什么你說(shuō)什么我心里不舒服，我把自己帶到不舒服里面司忱，你說(shuō)那句話我很有批判皇忿，我把注意力帶到我批判里面，看到你我就不想跟你在一起烘贴，我?guī)У嚼锩娴慕恚械囊磺惺录嘘P(guān)的事情都經(jīng)由與我有關(guān)的事情開始，你慢慢想找到的超越你自己以外的自己桨踪，你從這個(gè)不舒服老翘。里面進(jìn)去，為什么自己較勁锻离？靜心這個(gè)新的核心就是找到你的不舒服铺峭，往里面走，內(nèi)心不是擺脫不舒服汽纠，旅程從你所在的地方開始卫键，也在這里結(jié)束，你不要去追求它虱朵，所以這堂課程有一個(gè)非常大的特點(diǎn)莉炉，就是一定要真誠(chéng)钓账。人生就是一個(gè)你對(duì)你自己內(nèi)在誠(chéng)信開始不舒服，你就立刻看到你的不舒服絮宁，很想跟她講這些事梆暮，但是他意識(shí)不到，這是共贏的绍昂，那你就要看到你的無(wú)奈啦粹。你的挫敗感。比如說(shuō)你有執(zhí)著在窘游，但是你在她面前你還是拒絕唠椭，他一拒絕你心里難受嗎？很多人不會(huì)去體驗(yàn)難受得立刻頭腦跳過(guò)了忍饰。頭腦最喜歡做的事情就是讓難受變得不難受贪嫂，那難受依然在，頭腦只是掠過(guò)了慢慢的你開始找尋找尋你逃出你自己以外的自己是誰(shuí)艾蓝。有一天你突然明白了兩種方式撩荣，一種叫做存在性的治療，那就是你做心理療愈饶深，一種就叫靜心。靜心的目的是什么逛拱？靜心的目的是慢慢的你把自己帶到一個(gè)空間里敌厘，但你不再認(rèn)同于小女孩，是你不再認(rèn)同于那個(gè)自我朽合，是你你脫離這兩個(gè)身份的自己的認(rèn)同俱两，你就活出另外一個(gè)自己。你非常清楚了曹步，那是你的自我在粉墨登場(chǎng)宪彩，那是你的小小女孩在哭。你是誰(shuí)讲婚？你是這個(gè)觀察者尿孔，你看這這兩者它在活動(dòng)。這個(gè)覺(jué)知的分離會(huì)讓你慢慢慢慢越來(lái)越清晰的了解到筹麸，你是不生不滅的自己活合。所以古老的靜心，靜心的核心是什么物赶？靜心的核心是不是讓你聽(tīng)命地離開那個(gè)煩惱白指，對(duì)嗎？讓你能夠看到的煩惱酵紫，不是你脫離對(duì)小女孩和自我的認(rèn)同告嘲，靜心的目的是你可以自己帶到那個(gè)傷痛里错维，從傷痛入手的靜心才是真正的靜心，所以一個(gè)人對(duì)自己的信心橄唬，就是你內(nèi)在的例子赋焕，所以人的自我是怎么被發(fā)展出來(lái)的，就是按照父母的期待來(lái)塑造自己的這個(gè)過(guò)程轧坎，發(fā)展出了自我意識(shí)宏邮！一個(gè)自我越強(qiáng)的人，其實(shí)他接受父母的社會(huì)的期待越高缸血，那么一個(gè)自我越強(qiáng)的人蜜氨，他從小受的傷痛造成的，說(shuō)一個(gè)人講話咄咄逼人捎泻，會(huì)傷到別人飒炎，親愛(ài)的，你一定要原諒他笆豁，他里面痛得比你更厲害郎汪。一個(gè)只有內(nèi)心非常傷痛的人，他才會(huì)用語(yǔ)言去傷害別人闯狱。 其實(shí)他這個(gè)傷痛的過(guò)程是一個(gè)內(nèi)在的旅程煞赢，如不到他需要內(nèi)在療愈那傷害別人。一個(gè)強(qiáng)迫的模式跟她的第一次有關(guān)哄孤，所以你身邊講話一不小心會(huì)傷害到別人的人照筑，要記住他內(nèi)在受的苦受的傷痛比誰(shuí)都傷。不過(guò)瘦陈，他今天還沒(méi)有意識(shí)到凝危，他需要看到這些，他需要內(nèi)在的療愈晨逝，僅此而已蛾默。傷害到你，你不要去怪罪他傷害你捉貌，你唯一的一點(diǎn)就是從你內(nèi)在的旅程改變你的振動(dòng)頻率支鸡，與他重新相處。這個(gè)相處的過(guò)程無(wú)論他說(shuō)什么你都閉嘴趁窃，什么也不說(shuō)苍匆，因?yàn)槟阋婚_口兩個(gè)人就吵起來(lái)閉嘴，看看你內(nèi)在發(fā)生了什么棚菊，30秒鐘之后它會(huì)自動(dòng)消失浸踩，你該理解他，理解他统求，該尊敬她检碗，尊敬她据块，這也就是順著父母的方式。無(wú)論父母說(shuō)什么第一個(gè)閉嘴折剃，第二步心里有什么不舒服另假，自己看看，跟你的自我有關(guān)怕犁，30秒鐘他會(huì)平靜下來(lái)边篮，只要你看到他，他會(huì)平靜奏甫。三次以后你跟爸爸媽媽的關(guān)系就變了戈轿，你跟你愛(ài)人的關(guān)系就變了，你跟那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系就變了阵子。