赤裸裸的干貨來(lái)襲鞠绰,3個(gè)小妙招教你提高自己的時(shí)間產(chǎn)值羽莺,做時(shí)間的主人。
1洞豁、別被一些小事拉低了你的時(shí)間產(chǎn)值
很多事情并不值得你花時(shí)間去猶豫與糾結(jié)盐固,而養(yǎng)成好的習(xí)慣會(huì)讓你減免不必要的時(shí)間浪費(fèi)荒给。
學(xué)習(xí)時(shí)間管理,我給自己定了一份按部就班的計(jì)劃刁卜。詳細(xì)的規(guī)劃了每個(gè)時(shí)間段要做的事情志电,其中有些任務(wù)通過(guò)預(yù)先的規(guī)劃為我節(jié)省了不少的時(shí)間。
例如:
·健身——跑步蛔趴、瑜伽挑辆、局部減脂、HIIT孝情,月初就編排好四個(gè)項(xiàng)目在整月的健身計(jì)劃鱼蝉,這樣可以免去每天不知做什么鍛煉才好的好,既省時(shí)又合理箫荡。
·一日三餐——早餐基本都是自己做魁亦,為了每天不浪費(fèi)時(shí)間再去煩惱早餐要吃什么,我會(huì)提前一周就把下周的早餐計(jì)劃寫(xiě)出來(lái)羔挡。
·輸入學(xué)習(xí)——沒(méi)有時(shí)間限制的情況下洁奈,我們很容易被網(wǎng)絡(luò)上五花八門(mén)的新聞和視頻耗費(fèi)大把的時(shí)間,所以我會(huì)每天安排固定時(shí)間段刷網(wǎng)頁(yè)绞灼,固定好每天瀏覽哪幾個(gè)網(wǎng)站和哪幾個(gè)版塊利术,了解時(shí)事熱點(diǎn)。有計(jì)劃的閱讀書(shū)籍低矮,盡量一次性完成一本書(shū)印叁,而非很多書(shū)交換著看,這樣可以避免浪費(fèi)更多的時(shí)候在重新梳理思路的準(zhǔn)備工作上军掂。
當(dāng)你每天按部就班的完成一些事情喉钢,一段時(shí)間以后,行為變形成了習(xí)慣良姆,不知不覺(jué)就會(huì)為你避免很多煩惱和不必要的時(shí)間浪費(fèi)肠虽。這不僅大大提高了你的處事效率,也挽救了眾多不必要犧牲的腦細(xì)胞玛追,還能騰出更多的時(shí)間安排在重要的事情上税课。
2、你的時(shí)間很貴
拒絕無(wú)意義的邀約
別三天兩頭的跑去參加所謂的聚餐痊剖,別一股腦子什么會(huì)議都參加韩玩。要學(xué)會(huì)判斷這些對(duì)你的工作和自身有沒(méi)有用處,如果沒(méi)有陆馁,那就果斷拒絕找颓。別人說(shuō)你功力也好,現(xiàn)實(shí)也罷叮贩,既不是發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)好击狮,也不見(jiàn)得能給自己帶來(lái)好處佛析,何必委屈了自己去求得別人自私的認(rèn)同。
給自己一些私人時(shí)間來(lái)深度思考
如今這浮躁且信息泛濫的社會(huì)彪蓬,唯有深度的思考寸莫,才能讓人成長(zhǎng)與進(jìn)步。每天互聯(lián)網(wǎng)海量信息撲面而來(lái)档冬,如果全都一味的接收而不做深度思考來(lái)消化膘茎,就無(wú)法變成能力。
你別想著一邊玩微信酷誓,一邊開(kāi)著購(gòu)物網(wǎng)站的時(shí)候能深度思考披坏。也別把在公交車(chē)、地鐵上偶爾用用腦又時(shí)而要擔(dān)心是否坐過(guò)站的思緒當(dāng)做深度思考盐数。只有在專(zhuān)心專(zhuān)意棒拂,不收外界打擾的環(huán)境下才能思考的夠深入,夠深刻娘扩。
在這個(gè)碎片化盛行的時(shí)代着茸,深度思考顯得尤為奢侈和珍貴壮锻。
3琐旁、放長(zhǎng)線(xiàn)釣大魚(yú)
近些年都喜歡談格局,一個(gè)人格局的大小很大程度上影響著他能在一條道路上走多遠(yuǎn)猜绣。
明確自己的長(zhǎng)期目標(biāo)灰殴,不要為眼前的小魚(yú)小蝦和磕磕碰碰所遮蔽而阻礙了自己的追求。
前段時(shí)間熱播的《人民的名義》里面的李達(dá)康書(shū)記就是一個(gè)非常有遠(yuǎn)見(jiàn)的人掰邢。
·冒著被降職的危險(xiǎn)(后來(lái)調(diào)離了也就等同于降職了)牺陶,敢于拒絕給前任大BOSS的兒子批地去建會(huì)帶來(lái)污染的美食城。
·無(wú)論有多少障礙和困難辣之,也要在金山修路掰伸。因?yàn)樗阑A(chǔ)設(shè)施建設(shè)對(duì)于一個(gè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展有多重要。
以上就是提高時(shí)間產(chǎn)值的小妙招怀估,既然是招數(shù)狮鸭,那就要實(shí)操練習(xí),不能始于眼多搀,止于行歧蕉。
愿明天的你有資本感謝今天的自己!