歐陽小蘭焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初26期堅(jiān)持分享第5天(64天)20201209本周約練0次,來21觀6案例分析4BOX練習(xí)3總34次立肘”呃ぃ《非暴力溝通》讀書第5天。

今天中午參加《非暴力溝通》讀書會(huì)谅年,第一章:讓愛融入生活茧痒。

我相信,人天生熱愛生命融蹂,樂于互助旺订。

引言在這句話里開始了弄企。

作者在童年時(shí)就思考2個(gè)問題:

1、究竟是什么区拳,使我們難以體會(huì)到心中的愛拘领,以致互相傷害?

2樱调、是什么约素,讓有些人即使在充滿敵意的環(huán)境里,也能心存愛意笆凌?

這2個(gè)問題一直困擾著作者圣猎,關(guān)于第2個(gè)問題,給他啟發(fā)的是:是一位像艾提那樣的人菩颖,即使被關(guān)在集中營样漆,依然一片柔情。在日記中晦闰,她寫到:

我不會(huì)輕易害怕放祟,那不是我勇敢,而是我知道呻右,他們也是人跪妥,我必須用心理解他們的行為。今天早上声滥,那個(gè)性情粗暴的年輕蓋世太保沖我吼叫眉撵,我沒有生氣,而是關(guān)心他落塑。我想問:你的童年很不開心嗎纽疟?女友拋棄你了嗎?他看起來愁眉苦臉憾赁、躁動(dòng)不安污朽,陰沉而又虛弱,我當(dāng)時(shí)就想幫助他龙考。他那么痛苦蟆肆,一旦為所欲為,是多么危險(xiǎn)晦款。

一個(gè)人內(nèi)心足夠平靜炎功,內(nèi)心充盈了愛才可以對(duì)暴力對(duì)待她的人這樣吧?

不同的視角去看待問題缓溅,得到不一樣的感受和結(jié)果蛇损。

就像焦點(diǎn)里說的:

在他的世界里他都是對(duì)的。

他這么做一定有他的道理。

艾提這么去看的時(shí)候淤齐,她內(nèi)心充滿了無限的柔情束世,自然的流露出那種對(duì)人類的愛。

像施老師在序一里讀的:使用暴力的人其實(shí)是因?yàn)樗麄儍?nèi)心的平靜遭到了破壞床玻,所以他們才會(huì)用暴力的方式維護(hù)或?qū)で髢?nèi)心的平衡。

正好與序一的內(nèi)容遙相呼應(yīng)沉帮,也與焦點(diǎn)的理念如此契合锈死。

要做到這樣,真的很難穆壕。用焦點(diǎn)的一句典型問句待牵,我想問:在這么困難的情況下,艾提她是怎么做到的喇勋?

焦點(diǎn)里說:我們的世界是我們用語音建構(gòu)出來的缨该。

這本書里,作者認(rèn)識(shí)到了語言及表達(dá)方式對(duì)我們生活產(chǎn)生的巨大影響川背。也許我們并不認(rèn)為我們的語言是暴力的贰拿,但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。作者后來發(fā)現(xiàn)了非暴力溝通的方式熄云,用這種方式來談話和聆聽膨更,能使我們情意相通,樂于互助缴允。暴力消退后自然流露的愛荚守。作者的第一個(gè)問題,也許從這里找到了答案练般。

今天讀書會(huì)里來了一位新老師矗漾,想通過改變自己 影響到身邊人,其他老師都給這位爸爸點(diǎn)贊薄料,因?yàn)樵谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)里敞贡,男同胞真的太少了,他們能來學(xué)習(xí)都办,真的是難得的嫡锌。施老師發(fā)言每次都很精彩,給這位爸爸更多的賦能:

當(dāng)我們想要改變的時(shí)候琳钉,改變已經(jīng)在發(fā)生势木。

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