古人云：“書讀百遍摹蘑，其義自見”。就是說書讀得熟了轧飞，那么不依靠別人解釋說明衅鹿，自然就會明白它的意思了。
仔細想想过咬，確實如此大渤。
還記得今年年初，為了挑戰(zhàn)自我報了個半馬掸绞。雖說一直有運動的習慣泵三，但是21.0975km也不是隨便吹吹就能完成的。于是便開始了準備工作，在各大網(wǎng)站查看相關(guān)跑馬文章切黔，有人說要把大距離分成小目標砸脊，用盡全力奔向第一個目標具篇，然后第二個纬霞、第三個；有人說跑馬要積蓄力量驱显，前程要慢诗芜，后程逐漸加速；有人說要注重跑步裝備的選購埃疫；有人說早上跑好伏恐，有人說晚上跑好……一時間弄得自己頭轉(zhuǎn)向，兩周時間過去了栓霜，始終沒能邁出第一步翠桦。
這轉(zhuǎn)眼距離比賽還有不到100天了，再猶豫可真得什么都晚了胳蛮，于是當天外出購齊了基本裝備销凑，當晚就跑了出去。現(xiàn)在都還能清晰地記得仅炊，第一次5km斗幼，中間跑跑停停了N次，一方面是因為路況不佳抚垄，但更主要的原因還是肌肉和心肺功能還沒有訓練達到比賽要求蜕窿。
就這樣，從年初跑到了年末呆馁，從75kg跑到了65kg桐经，從中度脂肪肝患者到身體十分健康。現(xiàn)在的我浙滤，幾乎不太關(guān)注跑步相關(guān)的文章次询，一是因為不追求成績，二是目前按照自己的節(jié)奏跑得非常舒服瓷叫。時間多點屯吊，事情少點，就多跑幾公里摹菠，十分隨性盒卸。
跑步如此，讀書亦然次氨。
面對節(jié)奏如此快速的當下蔽介，滿眼都是速成法則：教你20分鐘讀完一本書、教你快速成長躍遷、如何才能月入五萬……
殊不知虹蓄，慢才是快犀呼。
12月14日，貓叔在千聊跟大家分享了《更好的讀書法》薇组，聽完更是拍手稱贊外臂，我們大多數(shù)人之所以成長的慢，一方面原因就是耐不住寂寞律胀，下不了苦功夫宋光。
路要一步一步走，飯要一口一口吃炭菌，書要一本一本讀罪佳，貪多嚼不爛，貪快扯著淡黑低。
道理往往是簡單的赘艳，就看你能不能堅持下去。
所以克握，從今天起至1月6日蕾管，按照貓叔的讀書心法，做一個極致踐行者玛荞！
001 找到一本你覺得特別有用（對自己娇掏，對別人）的書：《如何才能沒壓力》馬克·克羅普利
002 至少讀10遍。
003 準備一場分享（30分鐘）勋眯，目的是給大家講這本書婴梧。
