今天七夕節(jié)戈钢，想跟大家聊一聊我關(guān)于過節(jié)的感悟。
在來找我占卜的客戶里是尔，有很大一部分是感情受過創(chuàng)傷的人殉了，感情里會(huì)遇到的問題很多，但造成這些問題的原因歸咎到最底層其實(shí)很簡(jiǎn)單：
需要是否被滿足拟枚。
物質(zhì)的需要薪铜、情感寄托的需要、陪伴的需要恩溅、生理的需要......
能理解這個(gè)的話隔箍，咱們接下來說的部分就容易接受了。
首先脚乡，問一個(gè)問題：七夕為什么特殊蜒滩？
因?yàn)槭乔槿斯?jié)嗎？
因?yàn)橐荒曛挥幸淮螁幔?/p>
因?yàn)槿W(wǎng)每到這一天都會(huì)秀恩愛嗎？
因?yàn)殡m然對(duì)自己不特殊好像不過就不合群了俯艰？
……
可能還有很多理由
但在我這里無非就是因?yàn)?/p>
“你對(duì)它有所期待”
期待這一天因?yàn)檫^節(jié)所以變得和普通的日子有些不同
期待這一天能有區(qū)別于平日的儀式感
期待這一天能因?yàn)楣?jié)日而獲得快樂和驚喜
期待這一天能感受到被愛不論是用禮物還是紅包的方式被證明
因?yàn)槠诖癖椋蕴厥狻?/p>
沒有期待，這就是一個(gè)普通的一天
和昨天竹握、今天稽莉、明天沒有什么不同。
那這么說來涩搓，我們不應(yīng)該有所期待嗎污秆？不設(shè)定這樣的紀(jì)念日每天都是普通的一天生活還有什么奔頭呢？
我的回答是：
“是的昧甘，我們不應(yīng)該有所期待良拼。”
→期待的本質(zhì)是什么充边？
是對(duì)美好未來可能性的想象庸推，我們自己設(shè)定一個(gè)美好的未來，并盼望這這個(gè)可能性發(fā)生浇冰。
→這會(huì)出現(xiàn)什么問題贬媒？
一旦期待落空，你會(huì)覺得非常難受肘习，甚至可能會(huì)因此做出失控的行為际乘。這是第一個(gè)陷阱。
讓我們回到標(biāo)題這個(gè)故事：
“因?yàn)槟杏褯]有在七夕節(jié)送我520紅包（期待落空）漂佩，所以我決定分手（難受造成的不理智后果）”
給自己設(shè)定美好的未來脖含，多數(shù)是因?yàn)闆]有活在當(dāng)下，因?yàn)檫@一刻太難熬了投蝉，所以我得希望未來好一點(diǎn)养葵，我才能忍受現(xiàn)在。
因?yàn)槿兆用刻於继胀?/p>
所以得到節(jié)假日我才能好好享受生活
所以我在這一天才擁有儀式感的機(jī)會(huì)
所以我在這一天才配擁有一份驚喜禮物
這就是大家給自己設(shè)定的騙局瘩缆，把自己騙了進(jìn)去关拒。
鮮花得等到節(jié)日再買，今天就不能擁有嗎庸娱？
禮物得過節(jié)再送着绊，我不能今天就看到你收到禮物開心的笑臉嗎？
過節(jié)再去吃頓好的吧今天吃個(gè)外賣先涌韩，難道不能就今晚我就自己動(dòng)手準(zhǔn)備一桌豐盛的晚餐嗎畔柔？
不對(duì)未來保有期待的時(shí)候，你會(huì)開始改變現(xiàn)在臣樱。
每天都可以是普通的一天靶擦，每天也可以都是情人節(jié)腮考。
（這里我不跟部分人杠什么這樣做花多少錢，沒有條件沒有精力什么的玄捕，如果你真的從心態(tài)上轉(zhuǎn)變過來踩蔚，明白當(dāng)下的力量，你就知道沒有過去也沒有未來枚粘，那么不會(huì)有你設(shè)定的這些恐懼馅闽，之后可以寫一起關(guān)于怎樣面對(duì)明日焦慮的話題，這里不展開說馍迄。）
期待的第二個(gè)陷阱在于福也，我對(duì)別人有所需求。
期待別人能為我做什么攀圈，本質(zhì)上是懷疑自己不能從內(nèi)心有愛自己的能力暴凑。
可能看到這里會(huì)有一部分朋友要說：“我不是看他會(huì)不會(huì)送禮物，我自己買得起赘来，我就是看看他的態(tài)度现喳，他有沒有把我放在心上∪剑”
咱們暫且不談準(zhǔn)備禮物給你=放你在心上 這個(gè)公式成不成立嗦篱。
我們觀照自己的內(nèi)心。
如果我的內(nèi)心充滿愛幌缝，那別人的愛對(duì)我來說重要嗎灸促？我需要?jiǎng)e人證明他對(duì)我的愛嗎？
如果我的愛源源不斷狮腿，能愛自己還能分給別人腿宰，那你愛我我會(huì)感激，你不愛我也沒關(guān)系我自己就不缺愛缘厢，也不會(huì)因此失落。
向外索求都是出于內(nèi)心匱乏甩挫。
如果你會(huì)因?yàn)槟杏褯]有給你準(zhǔn)備禮物而失望難過贴硫，那你要警醒！
這不是絕對(duì)代表你的男朋友不愛你伊者，但一定說明你還不夠愛自己英遭。
在七夕說了一些不如情話動(dòng)聽的真話，但我想對(duì)于會(huì)因?yàn)榻裉焓淇斩鴤牡摹靶∏嗤堋薄皢紊砉贰睉?yīng)該能有所啟發(fā)亦渗。
你我本一體挖诸，愛你就是愛自己，愛我就是我愛你法精。
祝大家七夕快樂多律。
