親愛(ài)的兒子:
你好规揪！今晚咱娘倆視頻聊天，看到你在外依然戴著口罩温峭，媽媽心里感到很欣慰猛铅。你說(shuō)長(zhǎng)春的中小學(xué)生已經(jīng)復(fù)課了，一切也都復(fù)工了凤藏，可你的安全防護(hù)依然沒(méi)有放松奸忽，難能可貴。記得上個(gè)月你從長(zhǎng)春坐飛機(jī)回東營(yíng)揖庄，那個(gè)時(shí)候吉林某個(gè)市的疫情正在嚴(yán)重化栗菜，為了安全起見，你從登錄飛機(jī)一直到青島落地抠艾，強(qiáng)忍住口渴都沒(méi)有摘掉口罩苛萎，媽媽既心疼你也為你點(diǎn)贊。你有一顆時(shí)時(shí)保護(hù)自己也為他人著想的心检号，比起那些從國(guó)外鍍金回國(guó)躲避病毒，甚至有些囂張無(wú)視中國(guó)法規(guī)蛙酪，隱報(bào)瞞報(bào)自己病情的學(xué)子們強(qiáng)了很多倍齐苛。記得有一次媽媽問(wèn)你是否也考慮出國(guó)去進(jìn)修兩年，你說(shuō)哪兒也不如中國(guó)好桂塞，媽媽看到了你一顆赤子之心凹蜂。俗話說(shuō)“父母在，不遠(yuǎn)游，游必有方”玛痊，你做到了汰瘫，媽媽為你感到驕傲。
聽著你的聲音有些沙啞擂煞，你說(shuō)自己扁桃體發(fā)炎了混弥，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多了。媽媽問(wèn)你吃藥了沒(méi)有对省，你說(shuō)吃過(guò)了蝗拿，也有含化片。一個(gè)人在外打拼蒿涎，天天奔波哀托，東竄西跑，吃飯也不及時(shí)劳秋，媽媽照顧不上你仓手，覺(jué)得很是虧欠。好歹是兒子學(xué)會(huì)了做飯玻淑，能夠自己照顧自己嗽冒，偶爾的炒個(gè)菜，熬個(gè)粥喝岁忘，媽媽心里也有些許的放心辛慰。記得疫情期間你在家，還經(jīng)常給爸爸媽媽做飯吃干像，現(xiàn)在還想著你做的紅燒豬蹄帅腌，紅燒肉，自從你離開家我們還沒(méi)有做過(guò)呢麻汰，等下次你回來(lái)再做給我們吃速客。兒子，以后有時(shí)間盡可能的自己做飯五鲫，少吃外賣溺职，自己做出來(lái)的干凈衛(wèi)生放心，那些垃圾食品盡可能少吃位喂。這次疫情也給我們帶來(lái)很多的啟示浪耘，健康飲食很重要，不要貪嘴吃一些野味塑崖。還有就是夏天到了七冲，出汗多，多喝水规婆，碳酸飲料少喝澜躺，如果有時(shí)間泡點(diǎn)茶喝蝉稳，對(duì)你的身體也有好處涨冀。我和你爸爸開學(xué)后基本上以校為家稠氮，早晨、中午都在學(xué)校吃本涕，晚上我們回家自己做操漠，學(xué)校的食堂還是不錯(cuò)的收津，媽媽中午一個(gè)人在家也不愿意做，在食堂還有兩菜一湯颅夺，每天中午還有水果朋截，營(yíng)養(yǎng)葷素搭配合理，請(qǐng)兒子放心吧黄。一個(gè)家里如果沒(méi)有煙火味部服，就不是一個(gè)家的樣子，所以媽媽每天晚上要讓家里開火拗慨，過(guò)點(diǎn)人間煙火味的日子廓八，也和你爸爸吃飯聊點(diǎn)我們工作生活中的事情。
兒子赵抢，看著你的黑眼圈剧蹂，媽媽憂心如焚，你的作息時(shí)間還需要調(diào)整烦却，盡量不要熬夜宠叼，最晚12點(diǎn)休息。如果工作需要其爵，也盡可能的早睡早起冒冬，能保證你的心肝肺功能的正常工作。就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間休息太晚摩渺，肝功能得不到正常的調(diào)整简烤，導(dǎo)致了你的熊貓眼一直過(guò)不來(lái)，即影響了你的帥氣摇幻，也影響了健康横侦。對(duì)于你玩游戲，媽媽沒(méi)有了以前的焦慮绰姻，你也得到了有效的控制枉侧，沒(méi)有被它游戲了人生，媽媽很開心狂芋。記得高中階段為了手機(jī)游戲棵逊，咱們發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)還歷歷在目，媽媽到現(xiàn)在一聽到你敲擊鍵盤的聲音银酗，還是焦躁不安辆影，好像是留下了后遺癥。還記得你去南京參加藝考的事情嗎黍特？晚上你打游戲玩到很晚蛙讥，導(dǎo)致早晨沒(méi)有起來(lái)，耽誤了一場(chǎng)考試灭衷，留下了遺憾次慢。那也是一次血的教訓(xùn)，讓你成長(zhǎng)了不少翔曲，從那以后你學(xué)會(huì)了囑咐他人幫著叫早迫像，自己也做到了調(diào)整，沒(méi)有再耽誤大事瞳遍。想到這些闻妓，媽媽非常的感謝你，是你把媽媽引上了學(xué)習(xí)的道路掠械，幫著我打開了一扇家庭教育成長(zhǎng)自我的道路由缆，否則現(xiàn)在還不知道是什么樣子呢。感謝生活中不同的體驗(yàn)吧猾蒂，抓住機(jī)遇均唉，讓“危”變成“機(jī)”肚菠，它會(huì)教給我們更多的生活經(jīng)驗(yàn)舔箭，讓我們變得更加有智慧。
兒子蚊逢，你說(shuō)你買了一輛健身的自行車层扶，放在宿舍內(nèi)，有空就騎騎鍛煉一下身體时捌，這是媽媽聽到的最好的一個(gè)消息怒医。你的體重一直是我的一個(gè)擔(dān)憂，過(guò)于肥胖奢讨，對(duì)身體真的是不利稚叹，你現(xiàn)在也意識(shí)到了。通過(guò)疫情的防控拿诸，我們也看到了自身的免疫是多么的重要扒袖，健康是多么的重要，健康是一亩码，有了健康就有了一切季率，其他的那些零才有了意義。對(duì)于鍛煉身體描沟，需要堅(jiān)持飒泻，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)鞭光，哪怕每天十分鐘，也要做到持之以恒泞遗，堅(jiān)持到底惰许。一念恒定，美成在久史辙，你爸爸就是我們學(xué)習(xí)的榜樣汹买，他現(xiàn)在不管多忙，每晚都堅(jiān)持去打乒乓球聊倔，天天大汗淋漓回家晦毙，所以你爸爸的身體特別健康，身材也保持的很好耙蔑，堪稱魔鬼身材见妒。鐘南山先生84歲了還在健身，聲音洪亮纵潦，精神矍鑠徐鹤，也是我們學(xué)習(xí)的楷模。記得有一次去參加活動(dòng)邀层，你王洋叔叔說(shuō)他在減肥返敬，我問(wèn)他什么時(shí)候你也減肥就好了。他告訴我說(shuō)讓我耐心等待寥院，給你時(shí)間劲赠，終有一天你會(huì)覺(jué)醒的。媽媽終于等來(lái)了這一天秸谢，也明白了靜待花開的含義凛澎，接納孩子就是給孩子最好的愛(ài)，要求你是對(duì)你充滿了不接納和不信任估蹄，會(huì)造成你自己的不認(rèn)可塑煎，唯有我們給你溫暖的陪伴和支持，才會(huì)讓你成長(zhǎng)為更好的你自己臭蚁。
兒子最铁，出門在外隨時(shí)主意安全，你的相機(jī)等物品都特別的貴重垮兑，一定要保護(hù)好冷尉。走路時(shí)不要看手機(jī)，主意路上車輛的行駛系枪，現(xiàn)在馬路殺手還是很多的雀哨，你要多加小心。家永遠(yuǎn)是你溫馨的港灣，累了就回家休息雾棺，遇到了事情多和爸爸媽媽說(shuō)一說(shuō)膊夹，我們永遠(yuǎn)會(huì)站在你的面前，給你擁抱垢村，給你支持割疾。
祝兒子永遠(yuǎn)健康快樂(lè)積極陽(yáng)光帥氣！
愛(ài)你的媽媽
2020年6月10日
