美東旅游8天,我做了這幾件事提升幸福感

我常常排斥旅游忧换,因為旅游就意味著要定機票恬惯,訂酒店,做攻略亚茬,定行程等等一系列非常復雜的工作要做酪耳。但這都不是最重要的,最重要的是很多次旅游都是走馬觀花的打卡刹缝,沒有可以沉淀下來的收獲碗暗。

為了不讓這次美國東部8天的旅程像之前的旅程一樣平淡,我事先做了一些功課梢夯,效果還不錯言疗。私心想著記錄一下,一段時間之后回頭看颂砸,像是朋友又像是書籍噪奄。

1、放松心態(tài)

出發(fā)之前我的心態(tài)是這樣的:天吶人乓,答應老板要干的活兒還沒干完勤篮,要不不去了?去了肯定吃不了健身餐色罚,我的馬甲線才剛剛顯現(xiàn)碰缔,我不想沒有啊戳护!可是金抡,要去的地方是紐約費城波士頓啊,想去想去想去9贸摺>怪铡!

后來我就把自己的心態(tài)調整成了:去就去切蟋,一切等我回來再說M炒贰!柄粹!我要趁這幾天玩兒個痛快~

事實是喘鸟,我回來加加班還是可以干完老板安排的活,努努力還是可以有馬甲線的驻右,可是如果不去就見不到紐約費城波士頓了什黑。

所以,出發(fā)之前調整心態(tài)堪夭,玩兒就全身心放松愕把,玩兒個痛快拣凹!

2、少帶行李恨豁,輕裝上陣

這一點嚣镜,這次旅行是個反例···

本來我已經裝好行李準備出發(fā)了,又在想:要不要帶條裙子橘蜜?拍照美美噠菊匿!要不要帶件厚衣服?飛機上很冷哎计福!

于是我就給自己帶了條裙子跌捆,還迫不得已帶了一條配裙子的鞋!我還給自己帶了件厚衛(wèi)衣象颖,以及一條配衛(wèi)衣的褲子E搴瘛!

事實證明力麸,后來帶的東西全部沒有用上可款,反而是在機場只能帶一件行李登記的時候,因為包里裝不下克蚂,快把我難為哭了9刖ā!埃叭!

3摸恍、出發(fā)之前定好小目標

我的小目標可不是一天要拍多少張照片哦~

我的小目標是:每天做收下巴的操課、美麗芭蕾的天鵝頸訓練的操課赤屋;讀完《第二十二條軍規(guī)》

每天做兩套操課用不了半個小時的時間立镶,但是卻可以幫我緩解疲憊,提升氣質类早。

《第二十二條軍規(guī)》的黑色幽默式的反諷也非常合我的口味媚媒!

這兩件事占據了我每天躺在酒店床上刷微博的時間,每次做完都非常開心涩僻,感覺自己占了個大便宜缭召!

4、多用眼睛看逆日,少用相機拍

現(xiàn)在旅游真的就變成了“下車拍照嵌巷,上車睡覺”,連導游的話都是“來來來室抽,給大家5分鐘自由時間趕緊拍拍照”搪哪,而不再是“來來來,給大家5分鐘時間自由參觀參觀”坪圾。

拍照留念無可厚非晓折,但是美景當前惑朦,我們卻選擇了從相機中觀賞,總有點買櫝還珠的遺憾漓概。我一直想不通行嗤,那些拍了無數(shù)張照片的人,除了發(fā)朋友圈垛耳,他們真的會回看自己拍的照片嗎?

5飘千、但是堂鲜,可以多幫同行的朋友拍照

照片還是要拍的!我們還得發(fā)朋友圈不是嗎~

每次看到我?guī)托』锇榕牡恼掌凰齻兙艏氝x的發(fā)到朋友圈护奈,心里竟然還有種小小的自豪呢缔莲!

6、做點“傻傻”的事

既然要玩兒的痛快霉旗,那就離不開放縱倆字啦~

譬如:在靠近大瀑布的時候脫下雨衣淋成落湯雞痴奏;對著河對岸的加拿大揮手示意;在紐約時代廣場走貓步厌秒,在現(xiàn)在藝術博物館看梵高读拆,和7歲的小學生吃雞輸?shù)哪墙幸粋€慘呀······

我愛寫文字的原因,可能就在于當我寫字鸵闪,我會重新體會一遍走過的人生路檐晕,會發(fā)現(xiàn)原來我的生活這么多值得愛的地方

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