1宴胧、談一談學(xué)習(xí)了單點(diǎn)突破法后,你在日常的應(yīng)用如何档泽?
單點(diǎn)突破法幾乎可以解決我工作、學(xué)習(xí)竣付、生活中遇到的所有問題。比如前段時(shí)間的“70天堅(jiān)持萌姐60s”勵(lì)志計(jì)劃活動(dòng)中滞欠,我就是應(yīng)用單點(diǎn)突破法古胆,根據(jù)自己每個(gè)階段需要解決的問題,給自己制定目標(biāo)筛璧,在認(rèn)真練習(xí)的基礎(chǔ)上逸绎,進(jìn)行每天、每周夭谤、每月棺牧,或者不定期的復(fù)盤,不斷查找自己仍然存在的問題朗儒,分析前一階段練習(xí)過程中的不足颊乘,制定下一個(gè)階段目標(biāo)。如此往復(fù)醉锄,最終取得第三期活動(dòng)的冠軍乏悄。
目前,應(yīng)用效果最明顯的就是體現(xiàn)在我目前每天的備考學(xué)習(xí)中恳不。
2檩小、利用單點(diǎn)突破法的5步驟,對(duì)近期完成的一件任務(wù)或者事件進(jìn)行復(fù)盤烟勋。
我即將參加的考試將在11月份舉行规求,在備考階段,我會(huì)依照以下步驟實(shí)施“單點(diǎn)突破法”的應(yīng)用:
(1)應(yīng)用在每一天里:
①給自己制定當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃神妹;
②嚴(yán)格按學(xué)習(xí)計(jì)劃完成;
③做章節(jié)對(duì)應(yīng)習(xí)題家妆,回顧當(dāng)天所學(xué)知識(shí)鸵荠;
④整理錯(cuò)題記錄,分析原因伤极;如果確實(shí)存在知識(shí)盲區(qū)蛹找,則要有針對(duì)性地回顧教材,查漏補(bǔ)缺哨坪;
⑤在確保前一天計(jì)劃范圍內(nèi)知識(shí)已經(jīng)消化的基礎(chǔ)上庸疾,制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并避免出現(xiàn)前一天的類似問題当编。
(2)應(yīng)用在整個(gè)備考階段:
①依照考試日期届慈,制定好每階段的學(xué)習(xí)進(jìn)度、復(fù)習(xí)進(jìn)度、模擬考試計(jì)劃金顿;
②嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行臊泌;
③分階段復(fù)盤,找出自己的問題和不足揍拆;
④明確問題原因渠概,并思考這一階段學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定是否合理,是否需要調(diào)整嫂拴;
⑤根據(jù)對(duì)于前一階段的復(fù)盤和評(píng)估結(jié)果播揪,制定下一周期計(jì)劃。
未來筒狠,我將會(huì)逐漸把“單點(diǎn)突破法”貫通到我今后其他的學(xué)習(xí)猪狈、工作、生活中窟蓝,形成一套自己的思維模板罪裹,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而服務(wù)。
? ? ? ? 若璠su运挫,二寶媽状共,終生學(xué)習(xí)者。堅(jiān)持100天跑步谁帕,堅(jiān)持100天連續(xù)寫作峡继。今天是我練習(xí)寫作的第92天,累計(jì)輸出102984字匈挖。
? ? ? ? 自律讓一切更自由碾牌,我愿和你一起成長(zhǎng)!