讀書有益逗抑，鳳凰花開剧辐。D138
張德芬老師的書，很容易“一見鐘情”邮府，不是因?yàn)檗o藻多華麗荧关，文章多優(yōu)美，邏輯多縝密褂傀，而是因?yàn)檎鎸?shí)忍啤，誠意，正念，讓人念念不忘同波，又深深共鳴鳄梅。
一本書，能讓人“深陷其中”未檩，又讓人刮目相看戴尸，讓人拍案叫絕，讓人能量滿滿冤狡，一定是成功的孙蒙。不是每一本書都能讓人產(chǎn)生共情共理心，甚至能透出一束光悲雳，照亮著迷茫人前行的路……
我感觸到的是我對(duì)自己挎峦，我對(duì)家庭，對(duì)孩子的種種真實(shí)樣子合瓢。
對(duì)自己坦胶。
愛與孤獨(dú)是一體兩面的事。世間惟一永遠(yuǎn)的事晴楔，是孤獨(dú)顿苇。有時(shí)候孤獨(dú)比愛來得更舒服，就算是一個(gè)人税弃，也能在孤獨(dú)里滿心歡喜享受它岖圈，好好珍惜孤獨(dú)的時(shí)光，用它來筑起內(nèi)心豐滿的墻钙皮。人生必然要經(jīng)歷一些孤獨(dú)蜂科，充斥著各種紛繁復(fù)雜，愛與不愛短条，不將就导匣，不隨便，讓孤獨(dú)時(shí)光自我增值茸时。
我的孤獨(dú)時(shí)光贡定，很喜歡一個(gè)人靜靜的讀書，寫字可都，做家務(wù)缓待，做美食，去整理房間渠牲，還有精簡(jiǎn)內(nèi)心的多余物旋炒。愛著該愛的人，竭盡所能去愛签杈，親情的友情的愛情的都可以瘫镇。
我也有抑郁的受害者情結(jié)，這就是痛苦的根源。不停的挖坑不停地跳铣除，還錯(cuò)把別人當(dāng)成肇事者谚咬。不能直面過往與痛苦，甚至認(rèn)為當(dāng)下的痛苦尚粘，也是過往的錯(cuò)择卦，錯(cuò)的人，每每回想一次郎嫁，就會(huì)忍不住的淚流滿面互捌，以受害者的身份深陷其中，而傻傻不知自救行剂。
受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡(jiǎn)單钳降。
梅爾要在《勇敢的心》里說到：“我們不見得能夠改變命運(yùn)厚宰，但是我們可以盡其所能之后，面帶微笑地等待著命運(yùn)的揭曉遂填〔酰”那就勇敢的面對(duì)生活的一切的美好與否∠偶幔回歸內(nèi)心撵幽。并且好好愛自己。
你優(yōu)秀了礁击，一切都好了盐杂。世界上最幸福的事莫過于靠自己，不把希望寄托于他人身上哆窿，更不把失望的心情延續(xù)下去链烈。
我們很喜歡接受愛，卻不想要與愛同來的痛苦挚躯，甚至逃避拖拉强衡，結(jié)果只會(huì)遍體鱗傷。如何控制不良情緒：察覺它码荔、認(rèn)清真實(shí)漩勤、脫掉綁架感、好好愛自己缩搅。愛自己不是為所欲為越败，不是無法無天，而是正直善良硼瓣，真實(shí)有愛眉尸，內(nèi)心充盈，溫暖向陽。
對(duì)家庭噪猾。
親密關(guān)系就是一場(chǎng)修行霉祸。愛人就像一面鏡子，戀愛時(shí)是黃金投射袱蜡，婚姻里是陰影投射丝蹭。大多數(shù)婚后生活并不是那么幸福快樂坪蚁。因?yàn)樗械牧?xí)慣相處起來漏洞百出了奔穿，那些你厭惡的你反感的你鄙視的，好像都無一例外的出現(xiàn)了敏晤。不停期待贱田，像熱戀期的少女，每次翹首盼望嘴脾，迎來的卻是一盆冷水男摧，冷若冰霜，于是開始想要逃離译打。又不停的失望耗拓，像晚期癌癥患者，沒有希望卻不愿放棄活著的一點(diǎn)點(diǎn)光芒奏司。
在潛意識(shí)里乔询，希望對(duì)方可以百依百順，永遠(yuǎn)保持熱戀時(shí)的激情與浪漫韵洋。無論出于期望竿刁，掌控還是退化，都想要對(duì)方是愛自己的樣子搪缨。其實(shí)越是向外索取们妥，越是深不可測(cè)的懸崖。
黃磊說道：“我非常反對(duì)夫妻變成親人勉吻，親人就是親人监婶。比如我媽就是我親人，但我老婆是我的情人齿桃、愛人”惑惶。對(duì)婚姻的經(jīng)營(yíng)與態(tài)度，決定著是否可以白頭終老短纵。經(jīng)營(yíng)婚姻真的是很不容易的带污，需要雙方共同的努力。愿每個(gè)人的婚姻里都有愛情香到。
對(duì)孩子鱼冀。
最想帶給孩子的是安全感和自由报破。教育成了重中之重的大事，也是每位家長(zhǎng)的憂心之處千绪。俞敏洪：教育好自己的孩子充易，是你最重要的事業(yè)。
我們家的教育我趨向于鼓勵(lì)式荸型，爸爸趨向于壓迫式盹靴。女兒小恐龍比較粘于我，她不怕我瑞妇，但是有商有量稿静，也是挺乖的。她怕爸爸辕狰，因?yàn)榘职植扇?qiáng)制的改备，她拒絕接收拒絕被打被罵，于是自然而然親于我多一些蔓倍。
我希望的教育悬钳，不是讓孩子怕你，而是讓孩子體會(huì)到參與的快樂柬脸，成長(zhǎng)的力量，有自己的思想毙驯，發(fā)揮自己的能動(dòng)性倒堕，忠于孩子做自己想做的事。孩子只專屬于自己爆价，告訴她活著最重要的事是快樂垦巴。我的父親一生念念叨叨的這句話，一輩子也忘不了铭段。愿大家育兒路上成長(zhǎng)快樂骤宣。
