前段時間研究的一個課題希太。
自我價值感低,害怕被遺棄酝蜒,害怕被背叛的性格模式誊辉,會造成人的一系列問題。
最明顯的就是亡脑,我一定要做些什么堕澄,才能得到些什么。
但是其實(shí)远豺,回到小時候奈偏,我們看一看,只要我們存在躯护,整個家庭就很滿意很開心了惊来。有所作為不過是錦上添花。
可是長大的過程很痛棺滞,被父母有所要求有所希望裁蚁,被周圍的人有所要求矢渊,漸漸地,用這種體驗(yàn)代替了什么也不用做就能夠得到的狀態(tài)枉证,所以矮男,這么多年過去了,活成了一個充滿恐懼也充滿需求的自己室谚。
真正的自己毡鉴,也就是真我,是沒有恐懼沒有需求的秒赤。我們追求外在的一切猪瞬,活在別人的眼光中,渾渾噩噩過日子入篮,這個真的是想要的嗎陈瘦?喚醒內(nèi)在的智仁勇,達(dá)成今生的目的和使命潮售,才是真正迫切需要做的事情痊项。