有專家表示圈膏，“在中國有5000多萬人和接近四分之一的學(xué)生患有抑郁癥”。另有數(shù)據(jù)顯示篙骡，中國17歲以下的青少年中稽坤，至少有3000萬未成年人受各種情緒障礙和行為問題困擾∨此祝或許有些家長很難將自己的孩子與抑郁癥這個(gè)詞聯(lián)系在一起尿褪，認(rèn)為孩子這么小，不會(huì)有什么精神上的問題得湘。但事實(shí)是杖玲，有些孩子確實(shí)不僅僅是憂郁那么簡單，他們得的是抑郁癥淘正。
如今摆马，兒童被診斷出有抑郁癥的數(shù)字正在不斷攀升，抑郁癥甚至已經(jīng)成了兒童第二常見的精神問題鸿吆，僅次于注意力缺失/過動(dòng)癥囤采。存在即合理，焦慮和抑郁的逐漸低齡化惩淳，有以下幾個(gè)方面的原因：
1蕉毯、社會(huì)因素
如今的社會(huì)是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的社會(huì)，足不出戶思犁，便知天下事代虾。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，利與弊并存激蹲，最明顯的利就是獲取信息及時(shí)褐着，便利，范圍廣托呕，而最明顯的弊便是含蓉，不能百分百確定信息的真實(shí)性，也減少了人與人之間的直接交流溝通项郊。
我想起曾經(jīng)看過的一篇文章《那個(gè)經(jīng)常在朋友圈里曬幸福的人馅扣，你真的過得好嗎？》着降。人差油，難免會(huì)有對(duì)比心理，當(dāng)你的朋友圈里都是在曬旅游任洞，美食，秀恩愛交掏，而你此時(shí)卻正在為生活妆偏，為學(xué)習(xí)，為工作苦惱著盅弛，這時(shí)帶給你的體驗(yàn)肯定是不好的钱骂，或許你會(huì)想：這個(gè)社會(huì)是不公平的，為什么別人生活這么好挪鹏，而我的生活這么苦逼见秽。學(xué)心理的人都知道，我們最容易用到的一種認(rèn)知模式就是不合理信念的認(rèn)知模式：絕對(duì)化要求讨盒，過分概括化以及糟糕至極解取。正是這樣的一種認(rèn)知模式，在這樣一種對(duì)比下返顺，往往會(huì)把正在成長而情緒還不成熟的00后們直接引向焦慮抑郁禀苦。
其實(shí)，朋友圈里曬的幸福也不一定是真的幸福创南，有人分析過伦忠，一般喜歡在朋友圈曬幸福的有兩種：一種是他們真的是幸福，然后也就是開心喜歡放出來分享稿辙；另一種則是昆码，因?yàn)樗麄內(nèi)狈@種幸福，在難得有的時(shí)候就要曬出來邻储。所以赋咽，我們?cè)谔摂M網(wǎng)絡(luò)上獲取到的信息并不一定就是真實(shí)的。
人類總的來說還是偏懶惰的吨娜，當(dāng)我們可以不需要出門就可以獲取信息的時(shí)候脓匿，那么閉塞的房間與虛擬空間便是孩子們的常駐之所。當(dāng)孩子們接觸現(xiàn)實(shí)世界的機(jī)會(huì)變少了宦赠，偶爾回到現(xiàn)實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)好陌生陪毡，而陌生但又有時(shí)不得不去面對(duì)就會(huì)讓他們產(chǎn)生焦慮米母。
2、家庭因素
00后孩子們的父母主要是集中在70后和80后的毡琉。70后的父母與00后的孩子溝通遇到的更多是文化觀念的代溝問題铁瞒。00后的孩子，他們很早就接觸網(wǎng)絡(luò)桅滋，學(xué)習(xí)和接受新知識(shí)的能力明顯要比父母快得多慧耍，這在一定程度上就造成了他們的文化觀念不一樣，進(jìn)而影響他們之間的溝通交流丐谋。
而那些稍年輕些的80后的父母芍碧，更多是因?yàn)樯顗毫突橐鰡栴}影響到孩子，我國的留守兒童數(shù)量龐大号俐，而這一部分留守兒童的父母大多數(shù)都是80后泌豆，他們因?yàn)樯顗毫Γ坏貌慌c孩子們分開萧落，所以這部分孩子往往是感受不到家庭的溫暖践美，更多是感覺到自己是孤獨(dú)的，這種孤獨(dú)感就很容易引發(fā)焦慮抑郁找岖。還有一個(gè)問題是80后父母的婚姻問題陨倡，據(jù)某次調(diào)查報(bào)告顯示，80后的婚姻離婚率比以往的要高许布，孩子在不完整的家庭里成長兴革，得到的愛是不完整的，這類人群也更容易引發(fā)情緒問題蜜唾。
3杂曲、學(xué)業(yè)因素
現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力是越來越重，其中的原因有教學(xué)內(nèi)容的難度在增大袁余，父母對(duì)孩子的期望在逐漸提高擎勘，就業(yè)壓力提前在學(xué)習(xí)成績中表現(xiàn)出來等等。孩子們面對(duì)著巨大的學(xué)習(xí)壓力颖榜，而社會(huì)對(duì)孩子們的各種誘惑也在增加棚饵，當(dāng)他們無法平衡壓力，無法正確處理誘惑時(shí)掩完，這些都往往會(huì)引發(fā)他們的情緒焦慮問題噪漾。還有就是學(xué)習(xí)壓力得不到父母理解而導(dǎo)致的情緒無法得到緩解。
4且蓬、個(gè)人因素
個(gè)人因素在這方面的體現(xiàn)主要在個(gè)人性格氣質(zhì)上欣硼。從心理學(xué)的角度分析，把人的性格氣質(zhì)分成了四種類型：膽汁質(zhì)恶阴，多血質(zhì)诈胜，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)豹障。
膽汁質(zhì)的神經(jīng)過程特點(diǎn)是強(qiáng)但不平衡，和這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)耘斩，膽汁質(zhì)的人感受性低而耐受性高沼填，能忍受強(qiáng)刺激，但心境變化劇烈括授，脾氣易暴躁；
多血質(zhì)的神經(jīng)過程特點(diǎn)是強(qiáng)而平衡且靈活岩饼，和這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)荚虚，多血質(zhì)的人感受性低而耐受性高；活潑好動(dòng)籍茧，容易適應(yīng)外界變化版述，善交際，我們所說的外向型人格大多就是這種氣質(zhì)類型的人寞冯；
粘液質(zhì)的神經(jīng)過程特點(diǎn)是強(qiáng)渴析、平衡但不靈活，和這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)吮龄，粘液質(zhì)的人感受性低而耐受性高俭茧，情緒興奮度低但較為平穩(wěn)，不善言談漓帚，做事有條不紊母债，交際適度；
抑郁質(zhì)的神經(jīng)過程特點(diǎn)是弱尝抖，而且興奮過程更弱毡们，和這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)，抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受性低昧辽，多疑多慮衙熔，敏感，不愛交往搅荞，這類型的人便是最容易發(fā)展為抑郁癥患者的一類人群红氯。對(duì)于這類型氣質(zhì)的孩子，父母們需要更主動(dòng)地去了解他們的內(nèi)心想法取具，并多去理解他們脖隶，一旦他們與父母的溝通遇到了阻礙，他們就很難再次與父母敞開心扉地去聊心事暇检。
以上從四個(gè)角度分析了焦慮抑郁逐漸低齡化的原因产阱，希望看過文章的父母們?cè)诤⒆痈阏勔钟暨@件事情的時(shí)候會(huì)有一個(gè)新的心態(tài)，而不是說他們沒事找事块仆；也希望看過文章的00后或90后們构蹬，能正確面對(duì)處理越來越走向低齡化的焦慮抑郁情緒問題王暗。
青少年抑郁癥對(duì)患者的身心造成了很大的傷害，極有可能會(huì)影響患者的一生的健康庄敛，所以如果身邊的青少年有抑郁傾向一定要及早的進(jìn)行有效的治療俗壹，并且盡早的做好預(yù)防工作。
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