告別拖延作業(yè) 第一天 170821

每日一抽 自我覺察

第1天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過(guò)這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字播歼?小霞

2、他幾歲了掰读?8歲

3秘狞、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?迷茫

4蹈集、他有什么愿望嗎烁试?找回大家

5、他有話跟你講嗎拢肆?有

6减响、如果有靖诗,講什么?你們?cè)谀睦?怎樣才能找回你們大家

7支示、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他刊橘,你會(huì)說(shuō)他什么?憨厚

8颂鸿、這張牌和我有什么聯(lián)系促绵?看到她就想起小學(xué)五年級(jí)坐在問(wèn)前面的那個(gè)女同學(xué),昨天中午在小學(xué)同學(xué)聚會(huì)時(shí)還有說(shuō)到她嘴纺,現(xiàn)在大家都沒(méi)有辦法聯(lián)系她了败晴。五年級(jí)畢業(yè)后,她就回去韶關(guān)那邊讀中學(xué)栽渴,之后就失去聯(lián)系位衩。她是一個(gè)很內(nèi)向,很憨厚的女孩熔萧,感覺那時(shí)她幾乎不怎么跟別的同學(xué)聊天的糖驴,所以就特別黏我。

? ? ? ? 跟我聊起小霞的同學(xué)告訴我一個(gè)事情佛致,是我以前不知道的贮缕,就是每天放學(xué)回家,小霞都是跟她手拉手的走俺榆。


作業(yè):

1.至少寫3個(gè)你拖延沒(méi)做的事情

句式:我想做***感昼,但到現(xiàn)在沒(méi)做。(拖了多久了)

2.每件事情抽一張人像卡

句式:對(duì)這個(gè)事件罐脊,我的想法是***

第一件事:我應(yīng)該要把個(gè)案報(bào)告整理好定嗓,交上去結(jié)算費(fèi)用的,而我一直都沒(méi)有整理完萍桌,拖了有大半年時(shí)間了宵溅。

對(duì)于這件事,我的想法是:個(gè)案做完了就好上炎,報(bào)告晚一點(diǎn)交無(wú)所謂恃逻,費(fèi)用遲一點(diǎn)結(jié)算沒(méi)有問(wèn)題呀,反正都會(huì)結(jié)算給我的藕施,那錢又不會(huì)跑掉寇损,慢慢再算吧!


第二件事:我要收拾好上個(gè)月去旅行用的行李箱的裳食,但是到現(xiàn)在行李箱還放在我房間里矛市,除了給人家的禮物拿出來(lái)外,還有很多東西放在箱子里沒(méi)有完全清理好诲祸,已經(jīng)放著快一個(gè)月了浊吏。

對(duì)于這件事我的想法是:反正馬上下個(gè)月又準(zhǔn)備出發(fā)去旅游了憨愉,行李箱收拾不收拾都一樣,就這樣放著吧卿捎,到時(shí)候吧需要的東西放進(jìn)去就可以配紫,干嘛現(xiàn)在把它整理好,到時(shí)候還是要把這些東西放進(jìn)去午阵,不是沒(méi)事找事嗎?

第三件事:我要參加伴你同行的躺孝,但是到現(xiàn)在都一直沒(méi)有報(bào)名。想?yún)⒓影槟阃芯W(wǎng)絡(luò)課程是從今年二月份開始招募學(xué)員的時(shí)候就在考慮中底桂,還專門跟趙芙蓉老師聊過(guò)關(guān)于報(bào)名的事情植袍,這件事拖了也大半年了。

對(duì)于這件事我的想法是:伴你同行是網(wǎng)絡(luò)課程籽懦,要在YY語(yǔ)音房里面聽課于个,如果我聽不明白怎么辦,還是先等等吧暮顺!現(xiàn)在的想法是傾向于參加明年的課程了厅篓。

第四件事:我想要去找牙醫(yī)補(bǔ)牙的,但是到現(xiàn)在為止都沒(méi)有去醫(yī)院處理這件事捶码,已經(jīng)拖了兩年多了羽氮。

對(duì)于這件事我的想法是:反正牙已經(jīng)壞掉了,就算補(bǔ)了牙惫恼,也是很快就不行的档押,那補(bǔ)與不補(bǔ)沒(méi)有很大的問(wèn)題,什么時(shí)候順便去醫(yī)院再處理吧祈纯!

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