跟老公冷戰(zhàn)了近一個(gè)周辐怕，終于在昨晚和解了逼蒙。
從認(rèn)識到結(jié)婚，3年多了寄疏，沒有大吵大鬧過是牢，但隔一段時(shí)間就會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧個(gè)別扭顶考，陷入冷戰(zhàn)。
其實(shí)妖泄，昨晚上驹沿，我甚至想不起來最開始是因?yàn)槭裁丛蛏鷼饬恕?/p>
心里十分清楚，冷戰(zhàn)是最不能解決問題的辦法蹈胡，也是對婚姻渊季，對另一半傷害最大的溝通方式。
但一旦遇到問題罚渐，一旦有了情緒却汉，我就被情緒“控制”著，不想說話荷并，不想跟他有任何接觸合砂。
這種情緒會一點(diǎn)點(diǎn)蔓延，滲透源织，從一開始僅僅是生氣翩伪，慢慢地，生活中之前發(fā)生的一些爭吵或者不如意的事從腦海中一點(diǎn)點(diǎn)翻出谈息，被放大缘屹，委屈，傷心侠仇，懊惱轻姿，悔恨，不甘心各種情緒涌上心頭逻炊，自己會感到越來越壓抑互亮，憤懣，無論在工作還是生活上余素，感覺自己被掏空了一般豹休，任何事都提不起興趣，這時(shí)候溺森，有一種越來越強(qiáng)烈的愿望慕爬，想要逃離，想要離開現(xiàn)在的環(huán)境屏积，甚至開始想象如何結(jié)束這里的一切医窿，家庭，工作……
與其說被不理不睬的對方難受炊林，其實(shí)真正痛苦的是發(fā)起冷戰(zhàn)的自己姥卢。
每一天都是煎熬。
這期間兩個(gè)人每一次的擦肩而過，都如鯁在喉独榴，心中隱隱刺痛僧叉。
每天晚上，互相背對著而睡棺榔，空氣安靜的令人窒息瓶堕。
當(dāng)自己被這種壓抑的情緒控制的臨近崩潰的時(shí)候，一點(diǎn)小事就會讓自己徹底爆發(fā)症歇。
昨天晚上郎笆，躺在床上看著天花板，累積了一個(gè)星期的情緒再也抑制不住忘晤，淚流滿面宛蚓。
老公覺察到了我的異樣，他沒有說什么设塔，只是把衛(wèi)生紙塞給了我凄吏。
我用手拉著被子，緊緊地裹住自己闰蛔，咬著牙痕钢，閉著嘴唇，憋住自己不要哭出聲钞护。
“我就想不明白了盖喷，我到底那里又做的不對了，你能不能說出來难咕？”老公坐起來，略生氣的跟我說距辆。
我不知道從哪說起余佃，沒有回答，只是眼淚更止不住了跨算。
“唉……”老公嘆了口氣爆土。
他轉(zhuǎn)過身來，將抽泣的我拉了起來诸蚕，擁在懷里步势。
就在那一刻，這么多天的委屈背犯，難過坏瘩，瞬間爆發(fā)，本來怕吵醒孩子而憋住的聲音漠魏，再也忍不住了倔矾。
我哭著訴說著這幾日的感受，把之前憋在心里的不痛快的事都“吐了”出來。
老公靜靜地抱著我哪自，輕拍著我的后背丰包，聽我“哭訴”。
等我慢慢平靜下來壤巷，我發(fā)現(xiàn)整個(gè)人輕松了好多邑彪。
老公見我安穩(wěn)下來，開始一點(diǎn)點(diǎn)解釋之前的事胧华，也為他自己的做法向我道歉寄症。同時(shí)，他也再一次跟我強(qiáng)調(diào)撑柔，有問題兩個(gè)人要及時(shí)溝通瘸爽，及時(shí)說。不能這樣不理不睬铅忿，這樣很傷人的剪决。
……
兩個(gè)人一直聊到深夜，把之前憋在心里的那些話檀训，那些感觸都表達(dá)了出來柑潦。
當(dāng)我們特別坦誠的跟對方溝通完以后，這一覺睡得特別安穩(wěn)峻凫。
進(jìn)入婚姻家庭生活3年多了渗鬼，每一次的矛盾都是對兩個(gè)人的考驗(yàn)。幸運(yùn)的是荧琼，我們彼此沒有放棄譬胎，沒有怨恨，兩個(gè)人都愿意為了對方一點(diǎn)點(diǎn)改變命锄，慢慢磨合堰乔。其實(shí)事后我在復(fù)盤整件事的時(shí)候，也發(fā)現(xiàn)更多的問題是出在我身上脐恩「浜睿可能是由于性格，或者童年時(shí)經(jīng)歷驶冒，一旦跟別人發(fā)生矛盾苟翻，我的第一反應(yīng)是逃避，不理對方骗污。我不敢與人發(fā)生直接的沖突崇猫，就算我有理，我也說不出來身堡。就算明知自己不占理邓尤，也不愿先低頭認(rèn)錯(cuò)。
同時(shí)我是一個(gè)十分敏感的人，特別會“察言觀色”汞扎。身邊人的任何情緒季稳，我都能敏銳的感受到。所以生活中家人稍微帶一點(diǎn)情緒的話澈魄，我都能注意到景鼠。如果我覺得那句話，是沖我來的痹扇，我就會開始生氣铛漓，繼而開始冷戰(zhàn)。
還好鲫构，經(jīng)過多次的“戰(zhàn)斗”經(jīng)驗(yàn)浓恶，老公已經(jīng)逐漸摸清我的性格習(xí)慣。每當(dāng)我對他開始不搭理的時(shí)候结笨，他會做先認(rèn)錯(cuò)的那一個(gè)包晰。而我，也在慢慢改變自己炕吸，不要那么敏感伐憾，嘗試著主動去溝通，表達(dá)自己的情緒赫模。
父母树肃，孩子，工作瀑罗，柴米油鹽醬醋茶胸嘴，成年人的世界里，幾乎要被這些甜蜜的負(fù)擔(dān)填滿斩祭，都不容易筛谚。
愿我們都能在夜深人靜的時(shí)候，給對方一個(gè)暖暖的擁抱停忿。
一個(gè)擁抱，抵過千言萬語蚊伞。
