世界是個造夢的大舞臺汹押，每個人陷入之中，無法自拔起便。
今天的溫度高棚贾，天氣很適宜。春天的氣息榆综，這個天氣真適合出去游玩妙痹。可惜我依舊宅家里鼻疮。嘻嘻怯伊，每天都給自己編寫各種借口來搪塞心里那個真實的我，而得到自我安慰陋守。每天也都回警醒明天不會拉震贵，明天開始 我會自律，我會這樣那樣水评。猩系。。中燥。然而可能明天從未到來寇甸，或者到來的次數少的可憐。
人是連自我都會欺騙的人疗涉。所以欺騙別人拿霉，那更是尋常的事情，可能在你的潛意識還認為沒有欺騙咱扣。因為自己的大腦都有欺騙性绽淘。合理欺騙自己使自己心安理得過著舒適圈的日子。啰嗦一堆有的沒的闹伪。
宅家沒有別的可以訴說沪铭，沒有經歷，只有心路歷程偏瓤。情緒的編寫杀怠。千篇一律的重復日復一日的生活。想要在這平凡的生活中找到一絲樂趣厅克。說簡單很簡單赔退，說難又特別難。生活最重要的樂趣，是體驗硕旗。體驗你的當下窗骑。是最幸福的時刻，而我們處在當下時刻心卻在神游中卵渴，無法安靜的專注于當下慧域。給我們帶來恬靜的那種享受體驗感鲤竹，生命的維度不是你必須要去做什么很勇敢的事情浪读，做別人做不到的事情。而是平淡的過好當下辛藻。簡單的幾個字碘橘，做到卻很難，每當我安靜坐下 如果不是特別吸引眼球的東西 深入其中的吱肌，我的心都會在神游痘拆。想以前想以后，唯獨缺了最重要的當下氮墨，大腦的機制真的是很奇妙纺蛆，很多東西值得我們去探尋。有意思的事情很多规揪，看到也會想深入其中研究桥氏，但是大腦習慣了多巴胺的刺激，短視頻的算法推薦猛铅，沉淪進去會使自己進入一種無法掌控自己的境地里字支，自己的身體缺少掌控感。
偶爾外界帶來的情緒波動奸忽，都會縈繞好久堕伪。在大腦中無限徘徊。大腦喜歡這樣栗菜。它喜歡反復咀嚼這些不好的情緒欠雌，不停的給它加固，使之負面情緒加重疙筹，尋求突破口發(fā)泄富俄，我的主體已經麻木，都被小我 思維掌控著腌歉，我現(xiàn)在都會刻意要意識到蛙酪，情緒的這些咀嚼，不是我的本意翘盖，是小我 我的思維根據以往的經驗 經歷 知識 做出的反應桂塞。它跟我是分離的狀態(tài) 不是一個整體，它不代表我馍驯，但是我要接受它的存在阁危。多意識到這點也是一個偉大的進步吧玛痊。
透過窗戶，和煦的暖風徐徐吹來，散落了整個房間袍辞。脫去厚重外套拳昌，單薄的衣裳感覺好輕松自在的舒適感。一旦習慣了單薄感对省，又會尋求別的。滿足當下晾捏，感受當下蒿涎，我們就能獲得寧靜的幸福。
