骨骼肌過低的危害有哪些
1、身體衰老快彤悔，基礎(chǔ)代謝下降嘉抓，皮膚松弛，脂肪容易堆積
2晕窑、抵抗力免疫力下降抑片，肌肉耐力，身體核心都比較弱杨赤，容易疲勞..? ? ? ? ?
3敞斋、腰椎和頸椎得不到保護(hù)截汪，患腰肌勞損和肩頸勞損機(jī)率較大
4、體姿表現(xiàn)含胸弓背植捎，駝背衙解，翼狀肩胛骨，導(dǎo)致壓迫周圍神經(jīng)和血管
5焰枢、中年易得骨質(zhì)疏松癥蚓峦，容易骨折..? ?
尤其女生千萬不要盲目抵制肌肉，適當(dāng)?shù)募∪馐敲利愑中愿?/p>
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