幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～嘿，天鵝組賈雙紅#
20180323（60/60）
【幸福實修目標】
1，兩天跟父母鏈接
2卤唉，
3计盒，父母冥想
4，內(nèi)在小孩的冥想
5，自卑與超越
【幸福金句】沒有完美的人将塑，只有完整的自己
【覺察】我這次能感覺每個人的擁抱不一樣脉顿，有柔軟的，溫暖的点寥，僵硬一點的艾疟，有禮貌式的，而我的身體都會有相應(yīng)的調(diào)整敢辩。? ?
? ? ? 早上蔽莱，伴隨著指引和音樂，信任身體戚长，由剛開始的僵硬盗冷，到舒展，感情的流露历葛，再跟著音樂快樂的舞動正塌，我感覺到我是放松的，對身邊的伙伴是信任的恤溶，我是被允許的乓诽，我是自在的，我是流動的咒程，我是發(fā)自內(nèi)心的跟隨著我的身體鸠天，變了一回舞精靈???♀?，遇見了我自己帐姻。
? ? 我是什么稠集？什么是我？這真是很大的一個哲學問題饥瓷。我就是天地萬物之間的一粒塵埃剥纷，滄海一粟，但我存在呢铆，我有生命力晦鞋，我因我存在而有意義，我能感受到微風吹過我的臉頰棺克，感受到空氣流經(jīng)過我的鼻腔悠垛，感受到我身邊的一切的一切的存在，因我而變得有價值和意義娜谊，我就是這樣與眾不同确买，我是世界上獨一無二的我。我如一顆鉆石纱皆，照出別人的同時,就是投射出自己湾趾，每一面都是我芭商，這才是完整的我，真實的我搀缠，我愛我蓉坎，我愛大家。
