內(nèi)心的聲音在討論：什么叫不為難別人柿顶，也不為難自己。
聲音一：好的情商操软，其實也是好的人品嘁锯。最高的情商是在與人相處時，不僅能讓別人舒服聂薪，也能讓自己舒服家乘。也可以說是不為難別人，也不為難自己藏澳。
與人方便仁锯，也是與己方便；不為難別人翔悠，也是不為難自己业崖。
聲音二：過去的就過去野芒，該放下的就放下，不完美就不完美双炕，不與自己計較狞悲，不與人比較，不為難自己妇斤。
該寬容的就寬容摇锋，不與人計較，不對別人要求太高站超，不為難別人荸恕。
聲音三：與人相處時，用心去聽對方說話死相，認真回饋融求。人安靜時，你不聒噪媳纬；人做事時双肤，你不打擾；人說話時钮惠，你不插嘴……不為難別人茅糜，當然你也不用為難自己。有時候素挽，兩個人蔑赘，安靜地呆著，不說話就也很好预明，沒必要非得沒話找話缩赛；你不想說話，那就沉默撰糠；你無力助人酥馍，那就拒絕……
聲音四：與其一邊幫人一邊又抱怨，忙沒少幫阅酪，抱怨也沒說旨袒，得罪人不落好，自己也委屈术辐，倒不如不幫砚尽；與其一邊對人好又一邊挑人毛病，惹人生氣辉词，自己也被疏遠必孤，反而不如不對人好；冷言傷人后內(nèi)心愧疚瑞躺，于是對人更好來彌補敷搪，即使你之后做的再好兴想，關系也回不到當初，而且自己也折騰购啄，反不如當初不出口傷人襟企。
聲音六：說一句話，做一件事狮含，想想是不是會為難別人和自己顽悼，不能隨心所欲。面對大多數(shù)事情几迄，只要你愿意想蔚龙，我們其實都可以找到兩全其美的方法：即不為難別人，也不為難自己映胁。而且下定決心做一事木羹，對一人好，那就盡量堅持到底解孙，不讓自己后悔遺憾坑填。
聲音七：當別人因為某種原因沒照顧到你時，不要抱怨弛姜。因為你是自己的主人脐瑰，最應該照顧好你的是自己。你想做的事廷臼，你想尋找的機會苍在，得自己爭取。不要總是習慣了依賴別人的好意荠商。記准盘瘛：別人照顧到你，是別人的情誼莱没；別人顧不到你初肉，是人的本分。
聲音八：你自己有什么想法饰躲，就說出來朴译。憋在心里，你難受属铁；憋在臉上，別人難受躬翁。你對人想提什么意見第一時間說出來焦蘑，剛開始平心靜氣地交流就能解決，請不要積累到忍受不了時再爆發(fā)脾氣盒发，更大強度地傷人傷己例嘱。
聲音九：做那個會照顧自己又能照顧別人的人狡逢。照顧好自己，就能不給人添麻煩拼卵；照顧好別人奢浑，就能為世界減少麻煩。自己能做的事腋腮，不折騰別人雀彼，是不為難別人；別人能自己做的事即寡，你不瞎幫忙徊哑，是不為難別人。
與那種只會照顧自己的人相處聪富，你也只需照顧好自己就行莺丑。因為人家照顧自己比你在行。與那種習慣總是被人照顧的人相處墩蔓，說實話一次就夠了梢莽。
聲音十：不為難別人其實很簡單，多從對方的角度考慮問題奸披。只要是合理的昏名，多鼓勵對方做想做的。
己所不欲源内，勿施于人葡粒。自己不想做的，不勉強別人膜钓。自己不想受的傷嗽交，也不讓人承受；自己不想受的委屈颂斜，也不讓人感受夫壁；自己不想被命令，也不命令人沃疮；你不想欠的人情盒让，也不讓別人背負……
人所不欲，勿施于人司蔬。人不想做的邑茄，也不強迫。
聲音十一：不為難自己其實最難俊啼。與人相處時肺缕，人很容易為了照顧別人而委屈自己。后來想想，人生那么長同木，只有極少數(shù)才能陪你走到底浮梢，過客總是那么多。如果每一位都當珍寶對待彤路，那自己得多累画舌；如果每一位都在心底長住眠冈，那心得多累崇败。那就隨意點专执！你想對誰好的人，當珍寶颊郎；真心對你好的人憋飞，放心底。
聲音十二：與人相處姆吭，也不用為難自己榛做。總是讓你小心翼翼的人你可以遠離内狸，總是對你挑三揀四的人你可以忽略检眯，總是對你頤指氣使的的人你可以說不，總是忽略貶低的人你可以無視昆淡，總是不喜歡你的人你可以回避锰瘸，總是提醒你很卑微的人你可以遠離……
和讓你覺得舒服的人在一起，和能發(fā)現(xiàn)你光芒的人在一起昂灵，和總能尊重你的人在一起避凝，和精神上志趣相投的人在一起……
聲音十三：不為難自己，想做的事去做眨补，不想做的事不做管削；想看的景看，不想看的景不看撑螺；想見的人見含思，不想見的人不見……
不為難自己，喜歡獨處甘晤，那就多給自己些時間享受獨處含潘。其實喜歡獨處的人，內(nèi)心并不孤獨线婚，因為她的精神世界足夠豐富遏弱，內(nèi)心也多姿多彩。自己就能與自己對話談心塞弊，一個人也不覺得寂寞腾窝。一個人看書寫字缀踪，一個人旅行散步，一個人想象思考虹脯，一個人做事對話……世界繽紛，自己充實奏候。
聲音十四：因為一個人只用做自己循集，只需考慮自己，不必擔心無意中哪里惹人生氣蔗草，不用憂慮何時突然招人煩咒彤，不用想辦法討人開心，不用操太多別人的心咒精，更不用思慮太多镶柱。雖辛苦但幸福，既孤獨又自由模叙。我喜歡一個人呆著歇拆，不必事事勤快完美，不必時時顧人感受范咨，不必處處擔憂犯錯故觅，不必對錯都要道歉……
聲音十五：與人同行同住，更多的精力放在如何照顧別人上渠啊，自己看風景的時間減少输吏，拍的風景減少，因為彼此的分歧也會對心情有影響替蛉，內(nèi)心不自在贯溅，人身不自由，連睡眠都是小心翼翼躲查，不怎么敢動彈它浅，怕打擾和影響到別人。所以有些人像我一樣熙含，與人親密相處時不自在罚缕，反而是更適合獨處。
心：我想今后我會選擇這樣：怎么活不為難自己怎静，那就怎么活邮弹。趁著還可以，留更多時間給自己蚓聘。享受獨處腌乡，不為難自己，同時也不能遠離人群而孤立自己夜牡。
獨處時与纽，多反思如何與人相處侣签。與人相處時，盡量做到先不為難別人急迂，然后不為難自己影所。正是因為減少了與人相處的時間，相對少的時間內(nèi)僚碎，應該盡自己的努力待人更好猴娩。
