1四濒、早上6：00起床，刷題职辨。6：40開(kāi)始洗漱盗蟆。通勤路上聽(tīng)新聞聯(lián)播。
2舒裤、上午一套頸椎保健操喳资、眼保健操嗎、淋巴排毒腾供。
3骨饿、中午半小時(shí)看書(shū)學(xué)習(xí)，后休息台腥。
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5、晚上洗衣服峻汉，泡腳贴汪，頭部刮痧抹油脐往。
6、每天寫(xiě)50字更新小說(shuō)扳埂，看書(shū)寫(xiě)觀后感逼自己思考业簿。
7、每天教孩子認(rèn)識(shí)1個(gè)字阳懂，陪孩子玩耍梅尤，練琴。
8岩调、10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)巷燥。
? ? ? 8月進(jìn)入沖刺階段，提高效率号枕。繼續(xù)理財(cái)爭(zhēng)取10字頭缰揪，在沒(méi)有開(kāi)源的情況下盡量節(jié)流，留下錢(qián)種子葱淳。
改進(jìn)：停止內(nèi)耗钝腺。1、不在孩子面前看手機(jī)赞厕，回到家把手機(jī)放起來(lái)艳狐，陪伴最重要 身教大于言傳。2坑傅、學(xué)會(huì)收納整理僵驰，培養(yǎng)條理性喷斋。3唁毒、保持心情舒暢，能夠調(diào)解自己的情緒保持身心健康有活力星爪。4浆西、做事不急躁，遇事不煩躁顽腾。5近零、每天有節(jié)奏的生活工作。
