? ? ? ? 前些天回家?guī)兔χ笸觑溩臃晁遥胍獓L一嘗有沒有煮熟的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)我的口腔內(nèi)壁上面仿佛有什么東西旦袋，照鏡子才發(fā)現(xiàn)是潰瘍的皮骤菠，后來(lái)我也沒再去管它，現(xiàn)在已經(jīng)看不到了疤孕，估計(jì)是順著食物吞進(jìn)肚子里面了娩怎。
? ? ? ? 這幾天總是會(huì)遇到聚會(huì)的事情，和家人一起的時(shí)候還好胰柑，家人都知道我的習(xí)慣截亦，所以喝的東西都不怎么讓我觸碰，凡是有親戚朋友過(guò)來(lái)就不一樣了柬讨，因?yàn)槎Y節(jié)上面的約束就不得不喝崩瓤，我記憶最深的就是別人的飲料已經(jīng)一杯下肚了我還看起來(lái)滿滿的。有一次喝茶也是我就想象咽了一口口水踩官，量也是很少的却桶。
? ? ? ? 假期也終于結(jié)束了，我就又可以恢復(fù)到正常的飲食了蔗牡，我都有些懼怕過(guò)節(jié)和聚會(huì)了颖系，熬夜和聚餐是我最不能接受的，前些天打牌到凌晨一點(diǎn)辩越，休息了兩天才緩過(guò)來(lái)的嘁扼，人們都想要好身體卻總是在用不同的方式損傷自己，還總是說(shuō)身不由己黔攒。
? ? ? ? 我因?yàn)閾?dān)心糧食的浪費(fèi)趁啸，所以把一些剩下的飲料也一并喝了，最近攝取的糖分有些多督惰，后期的話要注意了不傅，我覺得挺好的，而且還吃到了自己喜歡的月餅赏胚。最幸福的就是晚飯的時(shí)候吃了老媽親手做的黃桃罐頭访娶。
? ? ? ? 這幾天還經(jīng)常吃火鍋，一個(gè)不小心就吃撐了觉阅，而且吃的很口重崖疤，每次還都錯(cuò)過(guò)了喝水的時(shí)間，為此我就選擇更早的時(shí)間來(lái)吃早飯留拾，我還是需要慢慢的調(diào)節(jié)我的飲食和家人的飲食之間的平衡戳晌。最好可以獨(dú)立出來(lái)，我始終堅(jiān)信時(shí)間越久身體差別會(huì)越明顯痴柔。
? ? ? ? 我們老師說(shuō)走偏了不要緊沦偎，再把自己調(diào)正回來(lái)就好了。
? ? ? ? 飯分第438天。
