與暴脾氣娃做情緒管理的幾百個交戰(zhàn)來回實記之一

?

自2016年偶然接觸了心理學(xué)的課程后簿训,突然發(fā)現(xiàn)自家娃的暴脾氣原來是由我引起的。因為我也是個容易發(fā)怒臀规,控制欲強滩援,獨立自主,不輕易受人擺布的人塔嬉,剛好生了個和我一毛一樣性格的娃玩徊。所以經(jīng)常星球大戰(zhàn),開始我占優(yōu)谨究,用家長式的吼強行控制住了局面恩袱;可是到了娃5歲(也就是16年)我后繼乏力,娃占上風(fēng)胶哲,她用各種撒潑畔塔,拖延,謾罵。澈吨。把敢。來回擊我,搞得我心力交瘁谅辣。


在“敵”優(yōu)我劣的局面下修赞,我開始意識到原來的戰(zhàn)術(shù)行不通啦,祖?zhèn)鞯慕逃妓幉涣剂松=住D敲匆馕吨乙淖儜?zhàn)術(shù)柏副,怎么改?渡過瓶頸的有效途徑就是學(xué)習(xí)蚣录,然后用不斷的實踐來檢驗學(xué)到的理論知識割择。?


1? 迂回戰(zhàn)? :? 杜絕一槍斃命(不能直接給評價)? ,采用先放后收的策略包归,迂回戰(zhàn)術(shù)锨推,慢慢斗铅歼。


每個人都有自己的情緒防御模式(即受到“精神傷害“時的自我保護裝置)公壤,一共分四種:? 指責(zé)型(憤怒情緒), 討好型(委屈情緒),超理智型(壓抑情緒)椎椰,打岔型(焦慮情緒)厦幅。每種情緒都有其對應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),我和我家娃都是處于指責(zé)型慨飘。迂回戰(zhàn)術(shù)就特別適合确憨。


事例1? 公主剪頭發(fā)。 女孩子喜歡留長發(fā)正常瓤的,但一到夏天弊端不言娃爹拉著她去剪頭發(fā)休弃,盡管心里百般不愿意,卻也不敢反抗圈膏。但剪完回家塔猾,等爹轉(zhuǎn)身出門,原形畢露稽坤。躺地上不起來丈甸,責(zé)怪我要爸爸帶她去剪頭發(fā),剪得太短了尿褪,抱怨太難看睦擂,回到學(xué)校會被老師和同學(xué)笑話。更甚在床上打圈杖玲,看啥踢啥(包括我)顿仇;抓自己的頭發(fā),嘴里不停地罵我(瘋了)。

戰(zhàn)術(shù):?

遠遠的坐著(保護自己不被踢)臼闻,看著暴躁娃跪帝,心里默念親生的,隨我些阅。

然后說:我知道你不開心伞剑,你發(fā)脾氣吧,我陪著你市埋。

得到的回應(yīng)是: 我不要你這個媽媽黎泣,我不會原諒你的。

"沒事缤谎,我不急抒倚,我等你!?? 一個小時過去了坷澡,“敵方”后勁不足托呕,彈藥消耗殆盡了(哭累了);我慢慢靠近敵營频敛,輕聲說到:是不是累了项郊?? 抱抱吧。女孩子畢竟還是心軟的斟赚,在我懷里整個人都柔軟了下來着降。突然發(fā)現(xiàn)她在火山爆發(fā)時,把自己的臉給出了一道血愚志(心疼啊任洞,但不說)。情緒發(fā)泄完发侵,我也不再講道理了交掏,去洗個澡吧,轉(zhuǎn)移注意力刃鳄。洗著洗著脾氣來了盅弛,哎,有這樣一個暴脾氣的娃铲汪,我也是相當佩服自己熊尉,怎么教出來了。認慫唄掌腰,繼續(xù)忍狰住,啥也不說。坐等火山自行熄滅齿梁。此種情況在當天晚上間歇性發(fā)作了3-4次催植。第二天放學(xué)回家肮蛹,我問她,今天有同學(xué)發(fā)現(xiàn)你剪短了頭發(fā)嗎创南?答案是“沒有”伦忠,有同學(xué)說你很丑嗎?答案也是“沒有”稿辙!那你的臉痛嗎昆码?痛!以后發(fā)什么脾氣都不要抓自己的臉邻储,好嗎赋咽? 回答“好”! 從此不在傷害自己吨娜。不過脓匿,我也不再輕易給她剪頭發(fā)。決定讓她自己感覺到真的很不舒服了再剪吧宦赠。


事例2 公主想自殺陪毡。剛換幼兒園上幼小銜接大班的娃,由于不適應(yīng)脾氣花式暴躁勾扭。一開始我不懂緣由毡琉,全家人會經(jīng)常責(zé)罵她。一天睡前她說:媽媽尺借,我告訴你一個秘密绊起,我忍了很久了一直不敢說,你要保證不告訴其他人包括爸爸燎斩。我說:好,答應(yīng)你蜂绎。你說吧栅表。“媽媽师枣,我想從這里跳下去怪瓶,因為我覺得我是我們家的一個大麻煩,沒有了我践美,你們就不會那么麻煩了洗贰!” ?天啊,我聽到一段話陨倡,內(nèi)心像被雷劈過敛滋,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。

????? 戰(zhàn)術(shù):當時我的第一反應(yīng)是告訴自己不能評判兴革,不能講道理绎晃。我只是問她蜜唾,如果從這里跳下去會怎么樣?會不會很痛笆袁余?下邊有什么呢?? 她說:不知道咱揍。然后我告訴她颖榜,你不是我們的大麻煩,相反我們因為有了你才知道要去學(xué)習(xí)怎樣做一個好的爸爸媽媽煤裙,我們和你是一起成長的朱转。雖然孩子并沒有給我反饋,但我能感受到她的那種委屈的情緒打消了很多积暖。此時暫時打住藤为,我沒有再多言。

???? ??第二天晚上睡前聊天夺刑,

公主又說:媽媽缅疟,我還是想從這里跳下去。(這回我覺得不能這樣下去了)

我直接回答: 你知道嗎遍愿,從這里跳下去就是自殺存淫。

“什么是自殺?”???

?就是自己結(jié)束了自己的生命沼填。這種人死了是要下18層地獄的桅咆。(因為她喜歡看的卡通片里經(jīng)常有提到從地獄里出來的魔鬼)

“那18層地獄有什么?”

就是有一團黑霧坞笙,從黑霧里伸出很多個魔鬼的手岩饼,把你拉進去,

“會痛嗎薛夜?”

我不知道哦籍茧,可能會痛吧

“為什么自殺就要進18層地獄?”

因為這些人不珍惜自己的生命梯澜,每個生命都是上天賜給我們的寞冯,我們自己放棄了。

“那病逝的人呢晚伙?他們也會下18層地獄嗎吮龄?”(平常聽白雪公主,灰姑娘聽多了咆疗,知道病逝這詞)?

?????? 不會漓帚。他們會去天堂

“為什么?”

?????? 因為他們通過了自己的努力去對抗病魔民傻,他們每對抗一次就會建一層樓梯胰默,就算他們最后病逝场斑,但他們的努力會幫助他們把去天堂的樓梯全部搭好,所以他們就可以去天堂了牵署。

?????? 哦B┮!好吧奴迅,晚安青责!

?????? 。取具。脖隶。。暇检。产阱。。块仆。构蹬。未完

?????? 第二天早上起床,公主突然跟我說悔据,媽媽庄敛,不對。死了都沒有感覺了科汗,就算去了地獄也不會痛啊藻烤。

?????? 我的媽呀,這邏輯头滔。怖亭。。幸虧我反應(yīng)快拙毫。

?????? 不是的依许,我不是跟你說過你在天上飛然后鉆到我的肚子里嗎,選擇做我的寶寶嗎缀蹄?(當她問我,她是怎么來的時候膘婶,我就會告訴她你在天上飛著飛著看中了我缺前,就鉆到我的肚子里了)那個就是靈魂,人死了悬襟,靈魂被拉進了18層地獄啊衅码,那你就不能再飛上天空找下一個爸爸媽媽啦。

哦<乖馈逝段!那1-17層地獄是什么垛玻?

呃。奶躯。帚桩。詞窮了


但自此,暴跳娃再也沒有提過跳樓這件事了嘹黔。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末账嚎,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子儡蔓,更是在濱河造成了極大的恐慌郭蕉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,013評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件喂江,死亡現(xiàn)場離奇詭異召锈,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機获询,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,205評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門涨岁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人筐付,你說我怎么就攤上這事卵惦。” “怎么了瓦戚?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,370評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵沮尿,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我较解,道長担锤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,168評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任审胸,我火速辦了婚禮啼止,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘奸焙。我一直安慰自己瞎暑,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,153評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布与帆。 她就那樣靜靜地躺著了赌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪玄糟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上勿她,一...
    開封第一講書人閱讀 48,954評論 1 283
  • 那天,我揣著相機與錄音阵翎,去河邊找鬼逢并。 笑死之剧,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的砍聊。 我是一名探鬼主播背稼,決...
    沈念sama閱讀 38,271評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼辩恼!你這毒婦竟也來了雇庙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,916評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤灶伊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎疆前,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體聘萨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,382評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡竹椒,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,877評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了米辐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片胸完。...
    茶點故事閱讀 37,989評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖翘贮,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出赊窥,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤狸页,帶...
    沈念sama閱讀 33,624評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布锨能,位于F島的核電站,受9級特大地震影響芍耘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏址遇。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,209評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一斋竞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望倔约。 院中可真熱鬧,春花似錦坝初、人聲如沸浸剩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,199評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽乒省。三九已至,卻和暖如春畦木,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背砸泛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,418評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工十籍, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蛆封,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,401評論 2 352
  • 正文 我出身青樓勾栗,卻偏偏與公主長得像惨篱,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子围俘,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,700評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 上一篇與暴躁娃的情緒管理交戰(zhàn)幾百個回合砸讳,戰(zhàn)術(shù)一,迂回戰(zhàn)界牡,也就是持久戰(zhàn)簿寂。也就是情緒爆發(fā)時,不評價宿亡、不講理常遂;只講情緒,...
    ella_fead閱讀 161評論 0 1
  • 雷霆瀑布懸絕壁挽荠, 怪石碧水突奇跡克胳。 靈秀躍涇川,群峰久望攀圈匆。 江山出美景漠另, 云海織新夢跃赚。 舉步醉春秋笆搓,置身仙境游。
    李緩之閱讀 507評論 41 73
  • 最近在得到專欄葫录,“腦科學(xué)”這個詞的出現(xiàn)頻率,幾乎都快要趕上“大數(shù)據(jù)”了领猾。 Dr魏用腦科學(xué)研究怎樣養(yǎng)育小孩米同,把孩子的...
    fengtasy閱讀 854評論 0 2
  • 今天開始看百年孤獨,有幾個感想摔竿。 第一故事的年代應(yīng)該發(fā)生在17世紀左右面粮,那時,歐洲經(jīng)過文藝復(fù)興的洗禮继低,科學(xué)技術(shù)開始...
    寓剛于柔閱讀 291評論 0 0
  • - 這三個故事有什么特點 這三個故事都很細膩熬苍,場景化描述很多,通過講一件事情來表現(xiàn)一個人的特質(zhì)。而且故事都顯得很真...
    林哲偉閱讀 484評論 0 0