2022-1-30晨間日記

今天是什么日子(6/47)

起床:6:00

就寢:23:00

天氣:晴

心情:愉悅

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)饮六,最重要的三件事:

1.讀書寫作

2.洗澡

3.一日做三餐

改進(jìn):提高效率

習(xí)慣養(yǎng)成:

讀書寫作


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

《高效能人士的時(shí)間與個(gè)人管理法則》書摘與書評


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀《高效能人士的時(shí)間與個(gè)人管理法則》


健康·飲食·鍛煉


健腹輪100

俯臥撐200

人際·家人·朋友

陪家人

工作·思考

督促居家學(xué)習(xí)的學(xué)生


最美好的三件事

1.讀書寫作

2.洗澡

3.鍛煉身體

思考·創(chuàng)意·未來

提升自己輸出的能力


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