最近兩天看了一本武志紅的心理學書恍风，《為何你總是會受傷》，剛看完誓篱，有些內(nèi)容就記憶不清楚了朋贬，最近養(yǎng)成了學完一個內(nèi)容，去做總結的習慣窜骄，放慢了讀書的節(jié)奏兄世，學完之后就停下來，加強記憶啊研，加強知識和知識之間的鏈接御滩，能留下更深的印象。

一党远。嬰兒期的失控削解。孩子失控時，他都歸罪于外部世界沟娱。嬰兒期對孩子的陪伴和給孩子營造一個安全的環(huán)境是非常重要的氛驮。如何讓孩子建立安全感呢？

1.孩子住的房間里的擺設盡量在孩子出生以后不要變化济似，陌生的孩子會減少孩子的安全感矫废。

2.如果孩子睡嬰兒床盏缤，媽媽可以在寶寶床邊放一兩件媽媽的衣服，因為有媽媽熟悉的味道蓖扑，寶寶睡覺會很有安全感唉铜。

3.寶寶表現(xiàn)驚嚇，可以用包被把孩子裹起來律杠，孩子會感覺很有安全感潭流。

4.家長要保持孩子周圍環(huán)境的安靜，不要大聲的喊叫柜去，或者弄出異常的聲音灰嫉，嚇到孩子。

5.照顧好孩子嗓奢，即使的回應孩子讼撒。爸爸媽媽和孩子的互動，勝過一切的教育股耽。孩子越小根盒，這一點就越重要。

二.生命的根本動力豺谈，是離開媽媽郑象。

1.6個月之前的嬰兒贡这，處于正常的共生期茬末。6個月以后，孩子由共生走向獨立盖矫。

2.黏稠關系：黏稠液體是媽媽子宮里的羊水丽惭。像媽媽，伴侶辈双，或者其他親人责掏，打著為你好的旗幟，苛責湃望，評判你的生活换衬，想要用他們的想法沒有邊界的控制你的生活。你能做的是多伸展伸展自己的手腳证芭，不要被捆住瞳浦。

3.世界上只有兩種關系，一是和父母的關系废士，二是和他人的關系叫潦。從父母那里學來的是互相傷害，忽視和拋棄官硝，然后在和孩子的關系中重演悲劇矗蕊。能做的是短蜕，分析自己和父母的關系，不要投射到孩子的身上傻咖。和孩子多多交流朋魔，和孩子進行平等對話。

4.學會和孩子示弱没龙，增加孩子的家庭責任感铺厨，讓孩子多參與家庭生活，比如做家務勞動硬纤。

三解滓。憤怒，因為世界沒有按我設想的運轉筝家。

1.有很多人都是路怒癥洼裤，包括我自己。開車時總是喜歡找別人的錯誤溪王，比如有的車腮鞍，開的慢吞吞的，有的人喜歡插車莹菱。因為他沒有按照我認為的方式去開移国，我就很生氣。現(xiàn)在自己懷孕了道伟，開的就很慢迹缀，大多數(shù)人看見我在后面車玻璃貼的孕婦貼，不為難我蜜徽，但是也有一些人會滴滴我祝懂，嫌我慢。世界不會以我為中心的拘鞋，接受別人對待自己的方式就好砚蓬。

2.暴怒者自己本身就是最大的問題，他們期待別人和世界必須去配合他們的意愿盆色，不是別人出了問題灰蛙，而是自己想要讓別人聽命與你，你要覺察出自己的暴怒隔躲，管理自己的情緒摩梧。

四."我行，你也行“是唯一健康的人際模式蹭越。

1.一些優(yōu)秀的家長卻沒有培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子障本，為什么呢？比如李天一和夢鴿的孩子，李雙江驾霜，這是為什么呢案训？可能因為父母太過溺愛，讓孩子沒有邊界粪糙。也可以是家長太過優(yōu)秀强霎，而孩子很平庸，父母和孩子的關系中呈現(xiàn)出“你行蓉冈，我不行”的狀態(tài)城舞，孩子的自我價值感低，會做出一些出格的事情拉低父母對孩子的期待寞酿，降低對孩子的要求家夺，或者是通過叛逆來和父母對抗。

所以對待孩子要采取”我行伐弹，你也行”的態(tài)度拉馋，你能做到，要相信自己的孩子也能做到惨好。

五煌茴。情愛關系中的珍惜原則。

1.社會領域的規(guī)則是權利日川，目的是爭奪誰說了算蔓腐。使用權利去保護自己和所愛的人，增加家庭的抗風險能力龄句。

2.私人領域的規(guī)則是珍惜回论。帶著真誠和家人，朋友交往撒璧。婆婆是習慣控制別人透葛，之前會干涉我們的生活笨使，發(fā)生一些矛盾卿樱，我的老公在中間起到了很大的作用，他總是和他的媽媽在溝通和調(diào)和硫椰，才慢慢讓婆婆也有了邊界意識繁调，目前我們相處的很好。

以后孩子出生靶草，可能會爭奪孩子的愛蹄胰，但是老公在中間的調(diào)和，我覺得是可以避免發(fā)生矛盾奕翔。而且自己也應該多一些理解和包容裕寨，畢竟是不一樣的兩代人，觀念也不一樣，我們能做的是宾袜，接受他們的觀念捻艳，或者去告訴他們一些新的理念，多交流和溝通庆猫。