1副硅、一定要按時吃三餐姥宝。
2、如果不舒服不要硬扛著恐疲，一定要去看醫(yī)院或者問一下朋友腊满，找到解決的方法。
3培己、浪費的時間總是短暫而快樂的碳蛋，但是我們不能一直浪費時間，我們要將自己的時間花費在比較有價值的地方省咨。
4肃弟、不要為自己找借口了，要相信只有你不找借口的時候零蓉，你才能夠有勇氣和去做你想做的事兒笤受。
5、粉絲數(shù)量真的很重要敌蜂，尤其是自媒體想變現(xiàn)的話箩兽，一定要看重粉絲數(shù)量，積累粉絲章喉。
6汗贫、習慣了倍速之后一定要告訴自己，即使是原來的速度囊陡，我也能夠耐心的看下去芳绩。
7、管住自己的嘴撞反，管住自己的心妥色。
8、說謊和說好聽的話的成本都太低了遏片，所以不要太相信別人說的話嘹害，尤其是剛認識的人撮竿。
9、耐心真的很重要笔呀，有時候我們需要半年甚至一年兩年10年的時間去完成一件事兒幢踏。
10、有需求就會有市場许师，但是你符不符合別人的要求就很重要了房蝉，要知道天上真的不會掉餡餅，就算掉餡餅也會砸在那些有實力的人身上微渠。
