愿學(xué)習(xí)讓你的生活更美好

我終于明白了那句”為什么我學(xué)了這么多,我依然過不好這一生“

第一階:不是學(xué)習(xí)無用焙矛,而是你沒(使)用

? ? ?第一次聽到這句話覺得大徹大悟的解答是李笑來老師的回答“是因為學(xué)了但沒用(使用)“祭示,所以開始明白那些耳熟能詳?shù)珡臎]認(rèn)真思考過深刻意義的那些詞拍冠,比如知行合一贴妻,踐行涧团,反饋....當(dāng)我欣喜的把這個讓我醍醐灌頂?shù)男抡J(rèn)知告訴我的學(xué)生的時候只磷,在他們大多數(shù)眼里我看到的是茫然经磅,不知道他們是否明白這句的深意,明白這句話對于學(xué)習(xí)本質(zhì)的提醒——學(xué)以致用钮追。

?踐行體會:RIA拆書法+設(shè)置反饋

讓關(guān)于學(xué)以致用我一年多讀書學(xué)習(xí)覺得比較好的實踐是RIA拆書法+設(shè)置反饋预厌。不要給什么學(xué)什么,而是要需要什么學(xué)什么元媚,抓出你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容轧叽,去找方法,并思考之前執(zhí)行的誤區(qū)以及將來怎么執(zhí)行惠毁,如果之前沒有這樣的經(jīng)歷犹芹,影視分析法可以使用,關(guān)于執(zhí)行一定要以小步迭代為主鞠绰。

自己以前是一個不會深入思考的人,只知道知識的輸入飒焦,而不知道知識更重要的環(huán)節(jié)是知識的輸入和踐行蜈膨。比如看文獻或者文字,只覺得他們說的好對牺荠,沒有想過怎么轉(zhuǎn)化成自己的翁巍,怎么使用,怎么去改變自己的生活休雌,而這些思考是只能你自己完成灶壶,不能偷懶的。

第二階:情緒操作系統(tǒng)對踐行的影響

? ? ? ? 第二次看到關(guān)于這句話的回答是:”學(xué)習(xí)的東西都是理性杈曲,理性是把人往回拉的力量驰凛,但驅(qū)動一個人的,其實是她內(nèi)在的感受担扑,她的情緒是底層操作系統(tǒng)“恰响。梁寧老師還有一個非常漂亮的比喻:若把人想象成一部手機,情緒就是底層操作系統(tǒng)涌献,有的人是安卓胚宦,大家的版本號還不一樣。你后天學(xué)習(xí)的知識技能燕垃,都是安裝在底層的操作系統(tǒng)上一個個的APP枢劝,我們都會有情緒沖動的時候,你陷入愛情了卜壕,你被憤怒您旁,被恐懼控制了,就好像手機系統(tǒng)崩潰了印叁,所有的APP全廢了被冒。有時候缺的不是APP军掂,而是你的操作系統(tǒng)只能支撐你到這里了。

? ? ? ?最近對這個深有感觸昨悼,因為已經(jīng)到了該戀愛結(jié)婚的年齡蝗锥,網(wǎng)絡(luò)說沒有該戀愛結(jié)婚的年齡,但我認(rèn)為是有的率触。在家人终议,朋友的營造的氛圍下,自己真的想談戀愛了葱蝗,但身邊確實找不到合適的人穴张,是有幾個之前在了解的,但是缺乏線下的接觸两曼,我感覺情感得不到滿足皂甘,就開始斷絕了跟他們的接觸,但是內(nèi)心對愛的期待和渴望悼凑,讓自己陷入了心神不寧的情緒中偿枕,沒有學(xué)習(xí),沒有進步户辫,只是無聊愚蠢的活在自己的想象中渐夸。我知道自己是在焦慮。焦慮來自于對恐懼的想象渔欢,因為想象無從避免墓塌,是一種持續(xù)的恐懼,就會內(nèi)化為焦慮奥额。我是對不被愛的焦慮苫幢,自己渴望被愛,渴望給予別人愛披坏。所以自己開始轉(zhuǎn)移注意力态坦,開始用學(xué)習(xí)來充實自己,讓自己不去想或者說用書本更新我的認(rèn)知棒拂,打開自己的視野伞梯,不要局限在自己小小的世界里庸人自擾。剛好最近遇到了抖音帚屉,一個讓我上癮的APP我最近剛好在學(xué)習(xí)梁寧的產(chǎn)品思維谜诫,我開始分析為什么這個產(chǎn)品讓我滿足和愉悅。里面的內(nèi)容很多讓我感受到了愛攻旦,樂趣喻旷,打開了我與世界的連接。因為工作以后牢屋,不坐班且预,跟同事或者其他人接觸很少槽袄,我渴望交流,但是這些交流充滿這不確定性锋谐,我開始學(xué)著與自己獨處遍尺,開始越來越活在自己的世界里。抖音給予了我更多外面有趣世界的接觸窗口涮拗,而且自己可以參與乾戏,并且這些接觸是確定性的,滿足了我的情緒需求(對愛的渴望三热,即使現(xiàn)在還沒有擁有愛情鼓择,看到美好的愛情也讓自己對未來充滿期待;與世界連接的渴望,自己沒那么有趣就漾,生活的圈子有那么窄呐能,期望看到新奇的,期望看到優(yōu)秀的从藤,美好的催跪,自己希望實現(xiàn)但還沒實現(xiàn),而別人已經(jīng)實現(xiàn)的夷野。。荣倾。悯搔。開始對生活更加充滿希望,興趣)舌仍。本來還想寫一些分享梁寧關(guān)于四個情緒分析妒貌,感覺有點累了,明天寫铸豁。灌曙。。节芥。

? ? ? ? ?但經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)在刺,我明顯的看到了自己從語言和認(rèn)知更方面的進步,雖然還存在很多的沒有學(xué)以致用头镊,但至少在認(rèn)知上蚣驼,在有意無意的學(xué)習(xí)上我會意思到這一點。這篇文章的輸入相艇,也是自己關(guān)于學(xué)習(xí)這個認(rèn)知框架的構(gòu)建颖杏。

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