2018年10月29日，為緩解高鐵司機(jī)的工作壓力娜膘，洛陽幸福家公益講師馬春麗去到洛陽鐵路分局為60名高鐵司機(jī)做了一堂主題為《開心生活輕松工作》的心理減壓課浸遗，
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
課程圍繞普及心理學(xué)常識(shí)，什么是壓力几晤，壓力的來源业踏，如何正確緩解壓力為主線禽炬，以體驗(yàn)式校課堂為主要方式。在互動(dòng)體驗(yàn)中體會(huì)壓力勤家，感受壓力腹尖，最后每個(gè)人將象象征著壓力的氣球吹起。隨著音樂釋放爆破伐脖，大家感到了很開心很快樂热幔，表示受到了一次很好的減壓學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)的釋放壓力對工作的重要性讼庇，為開心生活輕松工作打下了良好的基礎(chǔ)绎巨。
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
