幸福實修

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#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修13班~22唐潔#

20171225(28/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?

今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3.擁抱老公

【幸福實修目標(biāo)】看清自己的內(nèi)心模樣织阳,在各種關(guān)系中真實,輕松、快樂接近自我。

【幸福金句】#幸福實修#值得做的都值得做得好乍构;值得做得好的都值得做得開心派哲。

【覺察日記】昨天獲得老公一個抱抱,他說他現(xiàn)在很需要愛电谣,是的浑彰,我現(xiàn)在何嘗不是這個狀況呢恭理?我看得到我的內(nèi)心是涌動的,一汩汩在冒郭变,可是我的心田似乎干渴太久了颜价,那些委曲涯保,憤怒,無用周伦,無力感夕春,一層層不斷涌現(xiàn)上來,刺激著我原先結(jié)疤的傷口横辆,我看到這個創(chuàng)傷又開始留血了撇他,我試圖呼吸茄猫,試圖像原先堵住狈蚤,好難受,好痛苦划纽,好掙扎脆侮,我想過得更好,活得更痛快…………勇劣。同時我也想閃避靖避,想退縮,想回到過去……比默。當(dāng)我聽到我老公跟我說對不起時幻捏,雖然我要求他這么說的,我感受到的是他那一份誠命咐,那一份真篡九,那一份柔,那一份愛醋奠,我越發(fā)覺得我有資格榛臼,我有能力,去獲取我的那一份愛窜司,我那深埋已久塵封的愛沛善。

【問題或困擾 】

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