學會輕松,靜心享受生活

生活真是太累了苹威,常聽一些人喊出這樣的話昆咽,其實生活本身并不累,它只是按照自然規(guī)律屠升,按照它本身的規(guī)律潮改,在運轉,生活太累的人腹暖,是他本人活得太累了汇在。

在生活中面對著各種各樣不合自己心意的事,各種各樣和自己性格不相符的人相處脏答,你會采取什么樣的態(tài)度呢糕殉?是坦然,磊落殖告,輕松的面對阿蝶,還是謹小慎微抬頭怕頂破天,走路怕踩到螞蟻呢黄绩?

值得告訴大家的事羡洁,不要讓自己長期生活在緊張之中,不要讓自己的情緒繃得太緊爽丹,也就是別活得那么累筑煮,必要的時候放松一下自己,輕松的活著粤蝎。

生活畢竟是公平的真仲,對誰都一樣,沒有絕對的幸運兒初澎,更沒有徹底的倒霉鬼秸应,你有這樣的不幸,他也有那樣的煩心事,別人有那樣的好機會软啼,你也會有這樣的好運氣桑谍,所以千萬別把自己說的那么悲慘,更不要把自己纏繞在自己織的網中焰宣,掙扎不出來霉囚。

感覺生活太累的人一般都是一些膽小怕事的人,每說一句話都要考慮別人怎么看待自己匕积,會不會因為這句話而傷害某人,做一件事都要瞻前顧后榜跌,生怕因為自己的舉動會帶來不好的影響闪唆,工作中,對領導钓葫,同事小心翼翼悄蕾,生活中對朋友,鄰居萬分小心础浮。那真是連個臭蟲都不敢打死的謹慎之人帆调,其實你周圍有那么多人,而每個人的脾氣都不一樣豆同,你不可能做到每個人都滿意番刊,即使你樣樣謹小慎微,還是有人對你有成見影锈,所以只要不違背常情芹务,不失自己的良心,那么挺起胸膛來做人做事鸭廷,恐怕效果還要更好一點枣抱。

感覺活的太累的人,往往不能很好的調整自己辆床,遇到不幸之事發(fā)生時不能樂觀的去看待佳晶,而且容易對生活產生悲觀的想法,似乎世界末日就要來臨了讼载,長此以往轿秧,總是生活在心情沉重,情感壓力之中维雇,那將是非秤偃校可怕,可悲的事吱型,處處都要考慮得失逸贾,你還有更多的時間去干大事,去成就你的大事業(yè)嗎?回答當然是否定的铝侵,因為你連很小的事都要左思右慮的灼伤,時間就在你的猶豫中溜走了,也許當你回頭望時咪鲜,會發(fā)現(xiàn)你自己是那么渺小狐赡,兩手空空,一事無成疟丙。

時刻感覺生活太累的人必然看不到生活中光明的一面颖侄,更感覺不到生活的樂趣,因為她的眼睛通通用來盯著自己周圍的一點空間無暇顧及其他享郊。而且他的生活是非常被動的览祖,因為他不愿主動去做些什么,生怕天上飛鳥的羽毛砸了自己炊琉,這樣的生活不會幸福的展蒂,更沒有快樂可言。

活著累的人就像身上穿了一件厚重的鎧甲苔咪,既不能活動自如锰悼,又不能脫去它,因為它太沉重了团赏,壓在身上中有千斤箕般,活得累的人就像永遠帶著一副面具,這幅面具在人前謹小慎微馆里,再然后愁眉苦臉真是太累了隘世,讓人喘不過氣,既然活的累很痛苦的事鸠踪,生命對我們又那么寶貴丙者,那么短暫,我們何不換一種活法营密,活的輕松械媒,幽默,努力去感受生活的陽光评汰,把陰影拋在后頭纷捞。

林肯的書桌腳上總有一本詼諧的書籍,放在那里被去,每當他有煩惱的時候主儡,便翻開幾頁,不但可以解除煩悶而且還能使疲倦消除惨缆,樂觀的面對生活糜值,將使你充滿自信丰捷。

是的,樂觀豁達可以使人信心百倍寂汇,即使是天大的困難病往,也笑對人生,萬事都能坦然處之骄瓣,這樣你就活得輕松多了停巷,在我們日常的生活中能夠常見到兩種生活截然不同的人,其中一種每天總是風風火火的又忙家務又忙孩子榕栏,又應付工作畔勤。又惦記著股市行情,又算盤尋找一份第二職業(yè)臼膏,如何贏得領導信任好謀個好官職如此等等硼被,總之這種人很難親近,他們行蹤不定始終都是一個大忙人的形象渗磅。

還有一種人,這種人與前者截然不同检访,他們把家務和孩子料理的十分周到始鱼,而且把工作干的有條不絮,人際關系非常融洽脆贵,她們可能跟股票医清,第二職業(yè)之類的東西有關系,但是他們卻以高效的工作卖氨,成績会烙,融洽的人際關系和高超的生活藝術贏得了領導和同事的贊賞,他們給人一種特別有條理筒捺,特別自信柏腻,特別輕松愉快的感覺,其自身內心的感受系吭,想必大概也是如此吧五嫂!

對于以上兩種人的生活,肯定會有人感到不解肯尺,其實道理很簡單沃缘,那就是兩種不同典型的人,所走出來的不同的生活軌跡则吟。由于他們的處事哲學不同槐臀,同個人素質不同,生活方式不同等等氓仲。因此走出來的一條截然不同的路水慨,正因為如此得糜,他們在工作生活為人處事等方面收獲的成果,各不相同讥巡。

有一些人掀亩,他們或者不是很清楚自己為誰而活,怎么活著欢顷,于是無聊槽棍,迷茫,今天不想明天抬驴,明天不回首昨天炼七,生活失去了目標,他們或者生活總是得不到要領布持,找不到屬于自己的位置豌拙,有時亂竄角色四處流浪或者有時自行設計角色結果迷失了自我。這些都不是真正科學的生活题暖。

很多醫(yī)學研究證明我們每個人的身體與精神是緊密聯(lián)系在一起的按傅,當我們的身體被調整狀態(tài)時的精神才有可能有輕松時刻,而當人的身體和精神進入佳境時胧卤,人的靈魂也就是人的生命力才能達到最佳狀態(tài)唯绍,你是否體驗了剛剛從身邊溜走的生活,你是否真正明白現(xiàn)在自己的生活枝誊,你的時間為什么總是很緊况芒,有沒有更簡單一些的生活方式?也許你早已經習慣了叶撒,都市快節(jié)奏的生活绝骚,你不必離開他,更不必讓生活后退祠够,你只需要換一個視角压汪,換一種態(tài)度,改變那些需要改變的哪审,繁雜蛾魄,無真實意義的生活,然后全心投入到你生活中去湿滓。

如今的我們總是處于茫茫人海滴须,在喧嘩的很難聽到自己的腳步聲,遠離生活能讓我們重新認識自我的存在叽奥,回歸原點扔水,獨處有助于減輕快節(jié)奏生活造成壓力,那你應該好好的計劃找一個時間讓自己靜靜朝氓,為之牽腸掛肚的工作魔市,丟得遠遠的主届,一個人去海邊游泳,散步待德,去電影院看看電影君丁,在公園的草坪聞花香或者好好睡上一覺,徹底放松一下将宪。

對于那些既有工作又有家庭的人來說绘闷,想要尋找一個獨處的機會可能比較困難,那么较坛,你可以和你的家人朋友進行交流印蔗,向他們說明情況,征求他們的意見丑勤,那些關愛你的人华嘹,一定會給予理解和支持。

沉重的生活壓力中解脫出來法竞,心境平和的處理工作耙厚。對待家人和朋友,增進你們之間的感情岔霸。

學會獨處颜曾,從現(xiàn)在開始,我們就可以每天抽出一個小時來一個人靜靜的呆著秉剑,什么也不做,長期堅持下去稠诲,你就會發(fā)現(xiàn)自己整個人都輕松多了侦鹏,這一個小時的清閑時間會讓你感覺到舒服,干起活來也不再像以前那樣手忙腳亂臀叙,你可以去處理各種事物略水,不在有緊迫感,我現(xiàn)在每星期都留下一個下午什么也不做劝萤,所以能精神抖擻的面對生活渊涝,發(fā)現(xiàn)他不是負擔,而是享受床嫌。

我們每個人都要善于釋放一切的煩惱的事情跨释,一旦養(yǎng)成習慣,我們的生活將會得到很大的改善厌处,能把自己從雜亂無章的感覺中拯救出來鳖谈,讓頭腦得到徹底的凈化。

愿大家生活愉阔涉,輕松自在缆娃。

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