高效學習=精準的輸入+良好的自我管理
一看铆、高效學習的組成部分
四種輸入法：一是以人以師，向人學習忿族；二是閱讀绵患，通過讀書迭代和完善自己霎挟；三是行業(yè)會議和培訓班，通過系統(tǒng)性的知識理論以及同行的觀點沃饶，來完善自己的認知；四是行走有力量轻黑，通過行走的考察和體驗式學習糊肤，補充完善認知。
二氓鄙、自我管理
一是時間管理馆揉，二是目標管理，三是效率管理抖拦，四是精力管理升酣。
三、不能高效學習的原因
（一）自我診斷
輸入和自我管理兩大部分态罪，共同決定了一個人能否高效學習噩茄。
我們一起來做一個自我診斷，請問以下4種類型的人复颈，你屬于哪一類呢绩聘？
第一類人：認為別人什么看起來都厲害，但自己就是一個小白券膀，我什么都不會君纫，也不知道應該怎么去做。
第二類人芹彬，很向往成功蓄髓，但就是無法堅持，做事總是三天 舒帮，兩天曬網(wǎng)会喝。
第三類人陡叠，嘗試過各種各樣的學習方法，學習仍然沒有成果肢执。
第四類人枉阵，學霸級別，任何知識點都很熟悉预茄，卻無法在實踐當中運用兴溜，理論和實踐無法結(jié)合。
? ? 我們可以通過以下幾點達到高效學習耻陕。
（一）做好時間管理
每一項技能的修煉拙徽，最適合學習的時間，不是已經(jīng)不可追的過去诗宣，而是當下膘怕。此刻就是你最好的學習的時間，需要馬上行動起來召庞。
（二）累加法則
高效學習一定要遵循累加法則岛心，每一項知識，一定要構建在舊的知識系統(tǒng)上篮灼。
（三）完成封閉式結(jié)構
學習是一個封閉式的結(jié)構忘古，從深入認知到輸出，整個結(jié)構是需要總結(jié)機制的诅诱，另一套叫反饋機制存皂。
（四）理論和實踐相結(jié)合
理論和實踐相結(jié)合也是一個閉環(huán)式的思維。通過實踐反思出來的東西逢艘，通過總結(jié)旦袋，將指導下一次實踐的過程。
