5月份的關(guān)鍵字就是看到自己硬萍。
這個月看了一本書 遇見未知的自己扩所，我才知道為什么改變一個性格如此的難啊。還有一本書看了一部分朴乖，有點看不下去了祖屏。叫刻意練習。
總結(jié)這個月早起买羞，我一直之前開始覺得早起是要求袁勺，現(xiàn)在越來越覺得早起是一種精神，是一種對未來畜普，對自己的探索精神期丰。早起意味著想多與世界接觸。多與自己相處吃挑。所以每個早起的時候都是很開心的咐汞，雖然有些時候我還像在為了達標留在群里，逼著自己起來儒鹿。但是至少我希望對自己有這個要求化撕。
我身體不是很好，加上每天晚睡约炎，早起對我來說植阴，肯定是有壓力的，但是我知道必須把這個形先做好圾浅。這樣我的細胞才是早起的細胞掠手，如果沒有早起的要求，我不敢想象我是否會有可能在別人早起的時候我剛?cè)胨瓴叮拖裎业耐聜円粯印?/p>
所以我早起為了鍛煉喷鸽，能讓自己早起，所以這個月才能看到那本書灸拍。也是因為一種吸引力吧做祝，如果不是我接觸了周展砾省，我也不會看了這本書，讓我意識這么多混槐。不過跟他聊天是必然的编兄，因為他總能吸引我。這個月運動還是加大了很多声登，但是感覺沒有定期的感覺狠鸳，很多時候，都松懈了悯嗓，因為沒有partner,很容易放棄運動件舵，下個月的目標就是找一個我能持續(xù)的運動，至少每周5天脯厨。身體才更好铅祸。
感謝早起的我，感謝我能開始認識我自己俄认。
