來(lái)來(lái)鲤桥，我們拆書(shū)玩。
書(shū)名：《自卑與超越》
RIA標(biāo)簽：拆三個(gè)
--1--
RIA便簽一：
I（重述原文）：
人類知道了如何合作拢操，才有了分工的意識(shí)锦亦。
各種技能得到培養(yǎng)，并學(xué)會(huì)組合令境。
A1（關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)）：
每個(gè)公司都是各種個(gè)體的排列組合
每個(gè)產(chǎn)品都是各個(gè)元素的整合創(chuàng)新
A2（我可以怎么做）：
找到自己的長(zhǎng)板杠园，劃小圈的方式進(jìn)行打磨。
有了成為貴人的資本舔庶，也容易找到能幫助你的貴人抛蚁。
互相彌補(bǔ)短處，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處惕橙，可以走的遠(yuǎn)瞧甩。
--2--
RIA便簽二：
I（重述原文）：
因?yàn)槲颐妹茫晕业貌坏饺康年P(guān)注弥鹦，所以我缺安全感肚逸，我自暴自棄
A1（關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)）：
《精進(jìn)》一書(shū)中，有提過(guò)這種現(xiàn)象，稱之為“隱含假設(shè)”朦促。
比如“都怪我鬧鐘不好膝晾，聲音不夠大，所以我沒(méi)能夠堅(jiān)持早起”
→鬧鐘不好务冕，所以沒(méi)能早起血当，這個(gè)假設(shè)不成立。
或者“為了好好吃每一頓飯洒疚，我首先需要一套好的餐具”
→好好吃一頓飯歹颓，是為了健康坯屿。并不應(yīng)該以好看的餐具為前提油湖。
當(dāng)然，如果買(mǎi)套餐具是增加儀式感领跛，那很OK乏德。
儀式感可以幫我們養(yǎng)成良好習(xí)慣，比如番茄工作種之類吠昭。但并不是必要的前提喊括。
反證：
左撇子，由于現(xiàn)代設(shè)施很多都為右手人群準(zhǔn)備矢棚，所以天生擅用左手人群郑什，大多會(huì)通過(guò)練習(xí)，讓自己的右手也如左手般靈活蒲肋，或接近靈活蘑拯。
如果他們框在隱含假設(shè)里：
因?yàn)槲沂亲笃沧樱杂貌粊?lái)右手兜粘。
如此是很難適應(yīng)右手的申窘。
A2（我可以怎么做）：
從小就是路盲，當(dāng)周?chē)硕颊f(shuō)女生天生路盲后孔轴，就更堅(jiān)定了這個(gè)概念剃法。
這里的隱含假設(shè)是：因?yàn)槲沂桥月访ず苷路鹰！?/p>
這便成了我不思進(jìn)取的法寶贷洲。
同樣的衍生品為：因?yàn)槲衣访ぃ詫W(xué)了開(kāi)車(chē)也沒(méi)用晋柱。
艾西优构，都沒(méi)怎么嘗試，就把自己框死了趣斤。
去他的自我暗示吧俩块，把地圖標(biāo)注學(xué)會(huì)，再看下大地圖，對(duì)大致方位有個(gè)概念先玉凯。
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RIA便簽三：
I（重述原文）：
當(dāng)人不能恰如其分势腮，客觀的認(rèn)識(shí)自己的能力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生行為受限漫仆，從而懷疑自己的能力捎拯，到懷疑自己的人生，因此產(chǎn)生自卑心理盲厌。
A1（關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)）：
沒(méi)做好準(zhǔn)備就溝通署照，容易結(jié)結(jié)巴巴。一次結(jié)巴兩次結(jié)巴后吗浩，注意力就到了結(jié)巴上建芙，反而更容易結(jié)巴。
有時(shí)也可能表現(xiàn)在安全感缺失上懂扼，比如缺乏安全感人群禁荸，在沒(méi)被重視時(shí)，容易胡思亂想阀湿，鉆牛角尖赶熟。
抑郁癥某種程度上，也是自卑造成的吧陷嘴，得到的反饋和自己認(rèn)識(shí)的落差太大映砖，從而心理上接受不了，導(dǎo)致抑郁灾挨。
A2（我可以怎么做）：
稍微引伸開(kāi)點(diǎn)邑退，李笑來(lái)專欄本周說(shuō)到，提高元認(rèn)知能力是根本涨醋。
knowledge about 瓜饥？
knowledge of ！
那么抑郁癥的根本也是元認(rèn)知能力的不足浴骂，而自殺的更是最大的退縮乓土。
認(rèn)識(shí)到自己的無(wú)知，才會(huì)準(zhǔn)備好迎接未來(lái)溯警。
在接受培訓(xùn)的時(shí)候趣苏，如果主題跟自己不那么密切相關(guān)，
可能會(huì)有下意識(shí)的第一反應(yīng)：拒絕新知梯轻，這個(gè)很可怕食磕！
所以，承認(rèn)自己的無(wú)知喳挑，始終保持好奇和接受新知的心態(tài)彬伦。
人生滔悉，就是場(chǎng)修行。
Hello world
普及RIA分割線：
R: Read 閱讀片段
I: Interpretation 用自己的語(yǔ)言重述
A: Appropriation 拆為己用
A1-關(guān)聯(lián)既有經(jīng)驗(yàn)
A2-我可以如何應(yīng)用
