由于稍后9:30的課程太過重要，請(qǐng)大家現(xiàn)在找到可以安靜交排，感受划滋，感知的地方，確保不被打擾埃篓，確贝ζ海可以接收，這對(duì)你的未來影響深遠(yuǎn)架专。
改善血液循環(huán)稻薇，緩解壓力、排除毒素胶征、提升免疫力塞椎、延緩衰老，五大思路睛低。
今天案狠，我們來談，整個(gè)一生中钱雷，影響最大骂铁、最致命、造成后果最嚴(yán)重罩抗、付出代價(jià)最大的致病因素拉庵。
20180330內(nèi)源性毒素或者稱為，內(nèi)源性毒品
毒品套蒂，世界各國(guó)钞支，想盡辦法想要消滅的罪惡，對(duì)人體的傷害操刀，非常大烁挟。毒品的特征是，通過刺激神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)骨坑，分泌荷爾蒙撼嗓，引起興奮、迷幻，尋求短暫刺激且警。由于引起激素的分泌粉捻，因而會(huì)形成身體的依賴性，從而導(dǎo)致斑芜，上癮杀迹。然而，科學(xué)家押搪、醫(yī)學(xué)家，一直沒有意思到浅碾，人類大州，每一個(gè)你我，都會(huì)在某種情況下垂谢，不知不覺厦画，制造了，跟毒品機(jī)制滥朱，幾乎根暑，一摸一樣的毒品，同樣引起激素過度分泌徙邻，同樣引起刺激排嫌、興奮，并且缰犁，同樣上癮，更要命的是，幾乎沒有人真正意思到衡怀，這是一個(gè)毒品银伟，上癮機(jī)制。更沒有人意思到并徘、自己和家人遣钳，正在遭遇這樣的風(fēng)險(xiǎn)，更沒有人意思到麦乞，現(xiàn)代社會(huì)蕴茴，如此眾多的各種慢性疾病都與此有關(guān)，更不知道姐直，那些糖尿病荐开、高血壓、心臟病简肴、紅斑狼瘡晃听、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、甲亢能扒、甲低佣渴、癌癥，全部都與之有關(guān)初斑，幾乎所有的慢性疾病都有關(guān)聯(lián)辛润。為了搞清楚這一點(diǎn)，我們先回到醫(yī)學(xué)病理學(xué)见秤，來看看人體是如何無(wú)端端掉入疾病的黑洞砂竖。
大自然造物、每一個(gè)物種都經(jīng)歷數(shù)億年進(jìn)化鹃答，各自都有非常強(qiáng)大的生存能力乎澄，和身體健康的本領(lǐng)，除了人類之外测摔，每一個(gè)物種都要面臨饑餓置济、寒冷、細(xì)菌锋八、病毒浙于。為何大部分物種都可以在沒有醫(yī)療幫助，沒有醫(yī)院挟纱、醫(yī)生羞酗、藥物的幫助下，自然生長(zhǎng)紊服、生存整慎、多數(shù)都能夠順利生長(zhǎng)到長(zhǎng)壽，終點(diǎn)围苫？小到蜜蜂裤园、螞蟻、蜘蛛剂府、蟑螂拧揽、老鼠，大到大象腺占、河馬淤袜、鯊魚，貓狗可以不顧地面的臟衰伯，隨便吃铡羡，為何人類作為物種的極品，卻百病叢生意鲸，那么多令人害怕的疾病烦周。那么尽爆，人類究竟做了什么，跟其他物種不同的事情读慎，最大的差異漱贱，在哪里，哪個(gè)才是排名第一夭委，最大的傷害呢幅狮？所有物種，尤其是動(dòng)物株灸，雖然長(zhǎng)相不同崇摄，但是基因中有很大的相似性，即便是蒼蠅都和人有百分之五十是一致的慌烧，狗和豬有百分之七十五和人一致逐抑，大猩猩則有99%和人一樣。因而杏死，科學(xué)家可以用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，老鼠捆交、兔子淑翼、猴子，甚至水稻品追，來研發(fā)藥物玄括。這也從另一面告訴你，你和它們區(qū)別不大肉瓦。但是遭京，人為何這么容易生病，為何病的還這么慘泞莉，甚至家破人亡哪雕。差距的根源在哪里。原來鲫趁，我們和動(dòng)物們有一個(gè)非常大的斯嚎，本質(zhì)上的區(qū)別，那就是挨厚，壓力堡僻！壓力！壓力疫剃！動(dòng)物沒有钉疫！老鼠呆在陰溝里，沒有三房?jī)蓮d兩衛(wèi)巢价，它不會(huì)哭鬧牲阁，不會(huì)因此厭食固阁，不會(huì)因此睡不著！我們家的狗狗咨油，怎么欺負(fù)它您炉，它都愛我！山上的羊役电，不會(huì)因?yàn)榱硪恢谎蛎L(zhǎng)的美赚爵，而妒忌，人類法瑟，得天獨(dú)厚冀膝，擁有，跟自己過不去的偉大本領(lǐng)：制造壓力霎挟，并且常常沉迷其中窝剖。壓力，包含所有會(huì)造成細(xì)胞死亡或無(wú)法正常工作的原因都稱為壓力酥夭，有物理性的赐纱、化學(xué)性的和生物性的，還有環(huán)境熬北！而人類最大的壓力來源疙描，就在于，比較讶隐、計(jì)較起胰、虛榮、評(píng)判巫延、以及效五、討愛而不得，所形成的情緒壓抑炉峰。那么畏妖，為何這種由于看法的不同，形成的不接納疼阔，由于比較瓜客、計(jì)較、貪嗔癡竿开，所引起的壓力谱仪，會(huì)有如此巨大的破壞性呢？今天否彩，是你重生的機(jī)會(huì)疯攒。原來，壓力的背后列荔，有一套特殊的生理機(jī)制敬尺。在自然界中枚尼，由于動(dòng)物經(jīng)常遇到危險(xiǎn)，各種危險(xiǎn)砂吞，危險(xiǎn)來臨的時(shí)候署恍，除了戰(zhàn)斗，就是要逃跑蜻直，才能夠有生存下來的機(jī)會(huì)盯质。因此，進(jìn)化賜予了動(dòng)物們概而，兩套機(jī)制呼巷，一套用于戰(zhàn)斗和逃跑，保命赎瑰！叫做交感神經(jīng)系統(tǒng)王悍，另一套，用于正常的消化餐曼、吸收压储、循環(huán)、細(xì)胞生長(zhǎng)源譬、修復(fù)集惋，排毒，生育瓶佳，性交芋膘，繁殖鳞青，以及免疫保護(hù)霸饲。由于人體是一個(gè)存儲(chǔ)有限的倉(cāng)庫(kù)，里面的能量物質(zhì)臂拓、微量元素厚脉、氧氣，存量有限胶惰，通過血液與循環(huán)傻工，確保每一個(gè)細(xì)胞、組織孵滞、器官的健康中捆、正常工作。由于存量有限坊饶，因而泄伪，就需要有一個(gè)系統(tǒng)來負(fù)責(zé)指揮調(diào)度和分配這些資源。這個(gè)負(fù)責(zé)指揮調(diào)度的系統(tǒng)匿级，就叫做神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)蟋滴。簡(jiǎn)單的說染厅，什么是我們的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)？就是通過眼耳鼻舌身津函，探測(cè)信息肖粮，傳遞給大腦皮層，決策尔苦，然后通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)執(zhí)行養(yǎng)分的調(diào)度分配方案涩馆。規(guī)劃哪里血液流動(dòng)要加快，或減慢蕉堰，哪里需要增加凌净，或減少養(yǎng)分供應(yīng)的系統(tǒng)。更簡(jiǎn)單的說屋讶，就是物流輸送指揮中心冰寻！通過體內(nèi)各種開關(guān)、命令皿渗，安排資源的配置斩芭。其中，交感神經(jīng)負(fù)責(zé)安排戰(zhàn)斗和逃跑的養(yǎng)分輸送計(jì)劃乐疆，負(fù)責(zé)戰(zhàn)時(shí)應(yīng)激保命調(diào)度划乖。副交感神經(jīng)，負(fù)責(zé)生長(zhǎng)挤土、制造琴庵、維護(hù)、修復(fù)仰美。如果迷殿，壓力出現(xiàn)，則交感神經(jīng)興奮咖杂，開始迅速關(guān)閉所有通往副交感神經(jīng)管理的生產(chǎn)庆寺、制造、維護(hù)機(jī)構(gòu)诉字，阻止血液懦尝、養(yǎng)分去那里，調(diào)度血液和養(yǎng)分壤圃，緊急送往四肢和大腦陵霉，以便全力以赴地進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)或者全力以赴地逃跑逃命。這可不是一堂課而已伍绳，一只兔子在山谷中快樂地吃草踊挠，忽然發(fā)現(xiàn)老虎，就必須啟動(dòng)交感神經(jīng)系統(tǒng)墨叛，極其迅速地調(diào)集全身所有能夠動(dòng)用的資源止毕，關(guān)閉所有其他的器官供應(yīng)模蜡，讓四肢供血加快，大腦供血加快扁凛，全力以赴忍疾，才能夠獲得一線生機(jī)！據(jù)調(diào)查谨朝，老虎抓兔子卤妒，這種手到擒來的事情，居然平均每二十三次才能夠抓到一次字币，這就是交感神經(jīng)系統(tǒng)的功勞则披，保命，應(yīng)激洗出，戰(zhàn)斗士复，或逃跑！理所應(yīng)當(dāng)翩活。而人類阱洪，出現(xiàn)的各種疾病，問題就出在這里菠镇。由于人類離開了叢林冗荸、危險(xiǎn)，不再輕易遇見老虎利耍、豹子蚌本、鯊魚、蟒蛇隘梨、鱷魚程癌，五千年前建立了城鎮(zhèn)，現(xiàn)在來到了城市出嘹，沒有了自然界必然的風(fēng)險(xiǎn)席楚，卻攜帶著所有動(dòng)物都有的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)咬崔。這套系統(tǒng)税稼，如今變成了麻煩。人類還保留著隨時(shí)想要戰(zhàn)斗或者逃跑的潛意識(shí)垮斯，內(nèi)在郎仆，依然容易不安、緊張兜蠕、和害怕扰肌。沒有了短期緊急的應(yīng)激需求，卻演變成慢性熊杨、長(zhǎng)期曙旭、持續(xù)的應(yīng)激模式盗舰，焦慮、緊張桂躏，害怕钻趋、對(duì)抗、批評(píng)剂习、指責(zé)蛮位、妒忌、記恨鳞绕，這些失仁，全是動(dòng)物性的戰(zhàn)斗、逃跑模式们何，每一次的啟動(dòng)萄焦，都使得身體啟動(dòng)交感神經(jīng)系統(tǒng)，抑制了副交感神經(jīng)管理的消化冤竹、吸收楷扬、排毒、性欲贴见、生育烘苹、修復(fù)、生長(zhǎng)片部，如果持續(xù)慢性應(yīng)激狀態(tài)镣衡，幾等于，持續(xù)引起消化功能紊亂档悠、吸收功能紊亂廊鸥、排毒能力減弱、修復(fù)能力下降辖所、免疫能力下降惰说、內(nèi)分泌紊亂，以及持續(xù)的血壓不穩(wěn)定缘回，血糖不穩(wěn)定吆视，四肢供血不穩(wěn)定，由此滋生酥宴，所有疾病啦吧。更糟糕的是，由于這些任意而為拙寡、無(wú)節(jié)操授滓、無(wú)節(jié)制的對(duì)抗、壓抑、批評(píng)般堆、責(zé)備在孝、抱怨，引起的交感神經(jīng)興奮淮摔，會(huì)不斷地刺激腎上腺皮質(zhì)激素的分泌浑玛，和糖皮質(zhì)激素的分泌，以及對(duì)整個(gè)內(nèi)分泌荷爾蒙的影響噩咪，因而顾彰，等于啟動(dòng)了和毒品、吸毒胃碾，一摸一樣的上癮機(jī)制涨享，不斷循環(huán)、難以控制仆百，若不得到名師指引厕隧，就會(huì)反反復(fù)復(fù)，不停出現(xiàn)俄周，直到內(nèi)耗加快吁讨，身體無(wú)端端一次次應(yīng)激，數(shù)倍峦朗、數(shù)十倍的消耗營(yíng)養(yǎng)建丧，內(nèi)臟疲于奔命，疲憊不堪波势，不得休息翎朱！各種疾病逐漸、逐級(jí)出現(xiàn)尺铣，由外而內(nèi)拴曲，由淺入深，慢性疾病蔓延凛忿。
由于交感神經(jīng)本意在于自我保護(hù)澈灼，但人間已經(jīng)很少真正的生命危險(xiǎn)，則日常平常之事店溢，芝麻蒜皮叁熔，也變成內(nèi)心的不安、對(duì)抗逞怨、緊張者疤、自己創(chuàng)造了戰(zhàn)斗逃跑的模式福澡，白白消耗叠赦。世人因一點(diǎn)看法的不同而吵鬧，因?yàn)橐稽c(diǎn)不順利而爭(zhēng)執(zhí)，因?yàn)橐稽c(diǎn)面子而記恨除秀，因?yàn)橐庖姷牟町惗桦x糯累，因?yàn)閼岩啥话玻驗(yàn)樾叛霾煌岵取r(jià)值觀不同泳姐、理念不同、家族意見不同暂吉、習(xí)慣不同胖秒、甚至要去的地方不同、要吃的菜不同慕的，甚至因?yàn)槟腥硕嗫磁艘谎垩指危硕嗾f一句話，孩子不聽話肮街，無(wú)數(shù)的理由风题，生氣、慪氣嫉父、賭氣沛硅、氣悶，制造了層出不窮的壓力绕辖、緊張摇肌，啟動(dòng)一次次戰(zhàn)斗逃跑，身體根本無(wú)法生產(chǎn)仪际、制造朦蕴、修復(fù)，眼看著日漸衰弱弟头、衰老吩抓，各種疾病，一一到來赴恨。你親手制造了疾病疹娶，并且上癮！無(wú)數(shù)次的目睹伦连，令我忍不住落淚雨饺、痛惜！生命如此珍貴惑淳，你何忍如此踐踏额港！當(dāng)你隨意責(zé)罵孩子，令他逐漸不再自信歧焦，開始懷疑自己移斩，害怕出錯(cuò)，你等于在他身上，親手安置了定時(shí)炸彈向瓷！當(dāng)你隨意批評(píng)丈夫肠套，懷疑戀人，你等于不僅淹沒他的幸福猖任，更下毒令他衰弱你稚！當(dāng)你心中沒有愛，只有對(duì)抗朱躺，你不僅自己越來越難看刁赖，皮膚各種毛病，身體各種炎癥长搀，后患無(wú)窮乾闰，所有與你在一起的親人都會(huì)受到傳染，壓力的傳染盈滴。排毒涯肩，最毒的就是你！你那些來自舊社會(huì)的價(jià)值觀巢钓，來自虛榮心的比較和計(jì)較病苗，來自貪婪追求的欲望所造成的沒完沒了的焦慮！昨天扔掉了舊衣服症汹，舊的記憶硫朦！今天，去感謝所有愛過你的人背镇，謝謝他曾經(jīng)對(duì)你的哪怕一點(diǎn)愛咬展！別再唧唧歪歪地挑三揀四，你沒有什么理由要求別人對(duì)你如何瞒斩，這世界上幾乎所有人都對(duì)你有恩破婆，哪怕一棵樹、一只鳥胸囱，哪怕是從未來往過的鄰居祷舀，哪怕是交警，保潔阿姨烹笔，你欠世界太多的愛裳扯，無(wú)數(shù)的人，以可見谤职、不可見的方式支持著你的生命饰豺，包括帶你進(jìn)入這個(gè)課堂的人，他們愛你允蜈，而你冤吨，沒有感覺到蒿柳。對(duì)愛的麻木和計(jì)較，對(duì)得失锅很、虛榮其馏、面子的維護(hù)凤跑，令無(wú)數(shù)的人深陷壓力的輪回而上癮爆安！少了感謝和感恩，無(wú)法收獲幸福而收集了壓力仔引！顛倒著活著扔仓！
面臨如此壓力者，必須即可放下屠刀咖耘，馬上開始自覺自律翘簇，重新設(shè)計(jì)人生，第一步儿倒，即刻開始學(xué)習(xí)接收愛版保，除了愛，其他全部放下夫否。見人就道謝彻犁，沒事就說對(duì)不起，你對(duì)不起的人凰慈，多了去了汞幢，沒啥好自負(fù)的！趕快去還債微谓，別讓愛被堵住了森篷！扔掉不情愿的面子，拿起坦誠(chéng)豺型、真誠(chéng)的愛仲智，重新生活∫霭保看看周圍被你壓抑對(duì)抗的人坎藐！回想你自己，你最對(duì)不起的寶貝哼绑！第二岩馍，每天增加大量的蛋白質(zhì)、維生素B抖韩、維生素C蛀恩、維生素E、鈣鎂茂浮、魚油双谆、倍立健壳咕，這些緩壓營(yíng)養(yǎng)。把漏斗補(bǔ)上顽馋，最好再加Q10谓厘，卵磷脂！你肯定寸谜，以及耗了很久竟稳，能夠補(bǔ)回來，是幸運(yùn)熊痴。第三他爸，今天到戶外走走，哭一哭果善，喊一喊诊笤，大口呼吸，明天教你解決之道巾陕。
另外讨跟，為了所有人都能夠領(lǐng)悟這節(jié)課，我又錄制了一段千聊錄音鄙煤！這些課程晾匠，在千聊里、我會(huì)逐漸提升價(jià)格馆类，直到呈現(xiàn)它應(yīng)有的價(jià)值混聊！這一段時(shí)間為了支持課堂，我設(shè)置了很低的價(jià)格乾巧，今天句喜，這節(jié)課，更是只設(shè)了9.9元沟于，里面的演講足以令你終身難忘咳胃！我將于稍后投入教室！給大家兩小時(shí)時(shí)間購(gòu)買旷太，兩小時(shí)后展懈，提升至38元，明天提升至99元供璧。一個(gè)月后存崖，慢性疾病這個(gè)課程內(nèi)容，在千聊上 將提升至2880元睡毒。以尊重其來自不易的價(jià)值来惧。一疾病的根源一。
今天的課程演顾，用心多看幾遍供搀，多聽?zhēng)妆椤?/p>
購(gòu)買隅居，9.9元？88元葛虐？進(jìn)去胎源？沒進(jìn)去？多小的事情屿脐！急了嗎涕蚤？檢查一下心？亂過嗎摄悯？上癮赞季？習(xí)慣愧捕？性格奢驯？隨便什么事，都能夠擾亂一池秋水嗎次绘？你的神經(jīng)內(nèi)分泌瘪阁，能否寧?kù)o？能否不要隨便什么事邮偎，就慌了“神”管跺，讓“神”安、心安禾进，即是幸福豁跑。珍惜今天的，說什么都值得泻云，滿懷欣喜和感恩艇拍，一點(diǎn)點(diǎn)，收入心中宠纯。多小的事卸夕，就允許打擾自己！多小的事婆瓜，就拿去打擾別人快集！這樣的習(xí)慣人們已經(jīng)很久了，上癮廉白，慌个初，急，焦慮猴蹂！可憐身體不斷積累這樣的毫無(wú)來由的耗院溺，甚至自己都不知道這就是壓力！吃口飯晕讲，急覆获、洗個(gè)澡马澈、急、找個(gè)鑰匙弄息，慌慌張張痊班，聽個(gè)電話，大聲小聲摹量！等個(gè)貨涤伐，急！一天沒收到缨称，退貨凝果，兩天，打電話睦尽、抱怨器净，三天，憤怒当凡，斷交山害！多大的事！本來沒有沿量，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)有浪慌，多好，等等就好朴则！人生不順利权纤，十之八九，愿意等等乌妒，一切都會(huì)過去汹想。心安，祝福你們芥被，從今天起欧宜，覺知。一一陽(yáng)光森林
