復(fù)盤day100

劉麗-Lily帶你晨間日記

2018年2月24日第一天復(fù)盤by劉麗Lily

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞

早起健康 每日三目標(biāo) 家庭育兒 工作 個(gè)人提升 社會(huì)資本 英語(yǔ)群

今日目標(biāo)關(guān)鍵詞

早起健康 家人育兒 個(gè)人提升 英語(yǔ)群

每日三目標(biāo):

①《人效》高效學(xué)習(xí)復(fù)盤 完成

②閱讀1小時(shí) 完成

③萌姐60秒 未完成

早起健康:

早起4:30 睡眠10:00 木人,未健身

家人育兒:

老公-今天老公上班,很忙备燃。我在家陪孩子节仿。晚上一家人去了超市購(gòu)物捺萌,買個(gè)這周所需的物品。

育兒-最近女兒的性情大變,一直認(rèn)為是到叛逆期了谒获。最近讀了一篇文章《再這樣。壁却。生氣了批狱!誰(shuí)跟孩子說這句話,請(qǐng)馬上阻止他》展东,才反應(yīng)過來赔硫,我們最近最女兒的溝通方式不正確。放假期間盐肃,每當(dāng)女兒看到我抱著弟弟爪膊,她就會(huì)對(duì)我說:我要是弟弟就好了,媽媽就可以一直抱著我砸王;媽媽你別對(duì)我發(fā)火推盛;媽媽你別生氣,之類的話谦铃。那是因?yàn)槲矣袝r(shí)會(huì)說:弟弟在睡覺你安靜一點(diǎn)耘成;你再。。瘪菌。媽媽就生氣了/爸爸就打你了件豌。其實(shí)孩子很無辜,如果我們沒有告訴她她的一些行為是錯(cuò)誤的控嗜,她會(huì)慢慢把原因歸根到別人身上茧彤。教育是一個(gè)漫長(zhǎng)路,我們要有耐心疆栏,不斷去提升自己的正面教育理念和方法曾掂。多關(guān)注大女兒,今天一直很有耐心的給她講道理壁顶,帶她玩耍珠洗,平靜她的心情。

個(gè)人提升:

1.閱讀1H《家庭斷舍離》p41-p130(快速閱讀若专,未做導(dǎo)圖和書評(píng))

2.《人效》音頻6-10许蓖,反思+計(jì)劃(簡(jiǎn)書筆記)

3.晚上24群里金偉知識(shí)分享《演講助理我精彩人生》,很感悟调衰,自己練了60秒56天膊爪,因?yàn)榉偶侔⒁袒丶遥蜎]再練習(xí)60秒嚎莉。剛一開始自己每天要花半個(gè)小時(shí)才能搞定60秒米酬,在不斷的努力下練習(xí)時(shí)間縮短到15分鐘。我發(fā)現(xiàn)我溝通時(shí)的思維變得有邏輯性了趋箩,而且在別人面前說話大膽赃额,自信。反思:今年雖然沒有時(shí)間去練習(xí)演講叫确,但是每天的60秒必須堅(jiān)持跳芳,為的是練嘴皮子。

英語(yǔ)群:

今天早上10點(diǎn)在英語(yǔ)群開會(huì)竹勉,主要講18年的群規(guī)飞盆,學(xué)習(xí)計(jì)劃,如何實(shí)施饶米。

學(xué)習(xí)計(jì)劃:每天日常英語(yǔ)短語(yǔ)兩句+單詞2個(gè)桨啃;一周完成一個(gè)場(chǎng)景;周一到周五短語(yǔ)+單詞檬输,周六場(chǎng)景對(duì)話照瘾;14天交一首兒歌;

如何實(shí)施:每天接龍打卡

群規(guī):

1.本群無廣告丧慈,只討論學(xué)習(xí)內(nèi)容析命,可以分享好的英語(yǔ)文章主卫。

2.自己發(fā)語(yǔ)音,也可孩子發(fā)語(yǔ)音!

3.可以補(bǔ)課!至少周末這個(gè)話題結(jié)束前補(bǔ)交所有課程!

4.14天內(nèi)不接龍者鹃愤,踢出群!質(zhì)量重于數(shù)量!我們寧愿只帶幾個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的寶媽們!

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