放下焦慮,悅納自己

? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)七年了棍潘,只有自己知道在這七年里恃鞋,發(fā)生了什么樣的心理變化。

? ? 最初的自己亦歉,找不到自己的價值恤浪,親子關(guān)系不和,才去學(xué)習(xí)了心理學(xué)肴楷。在學(xué)習(xí)的過程中水由,逐漸明白了學(xué)習(xí)是對自己最好的投資,同時在親子關(guān)系上也逐漸改變了自己在思維模式上赛蔫,行為做法上的一些舊有的習(xí)慣绷杜。

? ? 可是即使這樣,面對孩子的學(xué)習(xí)還是很焦慮濒募。大寶成績不佳鞭盟,急忙給老師打電話尋求幫助,訴說焦慮瑰剃;二寶成績倒數(shù)齿诉,同樣焦慮。結(jié)果都一樣,水深水淺只有自己知道粤剧,別人救不了你歇竟。

? ? ? 反思:在不接納孩子現(xiàn)狀的同時也是在不接納自己。內(nèi)心里老有一個聲音在說:“是因為你的原因抵恋,孩子們才變成了現(xiàn)在的樣子焕议,是因為你的教育方式不當(dāng),才導(dǎo)致了孩子自信心不足”弧关。是的盅安,是我的原因∈滥遥可是那又怎樣呢别瞭?你已經(jīng)做了自己認為做得最好的方法,你已經(jīng)傾盡了自己所能株憾,結(jié)果還是這樣蝙寨。

? ? 在慢慢的學(xué)習(xí)中,繼續(xù)改變自己嗤瞎,悅納自己墙歪,突破自己的卡點,慢慢來吧贝奇,允許自己慢慢前行虹菲,允許自己做自己能做的,來慢慢影響孩子引領(lǐng)孩子弃秆。


相信相信的力量!放下焦慮髓帽,悅納自己菠赚,成為自己想成為的樣子。

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