《當(dāng)怒火傷害你的孩子》一書(shū)中曾提到：
家庭中累積的憤怒對(duì)孩子青春期的幾乎每個(gè)重要時(shí)期都有影響碳锈。
憤怒會(huì)投下長(zhǎng)長(zhǎng)的陰影，不僅有即時(shí)的殺傷力苦蒿，而且會(huì)損傷孩子的情商和社會(huì)性殴胧。
父母的吼叫可能會(huì)成為孩子一生的陰影渗稍。
很多研究表明佩迟，長(zhǎng)期對(duì)孩子發(fā)脾氣、吼叫竿屹，不僅會(huì)造成親子關(guān)系的疏離报强，也會(huì)讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中形成自我否定的消極心理，嚴(yán)重的還會(huì)影響他們與別人建立親密關(guān)系的能力拱燃。
道理聽(tīng)過(guò)很多遍秉溉，卻依然控制不住想要吼叫的心。
年輕父母更容易吼孩子
曾有一份調(diào)查顯示：全國(guó)超過(guò)89%的家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中都會(huì)吼叫，年齡越低的家長(zhǎng)越愛(ài)對(duì)孩子吼叫召嘶，30歲以下的家長(zhǎng)中經(jīng)常吼孩子的比例占到28%父晶，比其他年齡段的家長(zhǎng)都要頻繁。
吼叫還和學(xué)歷有很大關(guān)系弄跌，在經(jīng)常吼叫孩子的家長(zhǎng)中甲喝，高中以下學(xué)歷的家長(zhǎng)所占比例最高，達(dá)到27%铛只，其次是高中和大專學(xué)歷的家長(zhǎng)埠胖，均為23%。
而在從來(lái)不會(huì)對(duì)孩子吼叫的家長(zhǎng)中淳玩，博士學(xué)歷的家長(zhǎng)所占比例最高直撤，達(dá)到44%；其次是碩士和本科學(xué)歷的家長(zhǎng)蜕着，分別是17%和11%谋竖。
看來(lái)一個(gè)人的學(xué)歷與年紀(jì)，和脾氣是成反比的侮东。想想也是圈盔，30歲以下的父母自己都還是個(gè)“寶寶”，面對(duì)一言不合就哭鬧的孩子悄雅，肯定是手足無(wú)措唯有“怒吼”了驱敲。而一個(gè)人的學(xué)歷越高，相應(yīng)的宽闲，閱歷和控制自我情緒的能力也會(huì)更高众眨。
但無(wú)論如何，經(jīng)常對(duì)孩子大吼大叫可不能讓他們乖乖聽(tīng)話容诬，時(shí)間長(zhǎng)了娩梨，他們還會(huì)產(chǎn)生“免疫力”。
你的脾氣越來(lái)越差览徒，孩子也變得越來(lái)越不聽(tīng)話狈定，這樣的結(jié)果，你愿意接受嗎习蓬？
不吼纽什？沒(méi)那么容易！
今年3月初躲叼，成都的一些家長(zhǎng)發(fā)起了30天“戒吼”實(shí)驗(yàn)芦缰，要求家長(zhǎng)們加入一個(gè)聊天群，并相互監(jiān)督枫慷。加入之初每位家長(zhǎng)需交30元激勵(lì)金让蕾， 按照規(guī)定浪规，打卡滿30天（戒吼30天）的家長(zhǎng)可取回30元激勵(lì)金。
參加的家長(zhǎng)多以媽媽為主探孝，職業(yè)分布在教育笋婿、醫(yī)療、商業(yè)顿颅、技術(shù)等各個(gè)領(lǐng)域萌抵。其中有全職媽媽，也有職場(chǎng)媽媽元镀，他們的孩子有獨(dú)生子女绍填，也有二胎寶寶。最小的孩子僅3歲栖疑，最大的則有13讨永、14歲。
實(shí)驗(yàn)開(kāi)展了三期遇革，每期30天卿闹。沒(méi)想到的是，150對(duì)家長(zhǎng)竟然沒(méi)有一位成功完成每天的“戒吼”打卡萝快。沒(méi)完成打卡的原因很多锻霎，有人忙忘了打卡，更多人沒(méi)控制住揪漩，對(duì)孩子發(fā)了火旋恼。
身邊很多媽媽都曾說(shuō)，孩子的行為有時(shí)令人無(wú)法忍受奄容，自己脾氣一上來(lái)冰更，很容易就吼了起來(lái)，但往往吼完了又后悔昂勒。心里明明知道不該吼蜀细、不要吼，但想做到真是太難了戈盈。
吼叫怎么預(yù)防奠衔？
孩子是家庭最弱小又最核心的環(huán)節(jié)，父母既想給他們足夠的尊重塘娶，又無(wú)法忍受無(wú)可避免的“不聽(tīng)話”归斤。
父母作為一個(gè)社會(huì)人，總會(huì)有來(lái)自生活和工作的壓力血柳，當(dāng)失望和煩躁交織在一起官册，正好又碰上不聽(tīng)話的孩子生兆，吼叫成為他們的一種發(fā)泄方式难捌。
但孩子作為家庭中最弱小膝宁、最核心的環(huán)節(jié)，他們應(yīng)該獲得父母足夠的尊重和正確的教育根吁，而不是成為父母情緒發(fā)泄的對(duì)象员淫。
怎么才能做到不吼？其實(shí)击敌，這和平時(shí)的溝通方式有關(guān)介返，做到下面幾點(diǎn)，很多問(wèn)題不用吼也能輕松解決沃斤。
事先約定標(biāo)準(zhǔn)
身為父母圣蝎，我們得明白自己在管教孩子的過(guò)程中，究竟想要達(dá)成什么樣的結(jié)果衡瓶。
面對(duì)孩子徘公，我們應(yīng)該說(shuō)出需求，并在某些“必須做”或者“鼓勵(lì)做”的環(huán)節(jié)設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制哮针，千萬(wàn)不要寄希望于孩子自己能夠領(lǐng)悟关面。
因?yàn)楹芏嗯鸩贿^(guò)是你被自己的失望所打敗，惱羞成怒的結(jié)果十厢。
讓孩子先說(shuō)出感受
和第一條對(duì)應(yīng)的等太，是讓孩子先說(shuō)出感受。當(dāng)你覺(jué)得自己在某種情景下被冒犯的時(shí)候蛮放，讓孩子告訴你他這樣做的原因缩抡，而不是第一時(shí)間就怒吼。
孩子說(shuō)出感受不僅有助于獲得家長(zhǎng)的理解包颁，也能讓孩子們更容易了解自己的情緒缝其，并逐漸學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
用陳述語(yǔ)氣而非反問(wèn)語(yǔ)氣
“你可以這樣嗎徘六？”“你不知道這樣做有問(wèn)題嗎内边？”——你覺(jué)得孩子能領(lǐng)會(huì)你那么多意味深長(zhǎng)的反問(wèn)句嗎？
他們不僅會(huì)對(duì)你的指令感到疑惑待锈，甚至不知道自己到底錯(cuò)在哪里漠其。正確的做法應(yīng)該是用陳述語(yǔ)氣，告訴他們?cè)撟鍪裁锤鸵簦辉撟鍪裁础?/p>
說(shuō)到底“制吼”的核心在于：理解孩子和屎，冷靜自己，適當(dāng)教育春瞬。別讓脫口而出的壞情緒傷害了你和孩子的感情柴信，別用你的吼叫去懲罰孩子，更好的親子關(guān)系從尊重宽气、友愛(ài)的對(duì)話開(kāi)始随常。
