今天在這兒討論的計(jì)劃懷孕準(zhǔn)備工作夭禽，畢竟生寶寶是個(gè)大事兒霞掺，計(jì)劃懷孕可以先做好母親身體的調(diào)整，心理的準(zhǔn)備讹躯，這對(duì)于整個(gè)孕期孕媽和寶寶狀態(tài)都很重要菩彬，并且計(jì)劃生育你還可以根據(jù)自己的喜好算好日子，這也會(huì)讓你盡量生一個(gè)自己想要星座的乖寶寶哦潮梯！
那懷孕之前要做好哪幾件事兒呢骗灶？一是孕前產(chǎn)檢，就是去到你信任的醫(yī)院的婦產(chǎn)科秉馏，跟醫(yī)生說你準(zhǔn)備懷孕了耙旦，然后做一下孕前檢查，醫(yī)生就會(huì)幫你開檢測(cè)化驗(yàn)單萝究，這就做到對(duì)母體身體狀態(tài)的一個(gè)初步了解免都，若有啥小毛病可以提早的解決調(diào)理一下锉罐，也有助于備孕；二是在懷孕之前的一到三個(gè)月開始吃葉酸绕娘，這真的會(huì)減少寶寶神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生脓规，但也不用提前太長(zhǎng)時(shí)間吃，畢竟懷孕之前母體也不需要這么多營(yíng)養(yǎng)素险领，個(gè)人認(rèn)為吃多了也不好侨舆；
【敲黑板劃重點(diǎn)】另外如果你是一個(gè)特別愛感冒發(fā)燒，感覺平日里自己抵抗力差的孕媽绢陌，而有沒有時(shí)間或者不喜歡通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的你挨下，我建議不妨試一下從懷孕之前吃海參調(diào)理體質(zhì)，海參有野生和養(yǎng)殖兩種下面，價(jià)格也有幾百到幾千的复颈，建議買野生的海參，哪怕個(gè)頭小點(diǎn)兒也沒有關(guān)系沥割，個(gè)頭小的會(huì)便宜一些，雖小但也是吸收了大自然的精華凿菩，具有本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值机杜，而養(yǎng)殖的不好說了，一定要買正宗的海參衅谷，我老家是山東煙臺(tái)的椒拗，我們當(dāng)?shù)厝藢?duì)于需要提高免疫力的人，都有用海參補(bǔ)身體的習(xí)慣获黔，其實(shí)老人小孩吃海參也特別的好蚀苛，反正我們那邊對(duì)于需要增強(qiáng)免疫力的人群都會(huì)建議吃海參，吃一個(gè)孕期下來玷氏，你和寶寶的身體絕對(duì)會(huì)非常好堵未！并且個(gè)人感覺你的身體素質(zhì)好了，免疫力提高了盏触，基本上孕期的妊娠反應(yīng)發(fā)生和程度也會(huì)大大降低的渗蟹！
孕前還有就是要去牙醫(yī)那兒檢查一下牙齒，對(duì)于有壞掉的齲齒或者智齒赞辩，建議孕前一定一定一定需要處理好雌芽，因?yàn)樵衅跁?huì)因?yàn)榧に厮降淖兓瑫?huì)加重牙齒壞的程度辨嗽，懷孕期間就不建議修牙了世落，以免動(dòng)了胎氣，而一旦孕期牙齒疼痛糟需，就會(huì)更遭罪哦屉佳！
做到上面的基本平穩(wěn)度過孕期就應(yīng)該沒有問題了来破，但要是你還想生一個(gè)聰明快樂的寶寶，孕期只要做到快樂忘古，快樂徘禁，快樂，就可以了髓堪，我家寶寶出生到現(xiàn)在眼睛很有神送朱，也很愛笑，主要原因我覺得就是孕期我的心態(tài)非常好干旁，每天都很舒心驶沼，寶寶是可以感知到的，出生后寶寶也是一個(gè)快樂的聰明寶貝争群，這樣寶寶出生后也很好帶呢回怜！
希望對(duì)你有用，也祝你生一個(gè)健康快樂的聰明寶貝换薄，關(guān)注我玉雾，我會(huì)將育兒路上的經(jīng)驗(yàn)不時(shí)分享哦(′-ω-`)
