? ? 有時(shí)候會(huì)進(jìn)入一個(gè)怪圈凭舶，就是特別容易被激怒，今天決定改掉這個(gè)壞習(xí)慣爱沟。一是少說(shuō)帅霜，多聽。二是冷靜三秒才行動(dòng)呼伸。三是想開點(diǎn)身冀，控制好情緒，發(fā)生了什么括享，天都不會(huì)塌下來(lái)闽铐，所以放棄吧，一切都無(wú)所謂啊啊奶浦。
改掉容易被激怒的壞習(xí)慣
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