易效能親子時間管理實踐記錄57/90

打卡日期:2019年4月14日

#遇到困難的時候晤锹,多想想目標#

孩子第二個30天目標(26/30):

1.鞏固:早睡早起赠橙,規(guī)律作息(今)

2.推進:利用清單建立固定動作

3.新增:理解和應用青蛙排程

【檢視更新】

早睡早起目前沒有障礙电湘,周末午睡不再強制或要求,保證早睡诈火。

家長第二個30天目標(26/30):

1.晚24:00前睡覺,同時必須增加午休時間承桥≡冢——

2.做日常整理收納的榜樣,從自己做起

3.深入實踐清單管理

【目標2&3檢視更新】利用清單整理抽屜柜子

?加油雋雋(5.5歲)踐行打卡26/30

1.早睡早起:7:30役电,9:10

2.親子閱讀:查理和勞拉系列

3.?今日閃光點

*早上買菜幫媽媽拿

**下午去同學家赚爵,晚上接回的時候比較快,沒有像上次一樣拖拉嘰歪不肯回家法瑟。

【父母教練檢視】

*這兩天打卡記錄有松懈冀膝,周六一整天沒有跟孩子在一起,以至于晚上不知道該寫什么霎挟,周日有在一起窝剖,但是又似乎缺少了發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的眼光。

這幾天我自己的時間管理不夠好酥夭,有積壓一些零碎任務…間接導致反思記錄也不到位赐纱。這個周目標是繼續(xù)不間斷打卡。

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