有朋友問我：為何有人睡覺時，會咬牙呢捺癞？
這個問題也可以換成：為何睡覺時會磨牙呢夷蚊？這種情況我估計很多人都經(jīng)歷過，估計有人會說髓介，挺恐怖的惕鼓，當(dāng)聽到漆黑的夜里，身邊人傳出咯吱吱的聲音的時候唐础，自己估計會睡得魂不附體吧箱歧？
但是矾飞，有的孩子也會磨牙，這就讓家長心中不安了呀邢，這是為什么呢洒沦？
其實，這個問題也同樣可以換成：為何有的人睡覺的時候价淌，會腿部抽筋呢申眼？如果我們揭開謎底，您就會發(fā)現(xiàn)蝉衣，原來這兩者還是有聯(lián)系的豺型。
那么，到底這是怎么回事兒呢买乃？
我們首先要說的是姻氨，對于孩子的磨牙，我們首先要排除孩子肚子里面有寄生蟲這樣的疾病剪验，另外肴焊，缺鈣會導(dǎo)致孩子的這種情況。
如果排除了上面的兩條因素功戚，剩下的娶眷，就是陰液不足這種情況了。
到底什么是“陰”呢啸臀？
這個概念我們要先給大家介紹一下届宠。
中醫(yī)里面，“陰”是指主靜乘粒、主潤的物質(zhì)基礎(chǔ)豌注，比如精、血灯萍、津轧铁、液等等，陰在體內(nèi)起到濡潤旦棉、滋養(yǎng)的作用齿风，它就如同樹木中的汁液，如果有汁液在绑洛，則樹干樹枝都會正常生發(fā)救斑，都會得到滋潤，可是如果因為什么原因真屯，這些汁液類的物質(zhì)缺乏了脸候，則樹木就會干枯、脆裂。
可是如果在人來講纪他，如果這些“陰”的物質(zhì)缺乏了鄙煤，就會出現(xiàn)更多的問題晾匠，比如茶袒，肢體的抽動、痙攣凉馆、抖動薪寓，甚至?xí)霈F(xiàn)局部肌肉跳動的情況。
比如澜共，有的人睡覺會因為咀嚼部肌肉的痙攣向叉，出現(xiàn)磨牙的情況；有的人臉部嗦董，會出現(xiàn)肌肉收緊痙攣的情況母谎；有的人會腹部抽動疼痛；有的人會在睡眠中抽筋京革；有的人會在平時腿部總是躁動不安奇唤，這叫不安腿綜合征。
這些問題的出現(xiàn)匹摇，其實多數(shù)都與肌肉經(jīng)脈的失養(yǎng)有關(guān)咬扇，失去了“陰”的物質(zhì)的濡潤和滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)這些“風(fēng)動”的現(xiàn)象廊勃。
陰液不足如何調(diào)理懈贺？
那么，在中醫(yī)里面坡垫，該怎么調(diào)理這樣的情況呢梭灿？
這里介紹一個非常簡單的方子，叫芍藥甘草湯冰悠，此方出自醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》胎源，藥物非常簡單，就是芍藥和甘草兩味藥屿脐，在原書中涕蚤，兩味藥的分量是一樣的，但是我們現(xiàn)在經(jīng)常用這樣的比例的诵，就是白芍三十克万栅，炙甘草六克。熬水飲用西疤。
這個方子里面烦粒，芍藥酸寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛扰她；甘草甘溫兽掰，健脾益氣，緩急止痛徒役。二藥相伍孽尽，酸甘化陰，調(diào)和肝脾忧勿，有柔筋止痛之效杉女。這個酸甘化陰的概念非常的重要，它講的是一個機理鸳吸，可以將普通的液體熏挎，轉(zhuǎn)化為身體可以利用的津液，所以晌砾，這個方子可以治傷寒傷陰坎拐，筋脈失濡，腿腳攣急养匈，肝脾不和哼勇，脘腹疼痛等癥。因為陰液補足了乖寒，拘攣就消失了猴蹂。
所以，這個方子對于津液受損楣嘁，陰血不足磅轻，筋脈失濡所導(dǎo)致的各種問題，都有調(diào)節(jié)作用逐虚。
我的經(jīng)驗是：一般睡覺磨牙聋溜，和睡眠中抽筋，三副藥以內(nèi)即可恢復(fù)叭爱。
曾經(jīng)有位阿姨腿部不自主地抖動撮躁，西醫(yī)診斷為不安腿綜合征，我用這個方子买雾，一副見效把曼，三副就沒有問題了。
需要提醒的是漓穿，這個方子服用下去嗤军，有些人會有小便增多的情況，是正郴挝＃現(xiàn)象叙赚，白芍有利小便的作用老客，這個我在講張錫純的時候講過。
如果是陰液虧虛導(dǎo)致的便秘震叮，此方的通便作用也非常好胧砰。
有的人，因為情緒問題苇瓣，導(dǎo)致腹部疼痛尉间，這個方子也有很好的疏解作用。
此方孕婦慎用钓简，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乌妒。
但是汹想，必須要清楚的是外邓，經(jīng)方治病很快，立竿見影古掏，癥狀會迅速消失的损话，可是，為何會有這樣的問題槽唾？我們必須知道丧枪，冰凍三尺，非一日之寒庞萍，這樣的人拧烦，往往體質(zhì)會有陰虛津虧的傾向，所以钝计，在癥狀消失之后恋博，不要得意于經(jīng)方的便捷，而是要警惕體質(zhì)的失調(diào)私恬，如果能夠注意平時涵養(yǎng)债沮，比如不吃辛辣食物，不過度消耗陰液本鸣，能夠用些食療等簡單的方法疫衩，或者服用一些方子，來滋補陰液荣德，則會對自己的身體闷煤，起到一個更好的調(diào)理作用。
我對這些有效的簡易方涮瞻，或者說一些小方法鲤拿，是這么看的，如果它們有效了饲宛，則更提醒我們皆愉，原來這個問題確實是存在的，所以，要從整體調(diào)理了幕庐，堅持下去久锥，改善體質(zhì)才是關(guān)鍵。
否則异剥，單獨用這些小方瑟由，癥狀消失，就以為戰(zhàn)斗結(jié)束了冤寿，這會麻痹自己的歹苦，會掩蓋更大的問題的。
打個比方督怜，隨手拍死一只蒼蠅殴瘦，這只是驗證了我們的功夫，但是号杠，要想到的是蚪腋，居然有蒼蠅進(jìn)來，為何會有蒼蠅進(jìn)來姨蟋？原來是窗子沒有關(guān)上屉凯，所以，最終還要去關(guān)窗戶眼溶。這才是完成了全部的任務(wù)悠砚。這個道理，希望大家明了堂飞。
好的灌旧，今天就把這個經(jīng)方芍藥甘草湯介紹到這里，以后有機會酝静，會給大家介紹更多的經(jīng)方的节榜！
