? “我的女兒今年快7歲了，一年級(jí)乞娄∷惭罚可是在學(xué)校的表現(xiàn)一直不夠好，特別是膽量特別小仪或，據(jù)老師多次反映确镊，課堂上她不愿意積極回答老師的課堂問(wèn)題》渡荆”
? “她每次看到別的小朋友在開(kāi)心的玩耍好想上前加入其中蕾域，卻始終沒(méi)有勇氣，反而悄悄躲到我的身后流露出羨慕的神情到旦≈枷铮”
? “女兒在特別熟悉的人，比如親人啊添忘、她每天一起玩耍的好朋友啊僅有的幾個(gè)人面前采呐，說(shuō)話(huà)玩耍才能比較放的開(kāi)，但是一旦到了陌生人或者陌生環(huán)境中搁骑，就完全發(fā)揮不出來(lái)了......”
? “哎~會(huì)不會(huì)有什么心理問(wèn)題案隆？這讓我這個(gè)當(dāng)媽的很是煩惱仲器∶郝剩”
? -------這是一位焦慮的媽媽?zhuān)┵┱勂鹚呐畠耗樕下冻鰺o(wú)奈的表情，接連感慨現(xiàn)在的孩子雖然不愁吃穿乏冀，但卻讓她不知該如何與她更好的溝通涕侈，成了教育的一個(gè)大難題。
? 在為這位媽媽感到為難的同時(shí)煤辨，更多是感到欣慰裳涛。因?yàn)楝F(xiàn)時(shí)代的媽媽們不僅能夠注重到孩子的身體狀況，同時(shí)也開(kāi)始慢慢關(guān)注到她們的心理發(fā)展情況众辨，這無(wú)疑是給孩子們營(yíng)造了更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境端三。
? ? 那么，什么是健康鹃彻？怎么樣才是真正的健康呢郊闯？
根據(jù)1946年世界衛(wèi)生組織提出的：健康是在身體上、心理上和社會(huì)功能處于完滿(mǎn)狀態(tài)。那么团赁，健康就不僅僅是指身體沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱的現(xiàn)象育拨，還包括心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)，而社會(huì)適應(yīng)能力歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀態(tài)欢摄。由此可見(jiàn)心理健康的重要性了熬丧。?
? 而我們的孩子們?yōu)槭裁春芏鄷r(shí)候往往不愿意積極主動(dòng)表現(xiàn)自己，甚至是表現(xiàn)出膽怯以及不自信呢怀挠？
? ? 在成長(zhǎng)過(guò)程中析蝴，孩子們?cè)谛枰惺艿桨踩瑫r(shí)也需要無(wú)時(shí)無(wú)刻地感受到父母或者撫養(yǎng)者的愛(ài)，接納和關(guān)懷绿淋。她們?cè)谀軌蛲耆?dú)立生活之前闷畸，必須是依靠父母或者撫養(yǎng)者才得以生存，她們的情緒會(huì)與父母或者撫養(yǎng)者高度同頻吞滞，因此佑菩，往往會(huì)受到父母或者撫養(yǎng)者情緒和自我評(píng)價(jià)的影響。
? ? 如果孩子們一直被正面的情感滋養(yǎng)裁赠，能從父母或者撫養(yǎng)者那里獲得積極的能量殿漠，那么也會(huì)相應(yīng)較少地受到外界的干擾，避免了過(guò)度的焦慮從而對(duì)自我產(chǎn)生良好的感覺(jué)组贺。在很多事情的處理凸舵，如上述這位媽媽遇到的問(wèn)題上，往往孩子們會(huì)認(rèn)為“我能失尖，我可以的”啊奄，表現(xiàn)得更加積極主動(dòng)地一面；相反掀潮，如果在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不斷地聽(tīng)到父母或者撫養(yǎng)者的責(zé)怪和貶低菇夸，比如“你怎么這么笨？”“你怎么這么膽幸前伞庄新？這真讓我覺(jué)得丟臉∈硎螅”“你就不能在學(xué)校乖一點(diǎn)择诈、表現(xiàn)好一點(diǎn)嗎？”等等諸如此類(lèi)的苛責(zé)和批判出皇，她們消極的一面便會(huì)得到滋養(yǎng)和不斷壯大羞芍，將父母或者撫養(yǎng)者的消極態(tài)度納入自己的自尊感中，和其他影響因素比如焦慮一起作用郊艘，形成“反自我”的內(nèi)在聲音荷科，很可能會(huì)導(dǎo)致孩子心理上的拒絕唯咬、忽視甚至是敵意。在遇到需要表現(xiàn)的時(shí)刻畏浆，往往是畏畏縮縮胆胰，相應(yīng)地認(rèn)為“哦不，我不行刻获，我辦不到蜀涨。”
面對(duì)孩子的膽小和不自信将鸵，爸爸和媽媽可以為孩子們做些什么勉盅？
1.保持自己情緒的穩(wěn)定佑颇。
上述已經(jīng)提及到顶掉，孩子的情緒會(huì)與父母或者撫養(yǎng)者高度同頻，那么保持父母或者撫養(yǎng)者自身情緒的穩(wěn)定就尤為重要了挑胸。只有在孩子感到安全和平靜地狀態(tài)下痒筒，對(duì)父母或者撫養(yǎng)者充滿(mǎn)信任，才能不斷增強(qiáng)她們的自信心茬贵。
2.陪伴簿透。
當(dāng)孩子鬧情緒，纏磨人解藻，求抱求陪伴的時(shí)候就是一種提醒了老充，說(shuō)明父母或者撫養(yǎng)者已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沉浸于工作、瑣事螟左，忘記了關(guān)注自己的孩子啡浊。可能你會(huì)說(shuō)：“工作忙胶背，分不開(kāi)身巷嚣。”這可以理解钳吟，但忙也只是借口廷粒。陪不陪孩子，從來(lái)就不是時(shí)間問(wèn)題红且，而是選擇的問(wèn)題坝茎，是價(jià)值排序的問(wèn)題。
孩子的成長(zhǎng)的不可逆的暇番，童年嗤放，僅有一次。買(mǎi)再多的新衣服新玩具奔誓，也不如多一點(diǎn)陪伴斤吐。陪伴搔涝，是最長(zhǎng)情的告白，也是對(duì)孩子最好的愛(ài)和措。
3.及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)庄呈。
對(duì)孩子的行為和表現(xiàn)給予肯定和表?yè)P(yáng)是她們成長(zhǎng)過(guò)程中的陽(yáng)光和雨露。你的一句：“寶貝你做得太棒了派阱，我為你感到驕傲诬留。”對(duì)孩子來(lái)說(shuō)贫母，被肯定了文兑，意味著事情做對(duì)了，被認(rèn)可了腺劣，她們的自我價(jià)值會(huì)因此得到提升绿贞，自信心會(huì)增強(qiáng)。
4.充分地理解橘原、接納籍铁，以及鼓勵(lì)。
在面對(duì)孩子膽怯趾断，不自信拒名，甚至害怕的時(shí)候，下面有兩種不同態(tài)度的媽媽?zhuān)?/p>
第一種：“怕什么怕芋酌，有什么好怕”“這有什么增显，不許躲，不許哭脐帝⊥疲”
第二種：“寶貝，媽媽知道你現(xiàn)在有點(diǎn)緊張腮恩，有點(diǎn)害怕梢杭，但是媽媽理解你。如果換作是媽媽?zhuān)瑡寢屢矔?huì)和寶貝一樣秸滴，或許還不如你呢武契！”
我相信，很大一部分的媽媽會(huì)選擇第一種強(qiáng)硬甚至有些責(zé)備的態(tài)度應(yīng)對(duì)荡含。當(dāng)然咒唆，這兩種媽媽不同的態(tài)度，會(huì)讓孩子有截然不同的感受释液。
? 允許孩子的不勇敢全释，接納孩子的怯懦，理解她們的感受误债，讓孩子們?nèi)跣〉男撵`感受到安全和被理解的同時(shí)浸船，還能感受到媽媽強(qiáng)大的力量妄迁。
? 5.慎用批評(píng)。
慎用的意思李命，并不是就完全走極端不批評(píng)登淘。批評(píng)應(yīng)該是只針對(duì)行為本身，也要注意方式方法封字，因?yàn)榕u(píng)是要在父母或者撫養(yǎng)者與孩子在已經(jīng)建立了相互信任黔州，相互理解和穩(wěn)定關(guān)系的前提下才能充分發(fā)揮它的效果。倘若在沒(méi)有建立良好穩(wěn)定的關(guān)系前進(jìn)行批評(píng)阔籽，只會(huì)適得其反流妻，導(dǎo)致孩子心理上的反感和排斥。
