21天親密關(guān)系修習(xí)營008 18.9.26號《辨識行為情緒按鈕》
家里經(jīng)常會因?yàn)橐恍┬∈虑椴蝗缧囊馀嗣鳎榫w按鈕啟動诱渤。有時(shí)我先發(fā)火、有時(shí)老公發(fā)火锨侯、有時(shí)是母親不開心生氣了，我發(fā)脾氣的時(shí)候最多一些冬殃。通過修習(xí)我能意識到自己的情緒囚痴、行為對家人的傷害，所以不斷行動审葬，改變自己深滚，家里爭吵少了很多。
比如今天早上吃飯時(shí)涣觉，我還在洗衣服痴荐、洗頭，老公和母親先吃飯并喂了孩子旨枯。等我吃飯的時(shí)候桌子上有一小碗豆醬蹬昌，看我在吃飯混驰，孩子也圍到桌子前攀隔，手里拿著一個(gè)吸管皂贩，就一下子放到了豆醬里。我想這個(gè)豆醬昨天本來就想扔的好幾天了昆汹，只有一點(diǎn)底了明刷，讓孩子玩吧。他就很開心自由的在玩满粗，用吸管抹出來一下往桌子上抹辈末，我就去洗碗了∮辰裕回來時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子正一口一口往嘴巴里抹著吃呢挤聘，我開始有情緒了，孩子昨天看醫(yī)生時(shí)說嗓子沒有泡了捅彻，還有點(diǎn)紅多注意飲食组去，吃清淡。
我對孩子說這個(gè)醬太咸了你不能吃步淹，你嗓子還沒有好从隆，吃了這個(gè)還會打針，吃藥缭裆。說什么也不管用孩子還是吃键闺，我給他要過來，就大哭澈驼。這時(shí)我埋怨老公說辛燥，早上你吃完這個(gè)豆醬怎么不收起來，昨天晚上讓你扔了不扔盅藻，現(xiàn)在孩子一直吃购桑，對他嗓子不好。他也過來給孩子要氏淑，越是搶奪勃蜘，孩子越反抗。母親也走過來說假残，就是啊缭贡，你吃完怎么不收起來。我也說他你每次都這樣辉懒， 不讓孩子吃的東西一定放他看不見的地方阳惹，說了多少次了。
老公也開始急了眶俩，事情發(fā)生了就知道抱怨莹汤，怨天怨地……我也想發(fā)火了，就趕緊對他說颠印，行了纲岭，暫停抹竹，誰都別說話了。就去找吃的給孩子換止潮，哄他窃判，孩子總算聽話，放下豆醬不在吃了喇闸，拿上吃的和姥姥下樓去玩了袄琳。
其實(shí)，事情發(fā)生不只老公一個(gè)人的錯(cuò)燃乍，雖然豆醬是他放桌子上的唆樊，孩子來桌子前我完全可以收起來，可我沒有放在心上刻蟹，開始孩子只是拿著玩沒有往嘴巴里放窗轩，我也可以說服他收起來的。即使看到孩子往嘴里吃座咆，我也應(yīng)該平和對孩子說話痢艺，不去強(qiáng)迫他，孩子也不會執(zhí)著介陶，而當(dāng)下我立即焦慮了怕對孩子身體不好堤舒。我也發(fā)現(xiàn)了，很多次事情你越是給孩子著急要哺呜，不讓孩子干的舌缤，他越會反抗，跟他慢慢說某残，去溝通他是會理解的国撵。我一直信奉一句話，凡事發(fā)生必將有利于我玻墅，所有事情我是因介牙，凡是從自己身上找原因，為自己的人生負(fù)責(zé)到底澳厢。處理事情的過程就是我成長的過程环础。
21天親密關(guān)系修習(xí)營009 18.9.27號? 《在關(guān)系里看見自己的需要 》
最近幾天工作上遇到了一些問題，很揪心剩拢，沒有過自己的心坎线得，還是在向外求，總把責(zé)任推給別人徐伐。
做事情畏手畏腳贯钩，想的多，老糾結(jié)考慮一些沒用的。最主要的是老公反對我現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)角雷，他的想法就是我在家看好孩子就行熬尺，不用我賺錢。孩子上幼兒園了我在去找工作上班谓罗，其他的不讓我考慮，說我內(nèi)向季二，不適合做生意檩咱。
我這兩天每天會抽出3小時(shí)左右時(shí)間在外面，他不樂意說不讓你做這些吧胯舷，非得做刻蚯，做上了你就天天往外面跑，不陪孩子桑嘶。那一刻真的是想和他爭論炊汹，感覺他一點(diǎn)也不理解我。陪孩子我每天必須做的逃顶，總不能說我非要24小時(shí)和孩子在一起就是陪他吧讨便。陪孩子質(zhì)量比時(shí)間長短更重要。他不反思自己是怎么陪孩子的以政，雖然天天在家里做面塑霸褒，孩子跟他在一起，他就知道看手機(jī)盈蛮，很少用心陪孩子玩废菱。一說他，就會來一句我得賺錢養(yǎng)家啊抖誉，我看孩子誰賺錢殊轴。
我們不是靈魂伴侶，思想不一樣袒炉，他追求穩(wěn)定旁理，認(rèn)為上班就收入就行，有多大能力就過什么樣生活我磁，沒什么可比性韧拒。
我是喜歡不斷學(xué)習(xí)、成長找到永續(xù)經(jīng)營的事業(yè)十性，能有平臺團(tuán)隊(duì)支持叛溢，努力三五年有管道生意。今天還看到一句話這樣說有兩類人不能結(jié)交劲适，一是向命運(yùn)投降楷掉，安于現(xiàn)狀的人,二是不能持續(xù)挑戰(zhàn)到底的人。老公就特別像第一類人霞势，我很想通過自己努力打拼事業(yè)烹植，為家人斑鸦、孩子有更好的生活。
也許是之前做生意草雕，沒有達(dá)到理想的結(jié)果巷屿，他對我沒有信心。我們不能用過去的思維限制未來墩虹，只要我有目標(biāo)嘱巾，在正確的道路上行動，堅(jiān)持到底我會有更好的未來诫钓。老公呢不了解我做的事業(yè)旬昭，每天只會打擊，反對還會說走的是歪門邪道菌湃。像老師說的翻轉(zhuǎn)心靈问拘，愛自己，照顧好自己惧所，自己來滿足自己的需要骤坐。幸福是自己負(fù)責(zé)的事情，不把焦點(diǎn)放在別人身上下愈，放在自己身上或油，精進(jìn)自己，學(xué)會溝通藝術(shù)驰唬，智慧處理家庭關(guān)系顶岸，把老公哄的開心讓他內(nèi)心支持，家庭和諧了我才能后顧無憂叫编，如果親密關(guān)系處理不好辖佣，事業(yè)做的在好意義不大。
