一、形象管理
1.保持體重55KG言缤,一個(gè)人連自己的體重都控制不了嚼蚀,怎么掌控自己的人生。
2.每天10000步或刷腿30分鐘管挟,極度的自律養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣轿曙。
3.保養(yǎng)護(hù)膚,女為悅己者容僻孝,打扮美美的导帝,既精神,自己看了心情也好穿铆。
二您单、感情
認(rèn)真勇敢談一場(chǎng)戀愛,但不刻意荞雏、不強(qiáng)求虐秦。雖然跌倒過,但我爬得起來凤优,還能神采飛揚(yáng)地繼續(xù)走悦陋。
三、旅行
獨(dú)自外出旅行或帶孩子出去旅行1次筑辨,像張嘉佳說的叨恨,旅行中美食和風(fēng)景的意義,是在想象之外的環(huán)境里挖垛,去改變自己的世界觀痒钝,從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。
四痢毒、學(xué)習(xí)
認(rèn)真學(xué)習(xí)青橙學(xué)院課程送矩,時(shí)刻保持一種積極的人生心態(tài),主動(dòng)學(xué)習(xí)哪替、主動(dòng)進(jìn)步栋荸。
五、成長(zhǎng)
每月看4本書以上 全年看50本書以上
每天10分鐘自由寫作
每周2篇1000字文章
每月一次總結(jié)
年底能寫出可以投稿公眾號(hào)的文章
六凭舶、認(rèn)真工作
生命并不是你活了多少日子晌块,而是你記住了多少日子。要使過的每一天都值得記憶帅霜。
2019年要的幸福很簡(jiǎn)單匆背,有一個(gè)良好的心態(tài) 、一個(gè)健康的體魄身冀、一份喜歡做的事钝尸、一個(gè)遮風(fēng)擋雨的家括享、對(duì)每天的生活滿足,這就是我追求的穩(wěn)穩(wěn)的幸福珍促。