昨天早上出門前語音輸出大脉，輸出后馬上修改，出門前便有了1000來文字水孩。說明只要勤快镰矿，只要愿意輸出，自己的輸出能力還是在線的荷愕。

近一年來衡怀，很少進行臉部護理棍矛，手部護理，自己都有點過意不去抛杨。一直堅信沒有丑女人够委，只有懶女人。想想自己就應該在自己力所能及怖现，夠得著的環(huán)境下堅持天天做點簡單的護理臉部茁帽、手部行動。堅持行動，起碼讓自己看起來靈動一點监嗜。

昨天晚上睡覺前卒暂，右手已經(jīng)敷好藥。進房間休息铁追，用左手給臉上擦臉霜，給手部也擦上手霜茫船，還用新買的青蛙小按摩器按摩臉部琅束。付出了肯定有收獲，相信日積月累的力量算谈。如果不做臉部涩禀，手部護理，不也是去看手機然眼，要不就是躺床上胡思亂想艾船。還不如做點有意義的事情好。隨時都要讓自己動起來高每，生命在于運動屿岂。

今天早上蒸了兩個粽子，準備和孩子爸一人一根粽子當早餐觉义。前兩天都是吃饅頭雁社，今天換換口味。誰知道孩子爸說他不吃粽子晒骇，說吃粽子濕熱霉撵，對他身體不好，他正犯口腔潰洪囤。

我對孩子爸說徒坡，真搞笑，每天的炒菜瘤缩，吃香喝辣喇完，難道不濕熱嗎？

孩子爸反駁剥啤，說我不懂食物的性質(zhì)锦溪，說他自己覺得吃粽子就是濕熱不脯，就是不吃，要吃白饅頭刻诊。那好吧防楷，各自安好，謹記做人不越界则涯，不擰巴复局，相信存在即合理。

女兒昨天晚上分享她昨天中午粟判、下午在線上參與大專學校的班會亿昏。班會上老師組織同學們線上對其他同學進行評獎，會后老師帶同學們?nèi)コ燥埖到浮５桥畠翰辉诰€下角钩。老師請不到女兒吃飯，就給女兒發(fā)了個20元的紅包呻澜⊥希看來女兒心情還不錯。

下午去皮膚醫(yī)院問診易迹，出門前打開粵醫(yī)保小程序，想查詢自己的醫(yī)逼降溃卡有沒有綁定皮膚醫(yī)院睹欲？發(fā)現(xiàn)沒有綁定，那么沒綁定就不能享受門診就診優(yōu)惠政策了一屋。

自己醫(yī)本酱卡上綁定的醫(yī)院，當初由于考慮到家里離皮膚科醫(yī)院遠一點冀墨，所以就沒有綁定皮膚醫(yī)院闸衫，綁的是鐵路醫(yī)院，如今想更改诽嘉，又不能更改蔚出。小程序顯示，要改信息虫腋，得下一年份才能更改骄酗，只能按程序辦理了。

前幾天晚上睡覺有蚊子打擾悦冀，整得一個晚上難眠趋翻。前天晚上干脆睡覺時插上電蚊片，結(jié)果一個晚上安然睡入到天亮盒蟆，沒有蚊子打擾踏烙。昨天晚上睡覺又擔心有蚊子困擾师骗，睡覺前把前天用完的蚊香片取下來，換上新的蚊香片讨惩，打算隨時發(fā)現(xiàn)有蚊子困擾辟癌，就使用電蚊片。事實上步脓，昨天晚上并沒有蚊子困擾愿待，所以就沒有使用電蚊片。小小的電蚊片能給帶來便利靴患。永遠要相信科學仍侥，用科學的眼光看待周邊身邊的一切。

中午吃過飯后鸳君，近一點鐘開電動車出門去皮膚醫(yī)院看診农渊。

上午提前預約掛號，預約的時間是下午一點半到兩點的看診時間或颊。

到達醫(yī)院一點三十五分鐘砸紊，馬上拿出手機再次確認預約報到。一點多鐘的醫(yī)院囱挑，靜悄悄的醉顽，寥寥幾個務人員，幾個病人走動平挑。

徑直走到掛號的醫(yī)生診室游添，還是找回去年給自己看過皮膚病的高姓女醫(yī)生看診。

跟醫(yī)生說明病情通熄，醫(yī)生問唆涝，我回答，一問一答唇辨，很快醫(yī)生就給出治療方案廊酣。先開藥治療，使用藥物赏枚，觀察一段時間亡驰，如果情況有所好轉(zhuǎn)，就不用再去看診了饿幅。如果毛病沒解決隐解，再次去醫(yī)院用其它方案解決。

看診的效率非常高诫睬，前后不到20分鐘就搞定了煞茫，花去50多元買藥，連掛號費一起計算，不到60元续徽。相比去藥店買藥還實惠蚓曼。

看著時間還早，醫(yī)院對面就是寬闊的河岸邊钦扭，河岸風景很不錯纫版。從醫(yī)院出來，移步到河岸邊散步客情，還拍了視頻其弊、相片。

可是今天的天空不太明亮膀斋，灰蒙蒙的梭伐，拍出來的視頻、照片色彩都不如意仰担。尤其糊识，拍出來的視頻很不滿意，最后把拍下的視頻都刪了摔蓝。視頻色彩不好赂苗，拍攝角度沒拿捏好，心不在焉贮尉，拍的視頻抖動厲害拌滋，干脆刪了。

回來的路上猜谚，又去某一家服裝店看衣服鸠真，又買了一件特價白色棉質(zhì)休閑上衣，花去50元龄毡。回到家不到下午三點锡垄，孩子爸問怎么那么快就回家了沦零？我說我還出去玩了，看醫(yī)生的時間不到20分鐘货岭。

簡書里路操，臥虎藏龍，大把優(yōu)秀創(chuàng)作者千贯。時間花在哪里屯仗，就在哪里開花結(jié)果。說起來真慚愧搔谴，自己入住簡書近十年魁袜，寫寫停停，真正用在創(chuàng)作的時間上少之又少，所以顆粒無歸峰弹。比起堅持不懈的作者店量，自己差遠了，這就是種什么因得什么果啊鞠呈。

《秋天融师，你想起了誰》

秋天是豐收的季節(jié)，春播秋收蚁吝，在秋天里旱爆，自己居然沒有想起誰。要硬說想起誰窘茁，那當然是想起秋天里怀伦，老媽收割稻谷的背影吧。

下午出門去醫(yī)院看醫(yī)生庙曙，回來的時候經(jīng)過一家服裝店空镜。進去看衣服，只見店鋪里擺滿了各式各樣的秋裝捌朴，冬裝吴攒，還有打折的夏裝。一長排的長袖雙層紗襯衣貴得離譜砂蔽，標價200多一件洼怔，比一條裙子、一件外套還貴呢左驾。實體店的衣服可貴镣隶，質(zhì)量也不是那么的好，還是網(wǎng)上淘淘衣服實惠诡右。

晚上回到家近九點安岂，進家門，女兒說她已經(jīng)燒好一壺開水帆吻。聽到女兒說已經(jīng)燒好一壺開水等著大人回家喝域那，心里暖暖的。接著拿起杯子猜煮，倒一杯開水喝起來次员。女兒能主動燒開水，應該是這段時間有幾個晚上我回到家王带，讓女兒煮開水淑蔚，女兒記在心里，晚上主動煮開水愕撰。這就是潛移默化培養(yǎng)女兒習慣家務的方法刹衫。

寫于2024.10.15